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凉粉鲫鱼是四川的传统名菜，色红亮，味麻辣，香味浓，鱼细嫩，佐酒佐饭佳品。鲫鱼性味甘、温，能利水消肿、益气健脾，解毒，下乳。具有和中补虚、除湿利水、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。
八维蜜梅
1超市买的玉带挂面。2热锅煮开水放入面条煮开。3将面条放冷水中过一下。4将面条盛碗中。5加葱姜蒜末，加味精和鸡精。6浇上生抽和香油。7撒上花椒面。8锅烧热，倒入油，油烧至九成热。9热油浇在面上。10撒上香菜。
冷水浮萍
1原料。2鸡蛋打散，火腿肠切片备用。3热锅冷油。4倒入鸡蛋液。5加火腿肠。6加黄瓜。7加盐味精调味。8成品。
媛芷媛味
1原料。2锅中煮水，水开备用。3倒入鸭血。4倒入地皮菜。5加韭菜，白胡椒粉，盐，味精调味。
媛芷媛味
今天给大家介绍猪肉饺子。
Petrus柏翠电器
1热锅放油，七成热，放葱姜蒜翻炒。2放辣椒3放菜心翻炒。4放蚝油和盐。5翻炒均匀，放味精出锅。6成品图。
冷水浮萍
炎炎夏日，一盘制作简单、酸香味美、唇齿留香的凉面，一定会给你留下美好的回忆。
小洞天
延缓衰老、美容养颜、利尿排湿。冬瓜因为形状长而圆，像人睡眠的枕头，所以也称为枕瓜，冬瓜中含有维生素C以及亚油酸、油酸、不饱和脂肪酸等多种营养物质，可谓营养丰富，对人体也是有不错的功效。
chenshunji820
1食材：红椒、咸肉（已清洗切片）。2将红椒去蒂去籽清洗清洗，捞出。3放在案板上切开。4起锅倒油烧热，下入咸肉，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着，合入切好的红椒翻炒翻炒至断生。7然后，加适量的味精。8炒匀即成。
花鱼儿
1食材：绿豆芽（已清洗）、荷兰豆（已摘洗）、红肠（已切片）。2将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。3起锅倒油烧热，下入绿豆芽翻炒翻炒至断生。4接着，合入焯好的荷兰豆和红肠翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1煮熟五花肉，切片，瘦肉切片用料酒和盐腌制一下，碗中调料，酱油酱油、醋少许，老干妈半勺少许哦。2热油放五花肉爆干。3爆干一点加入姜、蒜片爆香。4然后加入螺丝椒。5翻炒均匀。61-2分钟。7放入备用的瘦肉。8翻炒至熟。9加入提前调好的调料，，还有少许盐和味精调味。10可以出锅啦！
杨洁的家常菜谱
1热油爆香姜蒜片和干辣椒。2放入油麦菜。3翻炒一会儿，加入适量盐和味精调味。4可以出锅啦！简单的川菜。
杨洁的家常菜谱
1热油我放得比较多，炒熏鸭肉。2多炒一会。3几分钟差不多干了很多。4放入干辣椒及花椒，姜蒜片爆香。5然后放入备用的木耳丝，记得木耳提前焯水捞出切丝备用哦。6出锅前加入适量盐和味精调味即可。7可以啦！8很香哦！
杨洁的家常菜谱
1热油放自制油辣椒。2然后放入冬瓜块。3翻炒均匀盖上锅盖焖。4焖一会儿开盖翻一翻继续盖上焖。5冬瓜会出水所以我没有加水哦！4-5分钟后加入适量盐和味精调味，再撒上葱花翻炒片刻。6就可以出锅啦！
杨洁的家常菜谱
1食材：莲藕（已清洗去皮切片）、荷兰豆（已摘洗）、咸肉（已提前浸泡1个小时）。2将浸泡好的咸肉放在案板上切成片。3将莲藕和荷兰豆下入清水锅中焯开、2分钟后捞出。4起锅倒油烧热，下入切好的咸肉，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着，合入焯好的莲藕和荷兰豆翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
