搜索
1食材：洋葱（已清洗）、培根、馍2将已清洗好的洋葱放在案板上切成丝，待用。3将培根放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒一下。5接着，合入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀。10出锅装盘。11最后，取馍夹入炒好的洋葱培根，即成。
花鱼儿
1煮熟的猪小肠切段.2红剁椒,葱姜蒜切好备用.3锅内放油,放入红椒,姜蒜煸香.4放入小肠加料酒翻炒.5加酱油,白糖盐炒入味.6然后,再加老干妈豆豉.7加味精,葱叶炒匀.8出锅装盘即好.
清荷荷
1食材：土豆（已清洗去皮切成片）、白菜（已清洗切开）、干辣椒（已剪开）2将切好的土豆下入清水锅中焯开煮断生，捞出。3烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。4接着，下入切好的白菜翻炒一下。5然后，合入焯好的土豆，加适量的清水。6翻炒翻炒至白菜熟透。7最后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀，即可。11出锅装盘。
花鱼儿
1食材：油菜蕻（已清洗切段）、培根、油面筋2将培根放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。4接着，合入切好的油菜蕻翻炒一下。5然后，合入油面筋，加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
花鱼儿
韭苔味甘、辛、性温；含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功效。此外韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值；还具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血的功效。土豆味甘，性平；归胃、大肠经。含丰富的糖类、维生素A、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钾、铁、钙、磷和膳食纤维等成分。具有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，减肥美容，抗衰老之功效。 黑木耳具有促进免疫功能、减轻动脉硬化、延缓衰老作用、有抗炎抗辐射 降糖抗溃疡、抗癌抗突变功效。是久病体
朱小白爱美食
文蛤清热利湿、化痰、散结、润五脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液。这道【雪菜炒文蛤】我是在我家的附近一家饭店里看来的，这样的搭配味道非常鲜美哦！很符合阿拉宁波人的吃法。。。
花鱼儿
1食材：洋葱（已清洗切丝）、油菜蕻（已清洗切段）2烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。3接着，合入切好的洋葱翻炒一下。4然后，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀，即可。9出锅装盘。
花鱼儿
1一份三个蛋2炒好的肉米3青蒜叶切小段4一勺盐5一勺味精6半汤勺菜籽油7半汤勺老抽8放入蛋中9肉米蒜叶也放入10打匀11水是蛋的2倍12出来啦 非常香非常好吃
唐少丶
1食材：绿豆芽（已清洗）、芹菜（已洗净切开）、虫草菇（已清洗）2烧锅倒油烧热，下入已清洗好的绿豆芽翻炒一下。3接着，合入虫草菇翻炒翻炒至绿豆芽断生。4然后，合入切好的芹菜翻炒一下。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀，即可。8出锅装盘。
花鱼儿
1食材：鸡蛋（已打入碗中）、紫菜、虾皮2在鸡蛋中加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将紫菜撕开，待用。5锅中加入适量的清水煮开。6接着，合入虾皮和紫菜翻动一下。7然后，合入蛋液搅匀。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10加适量的芝麻油。11调味搅匀，即成。
花鱼儿
1牛腩浸泡去血水,冷水下锅煮开.2牛腩切小块,配料备好待用.3胡萝卜去皮,切滚刀块.4青蒜切段.5热锅冷油下各种香料,姜煸香,再放入牛腩翻炒.6放料酒,酱油加水烧至肉烂.7放白糖,盐.然后再合入胡萝卜烧熟.8加入青蒜,味精调味.9装盘即好.
清荷荷
在中国传统中，年夜饭必不可少的鱼。预示＂年年有余＂，这道家常味道的糖醋豆瓣鱼每年都会出现在我们家的饭桌上。
西蜀味道
荠菜香干，据说能提干加薪。荠菜就是齐财，香干就是想提干。所以在新的一年吃很吉利的。
dhc680
1食材：白菜（已清洗切开）、芹菜（已清洗切开）、熟猪肚（已切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒至白菜熟透。5然后，合入切好的芹菜和熟猪肚翻炒一下。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
花鱼儿
1食材：胡萝卜（已清洗切开）、蒜薹（已清洗切段）、豆豉2烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒至断生。5然后，合入切好的蒜薹翻炒翻炒至熟。6最后，加适量的豆豉。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
花鱼儿
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
