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炒饭最受欢迎，把喜欢的食材加入米饭炒制，一盘营养又美味的炒饭，不用十分钟就可以品尝。
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一道非常简单快手又好吃的凉拌菜，家常开胃又下酒。将清脆的黄瓜简单一拍，搭配点美味的香肠，再来点零添加的原汁酱油跟醯官醋，清爽美味，好吃不腻，尤其喝点小酒，更是完美搭配。
水怜忧
1先来个合影。2炒锅放油 先把鸡蛋炒一下 可以炒的碎一点。3鸡蛋炒好 盛出来 利用锅里的底油放入 香肠 蒜薹 胡萝卜丁翻炒。4胡萝卜 蒜薹丁 炒8分熟（小火翻炒） 放入米饭。5米饭用筷子搅拌成颗粒状 翻炒均匀放入炒好的鸡蛋。6 放入盐和花椒 再翻炒几下就可以出锅了。
汉堡薯条
菠萝饭，最早是很多年前去云南旅游时吃的，吃了一直念念不忘。后来自己也做过几次，只是没记录过，今天记录了过程就分享出来，一份美食伴着一份心情????????。
簡姐
❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤好吧看见菜摆上以后❤小姑娘直接就盯上了香肠❤嘴里不停叨念着香肠，香肠❤必须承认我是亲妈亲妈❤这好像天天在家受虐待一样❤好吧，肉永远比菜受欢迎*￣︶￣❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤祥瑞，送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈，给你最好的礼物❤就是用心做好每一顿饭菜，给你一个健康的体魄和心智❤❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤用心做每一餐送给我最亲爱的家人和热爱美食的自己❤❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀”
绛姝仙草
好看又好吃的一道豆腐菜式。
斋厨房
时蔬搭配香肠、培根披萨，有菜有肉，经典搭配。八到十寸配方。
四月豆
1青豆玉米粒。2香肠切小粒。3起锅热油下放两片姜片。4倒入香肠粒。5倒入青豆玉米粒。6翻炒均匀加盐，料酒调味。7等到差不多熟了放味精盛出，装盘。
吃不胖是个终极梦想
一款不走寻常路的奶香玉米饼，早餐来一块，一整天都精神满满。早餐饼中加入甜玉米粒，口感丰富，味道香甜，颜色金黄，绝对会诱惑到小朋友。
水怜忧
1米饭。2 胡萝卜、火腿肠、青椒切丁、玉米备用。 3 先把鸡蛋直接加油炒一炒。4 锅中再加一点点油，倒入火腿丁炒出香味，再倒入蔬菜丁翻炒均匀。5加入米饭炒散。6加入蚝油、生抽，翻炒均匀。倒入炒好的鸡蛋继续翻炒。7成品图。
夏天苦滋滋
年糕，一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，我国多地区都有食用年糕的习惯。它有红、黄、白三色，象征金银，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。不但味道香甜可口，而且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等健康元素，具有健身祛病的作用。1.补充营养年糕富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢，提供热量，恢复体力；丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。2.缓解尿频年糕的收涩作用明显，祖国医学认为，年糕有收涩、止汗等功效
祯祯宝贝
1准备好黎蒿。2取黎蒿梗，断成小段，清洗干净。3香肠提前斜切成薄片，米椒切成小圈。4起锅烧油。5油七成热时，下入黎蒿和辣椒翻炒断生。6加入香肠，翻炒均匀。7加鸡精、蚝油、生抽、料酒调味，翻炒均匀。8起锅装盘即可。9好了????。10超级下饭的一道家常菜。小窍门由于香肠的盐分就够了，这道菜没有再放盐了。
芊芊_DOkzbcaviraI
营养快手午餐。
蓝雨阳光780913
简单快手营养早餐。
蓝雨阳光780913
美好的一天从早餐开始，那今天的早餐吃什么呢？教你一款网红的吐司芝士热狗的做法，简单快手又好吃，只需要早起十分钟哟。
水怜忧
这个花生酥是根据君之的方子做的，烤完杯具性滴裂开了，不过不影响酥酥的口感，果真很好吃！
艾李思
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
1材料：龙脷净鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜、香芹、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许2鱼肉洗净后切成小块。3将鱼块打成鱼泥。4打好的鱼泥放入容器，加一点盐和白胡椒粉拌匀入味。5将胡萝卜、香芹洗净切丁，入沸水中焯一下。6调过味的鱼泥中再加入一个蛋清，少许的干淀粉，充分搅拌。7再加入焯过的蔬菜丁拌匀。8做成若干个鱼饼，在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉。9抖掉多余的面粉后放入锅中，少许油中小火煎至两面金黄即可。10特点：弹性十足、营养丰富。
kiss战女
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果（也可以抄散也不错）。
江南偏北
1豆腐切块，青菜洗净，红椒切丝备用。2锅里少放点油，下肉，和虾米炒炒，放葱姜蒜，炒出香味，加一大勺水，下豆腐块进去，放盐，味精，胡椒粉什么的，少炖片刻，下入青菜，再片刻，淋点香油，就可以吃了。
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