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1拿块面团。擀成长方形2刷上一层盐然后在表面洒一点点面粉。3然后两边往自己折。折完继续擀长。反复几次。4这样反复对折几次5碗里放面粉和水搅拌粘稠刷到表面6刷好后撒点芝麻。放入烤箱。上火180度下火150度烤20分钟喜欢酥的多烤几分钟7烤好了开吃小窍门这个面团是做馒头剩下的。油可以换成油酥喔????
鑫仔_1EmdR6mN
炒饭是一道家常美食，根据地区和各人喜欢有：鸡蛋炒饭、扬州炒饭、香肠炒饭等等；因食材简单做法快捷、花样多变且美味好吃，所以很受百姓追捧。平时家里做的最多的鸡蛋炒饭，今儿呢：不仅加了蔬菜虾仁还加入超级鲜美的李锦记XO酱；炒好的米饭：粒粒饱满、晶莹剔透，舀一勺吃进嘴里：味道鲜香滑润带着微辣，鲜掉眉毛也不夸张，让你一次吃不够，吃了还想吃~~~
老方小雨
1将猪肉用温水洗干净，放入锅中焯水 ，加入两个八角，一勺黄酒2猪肉焯水捞出后 ，用刀将肉片刮干净，再次用温水清洗，切成块3备好调料，姜蒜切片，葱切末4锅烧热，放少许底油，将香料放入锅中炒香5将五花肉放入锅中煸炒出油脂6五花肉煸炒至表面金黄7将排骨放入锅中煸炒，放入冰糖小火炒至融化8转大火，将黄酒倒入锅中烹香9倒入酱油翻炒均匀10锅中加入水没过猪肉，大火将汤汁烧开，转小火炖约15分钟11大火收汁，加入适量盐调味12出锅装盘，撒点葱末
YU的庄园
1洗干净大米（适量），加水放进锅里煮。2鲜虾洗干净，去掉头部，用刀从虾背切开，但是不要切断，再用牙签慢慢挑，去掉拿两根黑线。（这一步骤非常费时，大概用了半个多钟，如果不想挑掉黑线也okay）然后洗干净备用。3切适量的姜丝，放进虾里面，再加入适量的油、盐，稍微腌制一会。4香葱跟芹菜洗干净，切碎备用。5待白粥煮熟后，加大火，粥沸腾时加入鲜虾，继续大火煮。6待虾煮熟后，加入香葱跟芹菜，适量的盐，即可。小窍门喜欢冬菜味道的话，也可以加入适量的地都冬菜调味。粥没加其他的调料，所以味道比较清甜。
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蛋炒饭吃腻了，不妨试试加个番茄炒饭，配上各种各种喜欢食材，小朋友说吃出披萨味儿，好吃到停不下来。
大海微澜
一人食，加了几个新鲜小鲍鱼一起烧鸡块，很好吃。
緣豆兒
每到寒冷的冬天就想吃羊肉，这个时候就会拿出我的看家本领拿手大菜：清炖羊排。十几味佐料，两小时炖煮，出锅后的羊排鲜香不腻，亲戚朋友吃过的都说好吃。而这道菜的副产品酸辣羊汤同样惊喜，酸酸辣辣，开胃解腻，与羊排简直是绝配。冷空气来临，羊排走起！
钟爱美食的猫
每次做清炖羊排，必然产生一个副产品，就是酸辣羊汤。虽说是副产品，味道却一点都不逊色。羊汤味道酸酸辣辣，开胃，解腻，与清炖羊排是绝配。
钟爱美食的猫
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
hallin宝妈
超级喜欢吃烤馕，可是五块钱一个，人多一次的好几十，不如自己动手，便宜又健康
爱美的～吃货
手撕包菜一般会选择包菜外皮比较翠绿且薄的部分，中间的心可以做咖喱，炖菜，等等，当然也可以像我这样切成丝凉拌。
☘️UV☘️
1鸡蛋加少许牛奶和盐打散；2选择墨绿色且手感较软的HASS牛油果，去核去皮，切成小块；3火腿、胡萝卜切丁，香葱切末；4油热后炒好鸡蛋盛出，锅内留少许油，下葱末、米饭翻炒2分钟，再倒入切好的牛油果等其他食材，翻炒2分钟后，淡入之前炒好的鸡蛋，继续炒；5炒好装盘，色彩同营养一样丰富！
HASS牛油果
传统的年味少不了腊肉，千变一律的蒸腊肉、腊肉煲仔饭......已经吃腻了。最新的宴客首榜既然是它——腊肉炒四季豆。腊肉采用五花肉制作，肥瘦相间，肥而不腻，炒的腊油刚好炒四季豆，再配上几个红辣椒，香辣下饭，起锅前撒上红头葱。满口回香，一道家常菜就这么好吃简单。
sourcehe
能满足嗜肉族的口福之欲，又能补充营养的大肉菜。
泽瑞妈妈
365天早餐不重样，来至南极甜美的磷虾，配上香葱，一碗热乎乎的磷虾香葱面，鲜甜爽滑，一天的营养从早餐开始。营养早餐重点，清淡、易吸收。磷虾香葱面，配料就是无污染的南极磷虾，自己种的香葱，加上爽滑、劲道的中国绿色面。这么简单的食材，符合上班族的快速早餐，在家轻松做。不到十分钟就能搞定的早餐——磷虾香葱面
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1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油，先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇，加盐，水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
