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1豇豆洗净切末。2胡萝卜切丁，葱切葱花，姜切丝，辣椒用水冲一下里面，去籽。3锅内放油烧热，放入葱姜炝锅，放肉末炒至发白。4放入老抽5放入豇豆翻炒6放入胡萝卜丁，加蚝油7放入一点清水，快速翻炒8放入盐和味精9放入辣椒圈炒匀即可。10出锅盛盘
清酒淡茶
酸辣甜，辣的过瘾，喝酒必备小凉菜
胖仔爱美食
即使是夏天，对肉的渴求从来就没有停止过。配上生菜和酱汁，欲罢不能。肥瘦相间的上好五花肉，手工切成片，再经过较长时间的腌制，肉片会非常入味，而烤制后的五花肉吃起来肥而不腻，让人越吃越上瘾。
辰研文化
秋葵有植物伟哥之称，具有强肾健脾的功效，常吃非常有益于健康。用粉丝和蒜蓉搭配秋葵，即丰富了秋葵的口感，又不失营养。
薰衣草_eZyqNi
记得上班的时候，同事带的酸辣黄瓜特别好吃，记忆犹新
薰衣草_eZyqNi
酱茄子是东北的一道菜，家家会做，在夏季，茄子下来的多，做法也很多，这种做法，很配米饭，绝对值得你一试！
吃着舒服就好
适合夏天吃的快手小凉菜！
泽瑞妈妈
1滑子蘑买回来要先在开水中焯一下2滑子蘑焯好水后立即放人冷水中过凉沥干水分备用3准备好原材料木耳、滑子蘑、内酯豆腐、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋4锅中倒入适量清水用勺子将内酯豆腐舀入锅中5黄瓜、胡萝卜后木耳切成小粒状6开锅放人黄瓜和胡萝卜、木耳、滑子蘑同时倒入一品鲜酱油再接着煮7再次开锅将鸡蛋顶端磕个小口将蛋液轻轻的甩在汤中边甩边用另一只手不停的搅拌8放人盐和味精调匀香菜洗净切成小段撒入锅中提鲜9最后用水淀粉勾芡均匀即可出锅享用喽10鲜美可口的时蔬豆腐脑盛入容器中11入口即化口感堪称完美12早餐就是要简简单单方便快
祯祯宝贝
1鸡腿肉切成丁块 ，放入碗里加 料酒、盐巴 、味精、 腌制15分钟左右22把鸡块放油锅里炸，同时不停的搅拌。3炸到鸡块成黄色，然后把鸡块捞出装盘备用。4把锅洗干净放油，油热后放入花椒，直到炒出香味。3然后倒进鸡块3-5分钟，出锅一下即可装盘
原小灬来
小葱拌豆腐，一清二白。简单快手，健康营养
薰衣草_eZyqNi
1在超市买到处理好各式各样的蘑菇好开心今天就来个群菇荟萃2锅中烧开水焯一下群菇3焯好的群菇立即放入凉水中冲凉浸泡一会冲洗干净沥干水分备用4葱姜蒜和香菜切成粒粒状五花肉切成片状5锅中倒入玉米油加热放人五花肉炒至变色出油6放人葱姜蒜爆香7放人群菇大火开始翻炒8放人一品鲜酱油、糖、蚝油翻炒均匀添加适量清水盖上锅盖开水炖制9炖制汤汁浓稠时放入盐和味精炒匀撒上香菜末即可出锅享用喽10生菜洗净摆入盘中做装饰鲜美可口的群菇荟萃承认盘中11喝着可口的小白烧味道更加浓郁12蘑菇入口滑嫩吃起来比肉还要香13这道美味也是所有主
祯祯宝贝
这道菜是妈妈的味道，超级下饭
小腾腾～～
1先把小龙虾头部去了，再加盐、胡椒粉、白酒、水 ，泡5分钟 。2辅料是藕丁和小葱段 3油温大概100度，炸虾4放入辣椒段、干小米椒段（多一点可以）、花椒、蒜末、姜末、豆瓣酱、香辣酱油等调料。然后加味精2勺、鸡精2勺、白糖1勺、豆瓣酱1勺、香辣酱1勺就行了。最后放花椒油和香油，还有葱花和芝麻，5成品图小窍门注意，不要放太多豆瓣酱和香辣酱，不要放盐，不然会咸的
美食御公馆
1把鸡心洗净用开水焯一下，再过一遍凉水，去掉血管和杂质。2把胡萝卜和尖椒切成菱形块，洋葱切块，葱姜蒜切末儿。3热锅内放入食用油，把姜蒜爆香，在放入胡萝卜翻炒，之后放入鸡心和洋葱、尖椒翻炒，同时放入盐，生抽，花椒末儿，大火炒至 八成熟放入郫县豆瓣酱和葱末儿直至炒熟。4盛盘
zb博子
简单的家常菜来了。。。
花鱼儿
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
