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1先处理虾，剪去须，开背去虾线即可。2我们用西红柿自己熬汁，茄味更浓郁。西红柿切丁，葱姜蒜切末。3锅内下油烧热，将虾两面煎变色盛出备用。4调入比平时炒菜多一些的油，爆香葱姜蒜末。5下西红柿，调入盐更容易出汁。6等西红柿汁出的差不多的时候调入番茄酱、蚝油、白醋、糖、生抽，胡椒粉炒均匀。7放已经煎变色的虾翻炒，均匀裹上茄汁咕嘟2~3分钟即可出锅，中间翻动几下。8出锅撒上葱花点缀即可。
森林和菓子
1准备食材: 其中土豆煮熟晾干。葱姜大块点。鱼片生粉捏一下。2热油下大蒜，炒出香味后下虾，放料酒，炒熟后出锅备用。3放入姜片，下牛蛙，放料酒。炒片刻后加热开水盖锅盖闷煮。出锅备用。4锅子洗一下擦干放油，热油下土豆。土豆炒好后下牛蛙，虾。再放入 生抽，耗油，开水，2勺糖，放油豆腐，盖锅盖中火炖。5放入鱼片。6鱼片发白熟透后放入葱段，片刻后起锅。小窍门还可以放入各种海鲜蔬菜，看各自喜好。也可以加点辣。
ai.糖
两岁的女儿特别喜欢吃kfc的鸡块，汉堡这类的食品对小朋友的吸引力实在是太大了。于是呢，我自己在家给她做了这款鸡肉肠，过程很简单，味道虽然和kfc不太一样，但是小朋友也很喜欢。如果是月龄小的宝宝可以把过程中的调料全部省略，也是一款很不错的辅食呢！
白茶home
1面粉中放入南瓜泥、鸡蛋、少许盐、适量水。2搅拌成粘稠的面糊，饧发半个小时。3香菇洗净用水泡发。4鲜虾挑去虾线，加盐、料酒腌制10分钟。5白萝卜擦成丝，毛芋切滚刀块。6锅中放油，下入鲜虾两面煎制取出。7放入萝卜丝和毛芋翻炒。8放入香菇和浸泡的水，再添加适量水烧煮到毛芋熟。9盛面糊的碗倾斜，用刀贴着碗边将面糊削成细条。10面糊削完，放入鲜虾烧煮2分钟，加点盐、生抽调味。11温暖美味的麦虾汤。
清水淡竹
1虾去皮去虾线。2粉丝泡软。3蒜切末。4起锅烧油，小火将蒜末炒至金黄色。5将调料放进炒好的蒜中。6粉丝铺在盘底。7虾铺在粉丝上。8把料汁撒上去。9冷水上锅蒸15分钟，出锅撒点葱花。
K关尔K
冬天热呼呼的一道砂锅菜。
绿野薄荷
简单的鲜美
琪_feXjZ8E2
微辣，一点点的酸，很美味。
琪_feXjZ8E2
今天和大家分享一道咸蛋黄菜式，话说咸蛋黄谁不爱呢？小时候我的梦想就是支持咸蛋黄不要吃蛋清。这道脆皮虾外壳脆脆，虾仁Q弹，再裹上一层咸蛋黄，真的绝了！马上要过年了，在家露一手吧！
白茶home
如何做好一道减脂餐？藜麦轻食沙拉，轻奢主义，健康塑形好美食。如何吃好晚餐？推荐这道《藜麦轻食沙拉》，美味营养，而且减脂哦。
藜小妞
某一天晚上突然想吃虾了，但是晚上去哪里买？第二天就不想吃了，今天早上去买菜看到虾了就以想起来所以买了点回来做，但是叫什么名字没想到呢。
莉姐爱美食
1食材洗干净准备好。2葱。3剩饭用清水洗一下（不浪费所以没放大米煮了）。4姜。5姜拍碎。6适量水提前放砂锅煮快开放剩饭，放姜，米酒大火煮。7煮开之后。8放虾。9煮两三分钟放花蛤沙白。10煮两三分钟放葱花。11最后调味放适量白糖提味儿，放盐，酱油蚝油调味儿。12成品图。13成品图。
l5277
一道简单，快手，非常营养的家常小炒。
琪_feXjZ8E2
1锅中油预热，放入虾翻炒（虾提前用一勺料酒一勺盐葱姜蒜腌制15分钟）。2放入一勺料酒。3放入一勺老抽。4放入红辣椒翻炒。5放入小葱翻炒即可出锅。6成品图。
小乙美食
1白菜叶切去菜梗。2菜叶断生后浸水。3白菜梗切碎加适量盐杀水。4蒜苗洗净切碎。5肉剁碎。6分别加入生抽生抽盐胡椒粉油混合搅拌均匀。7取菜片码上肉馅卷好。8虾去头去壳留尾，虾肉切碎加入肉馅，团成丸子。9手上全是馅，做好拍图。10码好大火蒸十分钟即可。11喜欢可打个欠，不打也可。12开动啦。
老U爱小轩哥
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
1排骨焯水后捞出，茭白切段。2热油，葱姜爆香，下入花椒，大料，红尖椒后，倒入排骨翻炒。3倒入酱油，冰糖翻炒，使排骨裹上酱汁。4倒入适量的水，大火烧卡转小伙慢炖，至排骨软烂。5倒入茭白继续炖至茭白熟透，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=569
yoyochen
