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1莴苣胡萝卜去皮。2都插成细丝。3焯水时加点盐和油保证蔬菜的翠绿。4攥干水分放在大碗中加小米辣和蒜末蚝油糖和醋点。5最后加盐。6锅中热油浇入凉拌菜之中翻拌均匀就好了。7爽口小菜一碟请您品尝。8成品上图。
董小伊
1莴苣去皮洗净。2改刀切成斜刀备用。3这个季节的莴苣最好吃，脆脆的很爽口。4锅中放油加入蒜末爆香。5加入适量盐和蚝油翻炒2分出锅就可以。6成品上图。
董小伊
老家来人，拿了自己种的各种蔬菜，单单莴苣就拿了有几十斤。放不住，送人了许多，剩下三棵赶紧吃掉。少爷念叨：纯天然无污染的蔬菜就是味道好。
不做妖精好多年
好喜欢莴苣的香味，一定要这种绿色才够香。烧肉炒的比用生肉炒的味道更好。
不做妖精好多年
本来打算凉拌莴苣，为了好看，又加了火腿肠，颜色美了，味道好了，但是不适合瘦身原则。美味和身材是天敌吧。
不做妖精好多年
一个一直都比较喜欢的快手凉菜，凉拌莴苣（莴笋）夏日里的快手菜，清脆爽口。
小丑与
麻辣香锅是一道经典的川菜，它是火锅的一个翻版，具有干锅性质，其中的食材可荤可素，以莲藕、火锅丸子为基本元素，常以花椒、麻椒炸香突出一个“嘛”字，以火锅底料为经典，突出一个“辣”字。其操作简单易上手，超级下饭。如果，你食欲不振的话，不妨来试试做一道麻辣香菇尝尝，非常的安逸、巴适！
小家有女初长成
这是一道清淡简单又美味的蒸菜，关键还漂亮，赶紧动手做起来吧！
球娃娃
收到一个礼物是一只羊，没错，是一只宰杀好的羊。愁的我呀，我这啥时候能吃完呀。以前没做过羊肚，这回先做羊肚吧。
不做妖精好多年
可以用炒的哦，我只是觉得拌菜脂肪摄入的比炒菜少。
不做妖精好多年
1食材，洗净去皮的莴苣一根，青蒜适量，胡萝卜半根配色，蒸熟的香肠切片。2起锅放油先下入蒜末和香肠片煸炒。3再下入青蒜莴苣。4翻炒均匀，沿锅壁淋点黄酒。5调味，放少许盐，鸡粉，等青蒜莴苣炒熟即可。6成品，清爽美味，咸鲜适口！
柠檬小厨～～
一道快手菜，从开火到关火全程4分钟～
淺步調
1肉片。2冬笋好莴苣切片，冬笋用清水煮起涩味。3锅中放入适量油烧热后放入肉片煸炒至变色。4放入莴苣和冬笋。5煸炒均匀后放入适量盐翻炒片刻即可。6装盘。
鸣翠燕
网购的毛肚到了，做个毛血旺来吃。为了尽量少吃油，最后成品没跑油，只用了点油辣椒。尽管看起来颜色不那么油红油红的，但味道还是没得说哦。
不做妖精好多年
1打开包装，把烤鱼放在烤箱里220°烤15分钟拿出来。2放入自己喜欢的菜，倒入料包。3放入烤箱220°再烤15分钟即可出锅。
苏州小食慧_
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3发酵的时间做和风皮。4将白油和白糖混合稍打发。5然后将水 低粉和玉米淀粉相混合。6将5加入到4中搅拌均匀备用。7第一次发酵至2.5倍大。8排气 分割 松弛15分钟。9将面团擀平 折三折 再擀开包入柠檬茶馅。10包拢后 滚圆。11放到烤盘中。12进行最后发酵至2倍大，表面挤上和风皮，撒上柠檬茶酱，烤箱180度16-18分钟左右。13OK....
香橙可米露
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
