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1将虾洗干净备用2将菠菜洗干净备用3将虾放入欧贝尔绞肉机里4使用欧贝尔料理棒将虾打成虾泥，瞧，多细腻5用欧贝尔料理棒将菠菜打成泥6加少量盐，淀粉搅拌均匀7用勺子将糊状鲜虾菠菜泥放入电饼档8两面煎至金黄即可9出锅了，味道棒棒哒～香香哒还在等什么，辣妈们快跟我一起给宝宝做美食吧
亲亲我的宝贝123
一道让人惊奇的菜肴，海鲜，蔬菜鲜和奶酪的香，刚入口那一刻觉得很幸福！推荐推荐～
yan_kate
1把香菇泡发切块，西兰花、胡萝卜洗净切块2放入锅中大火蒸约5分钟3将蒸好的蔬菜一同放入欧贝尔绞肉杯中打成菜末。4准备3只虾去壳去虾线，猪肉少许切块，滴几滴料酒5一同放入欧贝尔绞肉杯中约几秒钟就可以绞成肉泥 6将菜末、肉泥加盐搅拌均匀即可7用馄饨皮包好（可以把馄饨皮一切四，包成迷你小馄饨方便1岁以内的宝宝食用）荤素搭配，营养均衡。把包好的馄饨煮熟就可以给宝宝吃啦！多的可以放在冰箱里冷冻。
亲亲我的宝贝123
1洗虾。2煎的两面发红。3放入葱姜。4加入番茄酱。加入水5放入虾。6闷一小会儿。7做好喽。
谷谷静涵涵
1购买好材料，将蘑菇，虾，韭菜，洗干净2煮鸡蛋，蘑菇，虾，鸡蛋蘑菇八分钟，虾，煮到变红为止。3蘑菇，虾煮好，倒入煮好的汤中。（骨头汤里面加入准备好的酱，搅拌均匀）4剥好鸡蛋，将其切半，煮拉面，煮好以后，捞起，倒入汤，成功小窍门我这次做的是三人份｡･ω･｡ﾉ♡
顾家十六
1先把豆腐、千张、土豆、包菜、蟹、虾、洗好，切好2锅里倒入适量的油，然后把姜蒜干辣椒、吃西餐的勺子一勺豆瓣酱，小火炒出红油，倒入土豆翻炒均匀，加入适量的开水煮……3煮5分钟左右放入豆腐，千张煮！4拿出一个锅倒入适量的油，放生姜蒜翻炒，把虾倒进去翻炒，放料酒，盐，爆的快脆的样子装盘……5把锅里倒入适量的油，放入姜蒜干辣椒、花椒豆瓣酱炒匀炒出红油放入蟹翻炒，倒入适量的料酒翻炒片刻倒入适量的生抽、蚝油炒到螃蟹变红，倒入适量的开水煮一下，煮个2分钟左右把炒好的虾放进锅里煮……6把包菜铺平在汤锅或者电磁炉上的火锅锅
恬馨小公举
1虾放清水里撒一点点盐养一会，然后清洗干净剪掉虾头的须和尖角。把水沥干放碗里放入点盐和胡椒粉腌几分钟。2锅里放入油，加热到八成熟，迅速把虾倒入锅中爆炒至表面变红盛出来。3锅里点油把生姜放入炒香倒入虾，放料酒，酱油，一点盐翻炒然后撒上蒜末干闷两分钟再放点醋翻炒，最后撒上葱花翻炒一下出锅。
Hollyhel
前段时间连着好多天的阴雨天，家里都要长霉了，最近终于盼来了晴天，这天一睛温度也是骤升。天再热，饭还是要吃。蒸菜又成了我家的首先，蒸一蒸就好了，营养美味又快捷，不用在厨房耗太久。今儿这道蒜蓉粉丝蒸虾也挺常见，只是变了个造型，感觉美美哒，夏日里用来宴客估计也是倍儿有面。
happy985
