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不知道是天气变凉了还是怎么 特别喜欢吃重口味的荤菜 前几天在学校的时候看见她们点麻辣香锅就馋的不行 只不过啊这样的菜真心不敢点外卖 还是自个儿上手比较好 做了发了朋友圈闺蜜说馋的不行所以后来邀请她来吃饭 又做了一次，所以两次一起拍的图片，材料可以随意更换
美姐姐的小资生活
1虾挑去上下黑线，然后用料酒和姜片腌制十分钟2准备葱姜和青椒3铁锅烧热，放入油，然后逐步放入几个虾炸4再慢慢放入更多的虾5充分炸透6炸好的虾盛盘7锅里再放点油，放入一勺郫县豆瓣酱8炒出香味9放入葱姜，炒出香味10放入青椒翻炒11放入炸好的虾，放料酒，放酱油，放白糖12翻炒入味，品尝咸淡调味。。13成品图
冷水浮萍
虾中含有丰富的蛋白质，老少皆宜。这样做的虾，味道鲜美，吃的时候又不用动手剥壳。
花式炒咸菜
早饭来一碗，补充优质蛋白质。
花式炒咸菜
名称是我家姑娘取的。她说现在的肉多贵呀！富贵里面也有个“贵”字。这是姑娘明天的早餐，做好先放冰箱里冻着。
阳光吃货爱减肥
1锅中放入适量水烧开后放入面条。2煮开后捞出沥干水分过汤。3另取一锅锅中放入适量油后放入海鲜煮熟。4将过汤后的面条放入加入适量盐大火煮开即可。5装盘放入西兰花装饰。
鸣翠燕
1虾去虾线，加下蠔油、盐、生抽、胡椒粉、醋、酒、葱、姜、香油腌制备用。2洋葱和料头切好备用。3把虾煎香盛起备用。4锅烧热下油、葱、姜爆香。5下洋葱和红椒翻炒。6炒软时调味。7洋葱八成熟时下虾继续煸炒。8下芹菜、胡椒粉、香油翻匀出锅。9装盘。
凤记美食
做起来貌似麻烦，吃起来省事儿。尤其适合小孩子吃，外形漂亮，酥脆营养，又不用剥壳。
花式炒咸菜
1鲜虾去头去虾线，开背，虾头备用2虾身加葱丝，姜丝，耗油，盐，鱼豉油拌匀腌制十分钟3热锅凉油下虾头，炒出虾油加入清水熬制十分钟4冬瓜去皮切薄片码在锅底（冬瓜忘记拍图了????），腌制好的虾按自己喜好码在冬瓜上5熬制好的虾油浇在摆好的冬瓜和虾身上6大火烧开，小火熬制10-15分钟，冬瓜和虾都熟了就可以了7冬瓜透明了哦´-ω-`入口即化，汤汁醇厚，鲜香8配上一碗醪糟小圆子，一杯红酒，一部热剧，生活需要仪式感。
Ai遇雪私厨
我们这里聚餐吃饭，白灼河虾几乎是必点菜式，非常简单的一种做法，就是将河虾用水煮至变色就可以捞起来，吃的时候再蘸点用生抽、油、盐等调味品调出来的酱汁。因为用炸、焖等烹饪方式做出来的虾，新不新鲜几乎吃不出来，只有白灼的河虾才清楚，而且这样做出来的河虾才能吃出它鲜美的味道。那天聚餐亲戚点了不少菜，吃剩了一些。有人觉得打包剩菜丢面子，我觉得节约是我们的传统美德，剩菜不带走才浪费呢。我打包了其中一道白灼河虾回家，第二天变着花样做出来，红黄绿搭配出来的菜，特别能吸引人的食欲，而且虾和鸡蛋都是含钙量丰富的食物，特别适合
海之韵美食记
冬天的早晨来碗热汤面，别提多舒服了！
懂得，爱
涮火锅必备味美虾滑。嫩嫩的，QQ的。
花式炒咸菜
看过一个“小品”，客人点菜要的是海鲜，结果给端上一盘“海带”，无语！这道【海鲜砂锅煲】确实有“海带”，但是还有“虾”，所以叫做【海鲜砂锅煲】也算名副其实。
馋嘴乐
包1斤馄饨不到十分钟。左手右手配合会很快，也不用沾水包。
阳光吃货爱减肥
美味的家常菜，补钙，孩子吃了聪明，不爱吃饭的宝宝也喜欢吃了，香味扑鼻呀！
逝去的爱情
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
