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纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。
优子家的味道
1肉切块，放一边。2锅里放油，烧热，下葱，辣椒，花椒爆锅。3放肉块，翻炒断生，放老抽上色，等颜色挂住，把肉转至高压锅。4添加热水，刚没过肉即可，放辣椒，葱，姜片，桂皮，八角，香叶，盐，鸡精。5肉压好后盛出切碎，加青辣椒，香菜一起剁碎。6浇上压力锅肉汤，发面饼切开，把碎肉加进去。7准备一次性手套，来吃。
单单恰饭人
1黄花鱼洗净。2打上花刀。3洋葱、金针菇准备好。4香料准备好。5料汁准备好。6锅内放油烧热，放香料炒香。7放洋葱。8铺上金针菇。9放黄花鱼、倒入料汁、啤酒。10大火烧开。11盖上锅盖，中火烧10分钟。12放配料，花椒粒。13泼上热油。14美味。
雨中漫步_kRsJPX
简单美味的牛肉汤面。
小洞天
1猪肚一副，店家已帮忙处理干净，再次清洗一遍。2猪肚冷水入锅，放姜、葱、料酒，焯水10分钟。3时间到捞出。4用凉水冲洗降温。5把猪肚表面的白膜刮干净。6已经完全干净了。7把猪肚放入高压锅，加入盐和胡椒粉。8再加入适量的清水。9盖上盖，煲20分钟。10空档的时间做个蘸酱，准备葱、蒜、沙姜。11把葱、蒜、沙姜剁成末，再切点香菜和小米椒。12起锅热油，炒香葱、蒜、沙姜和米椒。13炒出香气后放入酱油、香油、鸡精调味。14最后撒入香菜，关火。15蘸酱就做好了。1620分钟到，高压锅关火，自然降气后开盖夹出，把肚子的
宸·羽
1粉丝泡发所有食材准备。2香菜去香菜叶榨菜切段鸭血切块。3豆腐泡对半切开。4锅中放水煮鸭血一分钟去除脏物。5葱姜蒜花椒油准备。6砂锅中倒入葱姜蒜花椒油，再倒入适量的清水，搅拌均匀。7倒入太太乐鸡汁搅拌均匀。8大火烧开，放入豆泡煮一分钟。9放入鸭血继续煮三分钟。10放入泡好的粉丝煮一分钟。11撒盐调匀。12盛出淋入辣椒油。13撒香菜叶即可。
宁静致远0217
酒后高歌且放狂，门前闲事莫思量。犹嫌小户长先醒，不得多时住醉乡。
优子家的味道
五一一过，仲夏即将来临。炎炎烈日，一盘清爽不腻的凉拌羊肚，无疑是最棒的舌尖享受~但羊肚处理还是比较麻烦的，所以我们可以选择易太爽口羊肚，拆袋即可烹饪。
美食家6413v_P8aW
酸辣爽口。
一溪月
1西红柿用开水烫一下剥去外皮切碎。小葱香菜切末。鲜虾剥出虾仁挑去虾线，虾头留用。2虾仁个大，用刀切片。3炒锅放油烧热，放入虾头炒出香味。4再放入西红柿，小葱，虾仁翻炒。5放入1勺热水，生抽，盐调味。6倒入煮好的大米粥里再煮2分钟。7放入香菜末搅拌均匀即可。8成品图。
阳台上的草莓
1粉丝提前用清水泡发。2虾去头和虾线洗净备用。3生姜切细，适量洋葱切细备用。4锅中热油放入洋葱和生姜爆香。5放入虾头煸炒。6加入适量清水，大火煮开两三分钟。7两三分钟后把虾头捞出，少许盐，生抽调味。8放入粉丝。9放入虾，大火煮开至虾变色断生。10出锅前再加入适量洋葱丝和香菜，洒上少许胡椒粉即可。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1买来已经切好的鱼片，倒入米酒和清水泡洗，控干水分后，放入盐、红薯淀粉、胡椒粉、油，调拌均匀。2准备适量的酸菜和泡好的红薯粉条。3配料有葱花和香菜。4再准备一些姜丝、蒜末和干辣椒，一切准备就绪。5起锅热油，炒香姜丝。6放入酸菜炒软。7加适量的清水煮开。8放入红薯粉条。9煮熟后捞出。10装盘备用。11酸菜汤内放入适量的酱油、陈醋和糖调味。12转小火，把鱼片一块块夹入锅内。13鱼片定型后，用锅铲轻轻推动。14把葱花和香菜倒入锅，再撒点鸡精提鲜，出锅。15倒入酸菜粉条表面。16加入蒜末和干辣椒，再浇上热油即可。
宸·羽
简单快捷，10分钟就可完成的快手早餐。
小洞天
酸辣爽口。
一溪月
手撕鸡也可以在家自己动手做，做法简单，皮爽肉滑，味道绝不输外面的熟食店。
琪_feXjZ8E2
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
