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1红萝卜两个冼净切丝。2放进豆浆机里。3加清水至水位线，先择果蔬档， 磨成蔬菜汁备用。4冬瓜去皮切块用工具做成自已所需要的形状，如图。5汤锅里倒进胡萝卜汁烧开，滴进猪油。6倒进切好的冬瓜，加盐煮熟。7调入调味鲜，鸡精，香葱调味。8出锅装碗中淋上香油即成。
水青青
豆浆粥吃过吗？很好吃滴，豆浆排骨汤，吃过吗？今天就来一份喽，加点香菜，加点紫菜，真不错哦。
余甘果蜜的厨房
这是焙乐格格的早餐小菜，非常简单，菲仕乐的无烟美食！
焙乐耶的美食美客
对于我们这些整天在厨房转的煮妇来说，有时真不知道该做什么饭。还好学了几道小吃，可以时不时做一次，既可以改变一下胃口，又能长本领，可口的小吃甚至可以代替主食了。 油豆泡粉丝鸡汤是一道南方小吃，很适合冬天享用，即唇齿留香又暖和。 下面是我一个人的量，如果做多人量，用料可适量增加。
打盹的猫
以前只是用当归和红枣，这次多加了些党参和黄芪，药膳乌鸡汤，具有补气补血之效。
余甘果蜜的厨房
昨天刚注册，今天就迫不及待的来发布红烧带鱼和耗油杏鲍菇。虽然都是第一次尝试，但味道都很好啊。家里只有电磁炉，所以你们烧的肯定会比我的好吃。
莫比迪克
1备好鱼肉。2鱼肉剁成肉泥，胡萝卜切丁，香葱切末。3剁好的鱼肉泥，胡萝卜丁，葱末加入所有的调料拌匀。4将拌好的蔬菜鱼泥。5将拌好的鱼泥做成鱼丸，如图。6做好的鱼丸放进蒸锅里隔水蒸熟即成。可用做吃火锅，炒鱼丸，蘸汁都行哦！7做好的蔬菜鱼丸。
水青青
1红萝卜两个。2红萝卜切丝，蒜叶切段。3鸡蛋加入香葱煎成蛋皮。4蛋皮切丝。5锅里烧油倒进切好的萝卜丝。6将萝卜丝炒半生熟时，调入精盐，蒜叶。7翻炒均匀后调入生抽炒匀，再放进香葱 蛋丝 炒匀。8待萝卜丝炒熟时，调入味精炒匀即成。9红萝卜香葱蛋丝即成。
水青青
1备好包菜。2包菜撕成一片片冼净，放进开水里氽水后过冷水待用。3氽好水的包菜。4备好香葱猪肉馅。5胡萝卜丁。6取氽好水的包菜叶放进切菜板上铺平，放上胡萝卜丁，猪肉馅。7卷成卷。8卷好的包菜卷。9卷好的包菜卷放进蒸锅里隔水蒸熟。10上桌淋上李锦记蒸鱼豉油，蚝油。11淋上辣椒油即成。12翡脆包菜卷。
水青青
1豆腐渣一块。2切片。3切好的霉豆腐渣摆盘，撒点精盐。4备好肉泥。5铺上剁好的肉泥。6放进蒸锅里蒸熟。7另取锅倒进高汤烧开，加适量的精盐，调入生抽。8辣椒油，葱花，调味鲜，鸡精再次烧开。9再将烧好的高汤汁浇在蒸好的豆渣上即成。10做好的肉泥豆腐渣。11做好的肉泥豆腐渣。
水青青
1鱼泥适量。2剁好的鱼泥加葱花，精盐，淀粉，调味鲜合匀待用。3拌好的鱼泥。4黄瓜切段，去掉黄瓜心，撒上点精盐入味，如图。5将备好的鱼泥馅酿进黄瓜洞里，如图。6酿好的鱼泥黄瓜。7酿好的黄瓜放进油锅里油煎。8两面翻面，将鱼泥煎熟，关火淋上生抽即成。9鱼泥黄瓜即成。10鱼泥黄瓜即成。11鱼泥黄瓜即成。
水青青
第一次做手撕饼，搜来各路高手的贴，仔细学习，还按自己想法琢磨着加了豆渣，味道意外的好，很喜欢，推荐，喜欢的可以试试，大师们轻拍
安然ar
1新鲜的鸡血一碗2白菜洗净，用手撕成小块的3汤锅里加水，并放入三片姜4水烧开后，将白菜煮到锅里5将鸡身上取下的三块鸡油，用少量的食用油再炼一下备用6将炼好的油倒入汤锅中，加入适量的盐烧开7将鸡血用筷子夹成小块8将鸡血加入汤中9将鸡血煮熟，放入香葱、味精即可
如福
这是一份非常健康，含有高蛋白的豆浆鱼片，香浓的豆浆配上薄如蝉翼、无比嫩滑的鱼片。是我为爸爸制作的一盘心意菜。豆浆的营养很丰富，素有“植物奶”之称，它含有丰富的人体所需的第一营养物质---蛋白质。还含有丰富的大豆卵磷脂，有益于神经、血管、大脑的发育生长。比起摄入动物性食品或鸡蛋来补养、健脑，豆浆都有极大的优势。它高含量的蛋白质，容易被人体吸收。是老人、孕、产妇的理想食品。豆浆中蛋氨酸含量较少，而鱼类含量却非常丰富；鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆浆中则含量较高，两者同食，能得到很好的互补。另外，豆浆含钙量较多，
诗心
1鲜藕去皮。2鲜藕去皮切片。3五花肉剁成肉泥加入香葱 ，精盐，淀粉拌匀待用。4拌好的肉泥塞进藕夹里，如图。5做好的藕夹摆盘，淋上蒸鱼豉 油。淋上备好的蛋液。6淋好蛋液的藕夹肉。7放进蒸锅里蒸熟。8蒸好的香蒸藕夹肉。上桌淋上纯香芝麻油即成。
水青青
这个菜献给所有喜欢剁椒口味，又喜欢毛豆的人，简单容易但是特别好吃。很下饭。
老杨的厨房
1黄油在室温下软化，加入糖粉。2打发至蓬松颜色略显发白。3鸡蛋预先打发成鸡蛋液，然后分三次或者四次依次如直线淋入到打发的黄油中。4继续快速打发，打至黄油光滑细腻变成2倍大，颜色发白。5过筛全麦粉，低粉，泡打粉和盐到（4）中，简单的搅拌几下。6加入杏仁粉和杏仁片到（5）中，把所有原材料都搅拌均匀。7把面团装入到保鲜袋里。冷藏一个小时（我冷藏了三个小时）。8手上沾些干粉，把面团搓成一个个圆形面团。9上面用叉子压一下，压出纹路。10烤箱预热180烘烤25分钟后面稍微闷三分钟。11一个饼干的反面涂上果酱。另一个饼
小小计划
忽忽~~第一次发我做的小南瓜··
幸福小厨LSH
1鸡蛋搅拌好。2把黄油溶化。3发酵粉用水化开。4白糖也要用水化开。5将所以材料统统倒入到盛面粉的容器内搅拌。6当面粉揉好之后就放一边让它醒醒。7烤箱预热十分钟，调到180度45分钟，外脆里软的面包出炉了。
蓝色南半球
这几样食材很搭配，特别是栗子，尤其适合秋季进补！
浓咖啡淡心情
