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1黄花菜，木耳，香菇泡发，海参洗净，虾剥皮2肉切片，海参，木耳，香菇，黄花菜切碎3鸡蛋打散加半勺黄酒4锅中放油爆香葱姜蒜花椒，然后留油，其他扔掉5下肉片炒变色6放虾仁炒变色7放入切碎的食材煸炒3分钟8鸡蛋炒碎9炒好的鸡蛋倒入锅中，放生抽，白糖，蚝油，料酒煸炒均匀，加水没过食材中火煮5分钟至食材入味10面条准备11锅中放水煮面条12成品。
宁静致远0217
1本来没想发菜谱，所以没拍过程图，后来觉得还不错，发一个吧????。今天的莴笋不好，以至于都切不出整片来。 莴笋去皮切片铺在盘子底部，细粉丝泡软团成圈放莴笋上边，虾去皮去沙线，加了一点料酒去腥，放粉丝上摆好。2锅里放少许油，下入蒜蓉翻炒，可以加些小米辣增色增味，加少许蚝油、生抽，一勺盐。炒好的蒜蓉放在虾和粉丝上，上锅蒸8分。3蒸熟后淋上蒸鱼豉油，一点葱花，起锅烧点热油浇上，OK,开吃????
星星小鱼
1虾去虾须虾线虾钳，洗净备用。2葱姜蒜切碎备用。3锅中放油加热，放入葱姜蒜爆香。4放入虾翻炒均匀。5放入酱油，料酒，盐，糖继续翻炒，放入番茄酱调味。6翻炒均匀。7翻炒至入味。8开动吧????
原来你也在这里！
操作超简单的懒人菜
斌家私厨
1准备好的洋葱辣椒2准备好的洋葱辣椒3准备好的洋葱辣椒4准备好的洋葱辣椒5准备好的洋葱辣椒切小丁，姜，虾6热油爆姜，小火煎虾，不用炸虾，煎的省油，效果一样7煎至两面焦黄8虾摆一边，辣椒，洋葱下锅炒香，再跟虾一起炒9最后放入味椒盐跟盐炒均匀即可10炒干身就起锅11装盘
蓝梦儿吃货
1鲜米放入砂锅中2加入清水，烧开转小火3虾去虾须虾线410分钟后加入豌豆520分钟后加入虾，姜片和盐，继续煲10分钟左右即可小窍门如果不是鲜米要增加水量
髅小彬
又到了一年吃蟹的季节，大闸蟹虽然朋友圈已经有不少人在吃了 但是还是再等等更好 那就先吃梭子蟹吧 朋友天天跟我念叨哪里有砂锅粥的店啊 我都有点儿听烦了，所以就自己给折腾上了 结果你们懂得 全部吃完了
美姐姐的小资生活
1所有食材2虾去壳洗净沥干水份，胡萝卜洗净切小丁，青豆洗净3虾仁放入碗中，放入黄酒和淀粉腌制片刻4起油锅加热，放入胡萝卜煸炒炒透5放入青豆煸炒炒透6放入虾仁煸炒7放入适量的盐煸炒炒透8最后放入适量的蚝油炒匀即可9成品图
花擦擦
我的烹饪理念是，有啥做啥，做啥吃啥❁´ω`❁
Ai遇雪私厨
1蝦洗淨控水2放入蔥段、蒜末、乾辣椒3再放入蝦翻炒變色4加入醬油2勺、耗油1勺、適量的鹽5翻炒均勻盛出。
冬吃萝卜夏吃姜
香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓，肉质紧韧爽脆的名菜。属于渝派川菜 ，味道鲜美，色泽鲜艳，让人回味无穷。
芊芊_DOkzbcaviraI
最近好像胃不太舒服，所以近期准备煮各种粥来吃~
卖鱼骨的大叔
小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥，可以有效的补充身体的能量，并且可以有效的补充钙离子，促进骨骼的健康，配上虾仁，香菇，味道更鲜美~
FC美食煮意
盐水虾，虾的吃法很多，这是最简单却不失鲜美的吃法。
满宝妈妈
海鲜面营养丰富，符合大众口味，鲜香怡人。
阡陌白茶
鹌鹑肉质非常细嫩，连骨头都能嚼烂，这样炒的更加香，很下饭!
思凡星·家
照烧鸡，双花，彩蔬笋丁豆腐拌饭，一顿简简单单的营养餐就是这么来的。放在饭盒里带饭也是不错的选择：）这个饭做起来也很快，照烧鸡用炒菜锅煎，双花用小锅煮，拌饭用电饭煲蒸，互不冲突。我做的的时候三个基本同时做好，放在一起直接吃，呵呵。
无韵之谣
喜欢吃油炸汤圆，每次炸的时候都小心翼翼恨不得穿上盔甲上阵，就怕汤圆爆破蹦出，油溅出来把人烫着。也试着用过一些小窍门，比如用牙签在汤圆上扎几个小洞，把气排出，可里面的馅也流出来了，不好看也不好吃。这次找的个窍门试了试，炸的时候还真没爆。
@那时花开@
简单又好吃
左手倒影
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
