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作为儿童餐很适合，三岁宝宝表示“能不能明天再煮这个”。????
Emmmma
天凉快了，又可以开心地撸面包了。今儿做了黑芝麻肠仔包，看着黑，但是营养和味道都很不错，提前做出来，早餐吃很方便。黑芝麻并不是作为点缀放在表面的，而是把黑芝麻酱直接揉进面团，每一口都很浓香。黑芝麻中含有丰富的维生素A、E、卵磷脂、钙、铁、等营养成分，不但能很好地保护头发，使头发变得乌黑亮丽，还有健脑益智的效果。虽然用量很少，但细水长流的效果不可忽视。中间放一根火腿肠，起到调节口味的效果。如果单纯为了追求健康和营养，可将火腿肠去掉，做成普通的小餐包或者汉堡面包，烤完后再夹入自己喜欢的食材。
Meggy跳舞的苹果
1准备好食材:如图所示。2打开包装只需面饼，蔬菜包，其余的不需要。3西兰花放入开水锅中烫熟备用，香肠用空气炸锅烤熟改刀切片备用。4锅中添加适量的水烧开，放入面饼和蔬菜包煮约三分钟。5煮至面熟了，调辣豆瓣酱，虾皮粉，蚝油。6搅拌均匀即可关火。7将面盛上面碗。8分别放入西兰花，香肠。9成品图。10成品图。
琪_feXjZ8E2
1食材：香肠（已蒸熟）、鱿鱼（已洗净）、茭白、姜片。2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成片。4将香肠放在案板上切成片。5将鱿鱼放在案板上切开。6将姜片放入清水锅中煮开。7随后，将切好的鱿鱼下入姜水中，加适量的料酒。8焯开捞出。9起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。10接着，合入焯好的鱿鱼和切好的香肠翻炒翻炒。11然后，加适量的盐。12加适量的蚝油。13调味炒匀即成。
花鱼儿
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1食材：香肠（已蒸熟）、洋葱（已清洗切开）。2将香肠放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入洋葱翻炒翻炒至断生。4接着，合入切好的香肠翻炒一下。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：玉米面条、香肠、鸡蛋。2将玉米面条用温水浸泡2个小时。3将香肠放在案板上切开。4起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下。5接着，合入切好的香肠，加适量的清水煮开、煮上4——5分钟。6然后，合入泡好的玉米面条略煮。7最后，加适量的盐。8加适量的生抽。9调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：菜芯（已洗净）、香肠、粉丝、虾味球。2将已洗净的菜芯放在案板上对半切开。3将香肠放在案板上切开。4起锅倒油烧热，下入切好的香肠、菜芯和虾味球翻炒翻炒。5接着，加适量的清水煮开、煮上3分钟。6然后，合入粉丝翻动一下煮开、煮上2分钟。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀即成。
花鱼儿
香味浓郁
蓝雨阳光780913
1油菜洗净，广式腊肠准备。2油菜切段，腊肠切片。3生抽蚝油白糖调汁。4锅中放油炒腊肠出油。5放入油菜炒断生。6倒入调好的汁，炒匀。7装入盘中。
宁静致远0217
1食材：香肠（已蒸熟）、青菜（已洗净）。2将香肠放在案板上切成片。3将青菜放在案板上切开。4起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5接着，加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7然后，合入切好的香肠翻炒一下。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：大米、香肠（已清洗）、土豆（已清洗去皮）、洋葱（已清洗）。2将香肠放在案板上切开。3将土豆和洋葱放在案板上分别切开。4随后，将大米倒入电饭煲内胆中淘洗淘洗，加入清水和平时煮饭差不多的水量。5接着，合入切好的土豆和香肠，加适量的酱油。6加适量的蚝油。7加适量的盐。8调味搅匀。9盖上盖，插上电源、按下煮饭键开始焖煮。10然后，离焖煮还有20分钟时开盖合入切好的洋葱。11继续盖上盖焖煮。12最后，煮熟后跳到保温档，再焖上5分钟。13开盖，就可以用膳了。
花鱼儿
青瓜也叫黄瓜，炒香肠，小盆友的最爱。
涛声依旧爱美食
剩米饭的华丽变身，添加自己喜欢的食材，剩饭也变得美味可口。
琪_feXjZ8E2
剩米饭也不一定要炒，将喜欢的食材与剩米饭加少许水焗一会儿香喷喷的米饭也上桌了。
琪_feXjZ8E2
家常菜多数做出来都是好吃不一定好看，而且要做点好吃只有在晚餐时间更充裕，晚上的光线拍出来的片片都不如白天，原来我也考虑做一个摄影棚，但后来感觉效果也不是很好，而且老被女儿当邮箱玩，要想拍出好图片要选很多的背景材料，谁叫俺家的房子不亮堂不雅致、，近来想想，俺就一普通老百姓，做的也是家常菜，拍出来的片片当然得贴近生活，这叫和谐，嘿嘿!大家喜不喜欢都将就看吧，但我家的菜菜一定是非常可口、非常美味，保你三碗饭下肚!
思凡星·家
看见亲们都在踊跃的团购烤箱，心里那是一个痒痒，不是还要再装修厨房非得败一个大点的。现在只有看着的份啦。。。。
西马栀子
这是我最爱吃的一道下饭菜-----酸辣土豆丝
@那时花开@
广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体舒服多了，希望我的感冒快点好起来吧。阳光，我特地用心型的碗盛了一碗给你，希望你的感冒也快点好起来，一如昔日的阳光，每天都活力四射。
粉竽粘糖
1老豆腐一块。2剁好的肉馅用盐 生抽 蛋清 小葱调好。3把豆腐切成夹刀酿入肉馅。4裹满蛋液下油锅炸。5炸至两面金黄捞起待用。6锅里放油 把豆瓣酱 姜末 蒜末 青红椒炒香后加少许水烧开。7下豆腐 用生抽 胡椒调味（豆瓣酱是咸的所以没加盐）。8大火收汁 出锅装盘。
@那时花开@
