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不管上班还是歇班，北方人离不开饺子，锅贴，盒子。其实做馅吃也可以很快捷的。我一般早起就和好面，醒面。提前买好食材。下班和馅制作。比较适合做蒸饺，盒子，馅饼这一类，比较快手的馅食。
绿野薄荷
家里剩了半个杏鲍菇，就和萝卜丝来个杂烩
从前生活慢。
减肥菜谱
媛芷媛味
减肥菜谱
媛芷媛味
1食材：乌冬面、油菜蕻、蒜末2将油菜蕻清洗清洗捞出。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入蒜末翻炒翻炒。5接着，合入切好的油菜蕻，加适量的清水翻炒翻炒至菜梗断生。6然后，合入乌冬面翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
这个菜颜色好看，又快捷。做这道菜关键不能少了白胡椒粉。香菜只要香菜梗。
绿野薄荷
很清新的一道快手菜。
绿野薄荷
很下饭的一道快手全素菜。营养美味。
绿野薄荷
1食材：乌贼鲞（已泡软）、莴笋（已去皮清洗切成片）2将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。3放入案板上切开。4放入保鲜盒中 加适量的料酒。5拌匀。6烧锅倒油烧热，下入莴笋和乌贼鲞翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
传统馄饨应该是有高汤的。为了快捷可以省掉这一步用鸡汁代替只需提前把馄饨馅做好买好馄饨皮那么早上起来只需10分钟就能全部搞掂。
小洞天
1食材：乌冬面、榨菜丝、鸭蛋2将鸭蛋打散。3接着，合入乌冬面和榨菜丝，加适量的清水煮开。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：鱼豆腐、莴笋（已去皮清洗切成片）2将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3烧锅倒油烧热，下入莴笋和切好的鱼豆腐翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
从小吃的菜，从小吃的菜呀！
从前生活慢。
很清淡。
阳光吃货爱减肥
1羊肉肥瘦均匀2剁碎或绞肉机绞碎，一斤羊肉八两大葱，2两姜，一两胡麻油，加调料搅拌均匀。3包馅，烧卖皮不会做可以网上购买。4水烧开，蒸八分钟即可。根据自己口味做点蘸料。
紫色草2004
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