1处理干净虾肉及瘦肉，将各类菜品切丁备用。 2将胡萝卜用橄榄油煎熟，促使胡萝卜素出来，将食材放蒸锅蒸熟。3使用欧贝尔OBEER料理棒打成碎末状（食物性状泥状、碎末状、颗粒状根据婴儿月龄及咀嚼能力而定）。4宝宝比较小的，可以使用欧贝尔料理棒再打细腻点5打好的虾泥料6加入米汤或米粉，一碗美味营养的虾仁饭搞定。7另附夏日特饮一杯：将火龙果放入量杯，用欧贝尔OBEER料理棒打泥，营养满分、保证小宝每日便便！ 小窍门我主张吃好每一餐，营养均衡，多种膳食。小宝贝正处在高速生长时期，不要总是给宝贝们吃补铁
亲亲我的宝贝123
1准备好所有材料，虾用剪刀剪开.剪至尾部，粉丝泡软，大蒜剁蒜蓉备用。。2虾处理好后用料酒跟少许盐腌制十分钟，将泡好的粉丝装盘。。3接下来把虾背用刀背剁下好摆盘，没有时间的亲可以省略，把虾剁完铺在粉丝上。。4用一半的蒜蓉炸香后关火打到碗里加入另一半蒜蓉（这步蒜蓉可不炸）香油，醋，酱油，蚝油一起搅拌下，用勺子放虾背上，铺满。。5辣椒切圈放虾背上，为了好看点，然后锅里把水烧开后放进去蒸七分钟（根据虾的量定时间）6放入葱花关火，焖一分钟即可。。。
LinCurtain
其实这道菜 和别人做法不一样 因为是我自创的 你们可以试试看 只要你们做的好 味道非常香脆 鲜香
天空岛
1先把土豆切丁，放入油锅翻炒后加水满满炖，等土豆已经熟透，加入咖喱块，收汁，盛盘2虾仁解冻后洗干净，放一边3青豆和玉米清水烧熟后盛盘4将洗干净的虾仁放入油锅翻炒至变色，再加入青豆玉米翻炒，最后加入做好的咖喱土豆翻炒，收汁，加盐即可小窍门1.青豆和玉米一定要先清水烧熟，这样又软又香甜2.咖喱土豆要小心别炖太熟或太生，可以用筷子戳一下试试软硬度3.虾仁不要翻炒太久，会变老，影响肉质鲜美度
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhd
1虾去头和虾线备用。2图中配料备用3锅内下油，要热，轻微冒烟。4油热后放入虾。翻炒。5炒至水分蒸发，焦香味。捞起放入碗中备用。6锅内下油，放入蒜米，姜片，辣椒，豆瓣酱，香料翻炒。7翻炒出香味后，放入啤酒和糖。8再放入炸好的虾及葱白，翻炒均匀，即可。9成品图10成品图11成品图小窍门1: 豆瓣酱不宜放多，比较咸，不用再放盐和其他条件，味道已经够了。2: 啤酒也可放多些，汁不用收得太干。
钱钱de餐桌
1米淘洗后加清水适量（要一次放足水），放进几片姜，熬至米粒开花（粥的稀烂程度可根据各口味来控制熬粥的时间）。2虾洗净后，把头部带须和刺的部分去掉，把虾脑和虾线去掉。剖成两边。3放点盐，胡椒粉，少许料酒腌一下。葱和香菜切碎备用4等粥熬好后，把火调大，把腌过的虾放进粥里，放盐和少许鸡精，等虾由青变红时，倒一小茶匙香油，把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。小窍门1）粥变稠后，要不停搅拌，以免糊底。2）虾比较易熟，不可久煮，否则就会影响虾的爽口感
wendyzhang24
1把虾先用淀粉包裹上加盐2裹上鸡蛋3再裹上面包糠4放入油锅内炸5快炸熟的时候，放入葱花。6放入盘中7葱香四溢
星星_KWRUzc
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
