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一份铁板虾饭店的价格基本在60元左右一份，这东西做起来太简单了，二十多块钱菜场就能买一斤鲜活的虾，一份铁板虾一般都用不了一斤虾，根据自己家的喜好和铁板大小来准备鲜虾就好了，现在大蒜的价格也便宜，自己在家做成本一下子就降下来，关键是味道还好。
痩子
这道蒜蓉粉丝蒸虾，做起来非常简单、只是处理虾时比较要有耐心点。老人小孩都爱吃，新鲜又美味，好好吃哦……????????????
CHUWEI尝遍美食
1将虾去掉虾头，虾线，洗净备用2起锅入油（又要比平时炒菜多点），油热后下葱白，姜丝，蒜蓉炒香3葱姜蒜炒香后放入大虾煎至变色4用个碗，放入一汤勺酱油，一点点盐，一点点糖，搅拌均匀，备用5虾变色后，加入调好的汁，焖煮2.3分钟后就可以出锅了
兮子花开半夏
1准备材料……虾要活虾2将虾从背部划开，挑出虾线，用刀背敲两下更易铺开3将处理好的虾放料酒和姜丝，胡椒粉拌匀腌制5分钟4把虾平铺在盘子里，没只虾上放蒜泥。5每只虾均匀的淋上蒸鱼豉油，不要太多，要不然会咸6蒸锅内水开放入虾蒸5分钟7取出散上葱花，淋热油，完成✅老少皆宜，味道鲜美
吃货累
1准备红绿黄三只颜色彩椒2原汁机摇成汁3摇好的汁加入面粉和面4这是和好的面团5面团擀成面皮，用圆形磨具压成饺子皮6虾剥壳去虾线，肉剁好加好调料包的时候将肉铺在饺子皮上再放虾包好7包好的饺子上锅蒸熟无色素添加剂的大虾饺子就好啦8红色彩椒包的9彩椒渣可以加入肉末剩饭做成彩色丸子
齐齐一诺
番茄简直是面的好搭档，煸炒出汁后拌入面条，好吃到飞起。自从会了“手挤面”新技能，百做不腻。把面糊装入裱花袋，剪开一个小口，挤入沸水煮一会，就能做出香浓Q弹的面条啦，很简单吧。加了接近一半的全麦面粉，大大增加了面粉的营养。1岁以上的宝宝可以慢慢将粗粮加起来。其他蔬菜和虾的营养不多说了，只要记住：吃的食物种类越多越好，这就是全面营养的保障！
柚子小吃货
告别了一天的忙碌，终于下班了 所以，趁着夕阳正好， 我们迎着夜幕，去约个大保健可好？！
inladyg
呼伦贝尔特有的湖虾，非常鲜。酥炸湖虾是我家的必备食谱之一，经过腌制的湖虾，香酥无比。当然这种做法可以适用任何地方的虾类，不过虾要小一点炸起来更容易
土豆丝卷饼
天气炎热了，没有胃口的时候来上一盘清淡爽口的越南春卷，是个极美的选择。春卷容易做，喜欢的材料卷一卷，蘸着酱，三下五除二就搞定一顿。
寒飘
1香菜剁碎。黄瓜削皮，纵向切半，用勺子挖出籽，切成条状。红葱去皮，切半，切薄片。蒜去皮后压成泥。柠檬榨汁，辣椒细细剁碎，或用剪刀剪小段。置于一旁备用。2虾剥皮去肠，往煎锅中倒植物油，开中高火翻炒虾2-4分钟，撒盐与胡椒调味，炒至虾变成粉红色后关火取下，置于一旁。3根据包装说明，煮热水浸泡米粉5-6分钟。滤干水分，用凉水大略冲洗一下。4在一个大碗中，混合黄瓜、红葱、蒜、青柠汁、辣椒、芝麻油和鱼露，搅拌均匀。倒入滤干水的米粉和虾。充分搅拌。如果喜欢，可加入更多青柠汁、芝麻油或鱼露调味。撒上香菜末。尽情享用吧！
美食垦丁日记
1先把肉类都下锅焯水，在用油煎至或煸炒七八成熟盛出备用，素菜也用清水煮七八成熟捞出备用2锅烧热倒入油，加入香料煸炒出香3倒入香料，辣椒油，调料，喜欢芹菜的朋友可以加一点一起炒4加入准备好的肉！素菜一起下锅翻炒，既可以出锅5装盘????????完美……????????6麻辣香锅，里面的食材什么都可以加进去一起烧，只要你喜欢????ོ
荣的王国
1锅中倒入适量有，一次放入干土豆片炸至微黄色，捞出备用2将鸡蛋、淀粉混合大三挂浆后，蘸面包备用3锅中倒适量油，虾炸至微黄，盛盘备用4油热后，放入葱姜蒜，小米椒爆香5一次放入炸好的虾，盐，料酒，生抽煸炒6放入炸好的土豆片，彩椒煸炒片刻即可7出锅小窍门炸土豆片的时候，要用筷子扒拉几下，避免土豆片粘在一起
美食垦丁日记
丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉。
简单是快乐的
1备食材2辣椒炒香3放进莴笋丁炒匀4放盐让莴笋入味5炒半生熟6移锅边，炒好的莴笋丁可盛出待用，下入虾子，如果虾不咸，在上面放点盐让虾入味7再混炒8淋上生抽9撒上调味鲜10炒匀11装盘
水青青
偶尔吃方便面，觉得味道实在是赞极了，尤其是配上自己喜欢的菜，真心好吃！最近很喜欢吃辣白菜方便面。
芋头yang
可用剁椒的地方真是不少，不仅可以蒸鱼，也可以蒸肉，还可以蒸菜，用剁椒蒸包菜，适合喜欢吃辣的朋友，当然，放多放少随您
A苹果小厨
平时很少做咖喱食品，家里的董事长总经理不吃辣，所以很少煮辣的食品，久而久之变得不太会弄。某日女儿放学回来不知发了什么神经，缠着一定要吃咖喱，只好看看冰箱里有什么材料了：有鸡半只、薯仔一个、洋葱一个，哈哈，基本够用了，只是配料不够，将就一下吧，就煮薯仔咖喱鸡吧。（改天她要吃日本菜我不是很麻烦？）
琴心剑胆
很简单的一道菜，就是泡冬菇的时候要时间久一点。不过时间越久，菇就是越靓的。
posking
简单的冬瓜加元贝就可以勾出一道美丽的菜，蒸出来晶莹剔透，味道独特。
posking
紫扁豆的营养价值很高，是很适合秋季食用的养生佳品。含蛋白质纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等。扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，每100克紫扁豆可食用部分的膳食纤维含量为4.4克，对缓解便秘、给身体排毒大有好处。 紫扁豆中还含有血球凝集素，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。
A苹果小厨
