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1将菠萝六分之一切开，把菠萝内部挖空，并将菠萝肉切丁备用2将一个鸡蛋打撒，盛饭备用3将胡萝卜、芦笋、蘑菇和虾切丁备用4锅中倒油，将胡萝卜、虾、芦笋和蘑菇倒入翻炒，盛出备用5锅中倒油，将米饭和鸡蛋炒匀，倒入菠萝和已经炒好的胡萝卜、虾、芦笋及蘑菇????6加生抽、盐翻炒，盛出
克哩斯
1放半碗油，虾放里面炸至金黄，捞出，2锅里只要一点点油，放辣椒段，花椒，姜蒜洋葱切丁爆香3倒入虾炒，一定开小火，加鸡精白胡椒粉，根据口味可加辣椒粉，就可以了
ZBin哥哥
1中筋粉200克22克酵母放温水中融化水没有过称，我先是少量水化酵母，然后将水龙头水开小，拿面盆就着水龙头和面3酵母水倒入面粉中加适量糖搅成雪花片4倒入面包桶里，用面包机和面5和成光滑面团后加入软化的黄油，继续和面，然后发酵2倍大6发酵好的面团置揉面垫上揉出气体7擀成披萨盘大小，叉出密密小洞防烤制时鼓起醒30分钟8虾去掉头和虾线，口蘑切片装入烤盘中9放入烤箱上下火190度烤5分钟拿出目的，去掉食物的多余水分10将洋葱和蒜末切碎11将切碎的猪肉丁加入披萨草和黑胡椒与洋葱蒜末炒熟12装盘备用13披萨饼刷上番茄
独角戏71
时下，人们追求饮食质量，粗粮、低脂高蛋白饮食可谓首选，今天做的一份海鲜杂蔬煲，有低脂蛋白，有菌类，有蔬菜，烹调时放的油脂很少，完美诠释简单的奢华！当然亲们可以根据自己口味加入时令的豌豆啊蘑菇啊青菜什么的，搭配粗粮饭，一餐一菜，心满意足矣！
jyq1993
本来拼颜值就可以打败餐桌上其他菜品，但人家偏偏靠味道取胜。谁说漂亮就是花瓶？拒绝标签！一起来做这道集美貌与美味于一身的酥炸黄金虾球吧。
twinsliuliu
收到九阳LYN-L6面条机后，第一次我尝试做了空心面。我以前的面条机没有这个模具，感觉空心的面条更有趣味些，切断后有种意大利通心粉的感觉，做一盘酷似意面的中式炒面一定很受孩子欢迎。至于炒面的配菜，就可以根据自己的口味来选择了。
温暖sunny
在新浪上看到非常可爱的熊本部长便当，于是照着巴黎有的食材，做了熊本部长便当.无奈没用寿司工具卖，只好手动用奶酪片做熊的眼睛，鼻子，还有眉毛，凑合着看咯
咕噜咕噜小兔砸
添加了菌菇，比单单的蒜蓉味道更加鲜美
兰馨儿的小生活
虾皮酥脆，口味麻鲜香，我的最爱
蜜豆小妹
1把虾头去掉，洗净淋干水分，在虾背上划一刀2备料3锅里倒入油，油可以磨过虾就行，油热了，把淋干水分的虾倒入锅中，炸成金黄色捞出4把炸虾的油倒出来，锅刷一遍，放油，油热了放番茄酱，番茄酱放多少根据你虾的多少而定，把番茄酱搅匀后放一勺醋，然后放白糖，白糖放多少跟个人口感来放，番茄汁调好后把炸好的虾倒入锅中炒匀，夹出放如碟中
有妳，很幸福_qgXGYn
每天在朋友圈在美食网经常看到各种晒早餐，花样的搭配看得人食欲大增。我这个人长着一个地道的中国胃，尽管喜欢做烘焙，但抹了果酱的面包远没有清粥小菜或一碗热汤面对我吸引力大。自从有了面条机，做面条更是方便了许多，早上起床将面粉和水放好，洗漱后面条就已经做好了，家里再也不用储备超市买的挂面了。这次用面条机做了南瓜龙须面，煮出来的颜色太漂亮了，配上大虾和青菜，看上去就让人食欲大增。
温暖sunny
你知道怎样在十五分钟内熬好一锅香糯的粥吗？告诉你一个诀窍：在前一天晚上将要熬粥的米洗干净后用碗装好，然后加入半碗水以淹没过米为准也可以多些，放入冰箱速冻层就行了。第二天早上拿出来，用水冲碗外壁就可以轻松取出，倒入锅内加水熬煮，十五分钟你就能吃到香糯的粥了，试试吧!
手指的味道
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
緣豆兒
1先将粉丝泡好备用2将虾背部剪开到虾尾部，用刀背将剪开的虾肉敲松3摆好盘后将备好的蒜末，酱油，料酒，老抽一起放油煸炒，微黄后倒在碗里4然后均匀的将酱料淋在虾背部，上锅蒸10分钟就好了小窍门虾头剪掉三分之一
小七0806
1将虾背部用剪刀剪开，用牙签挑出里面的肠线，然后用水冲洗一下，沥干水分。2将盐，黄酒，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉放入虾中抓匀。3将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面，再在上面撒上少许的盐，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉后，进入微波炉高火2分钟左右。4将虾翻面后，在翻面好的虾上面再撒上少许的盐，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉后，再进入微波炉高火1分30秒就可以了。
心情bu美丽
1材料备好。2木耳用清水净泡20分钟，然后洗净。3切丝待用。4烧开半锅水，将木耳焯水1分钟。5倒入凉水中过冷河。6沥干水份放入冰箱冷藏1-2小时后，即可醮芥末、生抽食用。
粉竽粘糖
【美食天下 天添美食 山珍海味 延年益寿 早餐主食 米面精典】---《芹菜虾皮生煎包》《芹香鱼羊白果粥》（12月6日创意命名）烹饪方法简介：1、《芹菜虾皮生煎包》制作烹饪，将芹菜、虾皮、香干混合调味后制成陷，再将其包入制作好的包子皮内，做成16个褶皱的小包子，放入煎锅中，加入适量花生油和清水，用大火将包子蒸熟，待煎锅内水分蒸发后，撒上葱花和黑芝麻，并用文火将水煎底部煎黄煎脆即可装盘食用。 2、《芹香鱼羊白果粥》烹饪，将大米饭入锅，加入羊肉汤和适量清水，煲至米粒开花后，加入白果、芹菜菜汁、鲈鱼鱼片烧开后略
奇海生态
酱汤粥酱汤粥是将粳米浸泡并粗略的捣碎后，与牛肉, 香菇一起煮成的粥。因是用酱油调味故而称为酱汤粥。酱汤粥含有丰富的蛋白质，因此是对恢复期的病人与老人有益的食品。
韩国料理王
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里，放入胸肉，牛舌，胸口肉等肉片和大葱，银杏，鸡蛋丝，豆腐，蘑菇等蔬菜，再加上荞麦面一起，放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’，因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’，是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多，土地贫瘠，气温较低，因此多产荞麦；同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分，因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
1白菜洗净，切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒，放入适量水，小火焖。5放入肉丸翻炒，盖上锅盖焖熟，起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
