搜索
汤清味美不油腻，适合夏季喝的清汤。
一溪月
1平底锅里放上模具，打入鸡蛋煎熟。2碗里倒入生抽。3加入盐和鸡精。4加入洗切好的香菜和小葱另外加点香油。5煮锅加水煮挂面五分钟。6出锅前先把汤倒入碗里。7挂面捞进碗里。8放上煎好的鸡蛋即可。小窍门喜欢吃辣的可以加辣椒和红油。
getit✌
1鸡肝用水焯煮2分钟。捞出备用。2菠菜切段，鸡肝切片，葱姜切末备用。3大米粥煮好后放入鸡肝片煮1分钟至鸡肝熟透。4再放入菠菜。5放入白胡椒粉，盐，生抽，醋香油调味即可。6成品图。7成品图。
阳台上的草莓
1碗中放入一勺生抽，一勺米醋，和适量紫菜。2加葱花和香菜3加盐，鸡精，胡椒粉，一勺辣椒油，少许香油。4放上煮饺子的汤。5放上适量虾米6煮熟的饺子捞出7把饺子放入料汁碗里8完成
最初的最美❤
1鸡蛋打入碗里，加一点水。2加入盐蒜末。3加入香油和韭菜。4搅拌均匀，上锅蒸七八分钟。5然后开锅。
Amy晓熹
豇豆，又称带豆、腰豆、裙带豆等。性平、味甘、具有健脾养胃、理中益气、补肾、促消化、增食欲等功效。今初夏首次吃豇豆它碧绿养恨益肝、形状可爱、凉拌菜是夏季首选。
putimama
1辣椒.苦菊洗净。2把所有食材切好备用。3所有调料。4蒜末切好，放入所有调料。5把所有食材放入一个碗内，调料都有咸味，我就没有放盐。6拌匀。7装盘开吃。
雨中漫步_kRsJPX
1三个皮蛋一分为四块，摆入盘中备用。2碗中放入蒜末，一勺生抽两勺陈醋。3放适量盐和鸡精。4放两勺辣椒油，一勺香油。5搅拌均匀。6把料汁淋在皮蛋上即可。7撒上香菜完成。
最初的最美❤
民间有个顺口溜：“麻食麻食热三遍，给个县长都不换”。一定要试试看哦！
品味生活杂趣
1买回来的凉粉切条。2装在盘子里备用。3碗中放入葱花，蒜末，辣椒油。4加一勺生抽，一勺陈醋，加适量盐和鸡精。5加一勺香油，搅拌均匀。6把料汁浇在凉粉上。7成品图。
最初的最美❤
1食材准备好。2香菜切沫 蒜切末。3黄瓜用刀拍碎。4拍碎以后切块。5放入调味料，搅拌均匀即可。6装盘。
柳絮1982
皮酥肉嫩，麻辣回香。
重庆美食频道
炎炎夏日来碗冷面消暑
Ase723
1食材图。2白玉菇去掉根部。3黄瓜洗净切5厘米长的段，这把黄瓜段从中间切开，再切成长条。4白玉菇用开水焯一熟。5葱姜蒜切碎。6炒锅放油烧热放入花椒碎，姜炸片刻。7放入葱花葱姜分开放是预防葱花炸糊。8放入由蚝油，生抽，白糖兑成了汁炒至冒泡泡。9倒入黄瓜，白玉菇翻炒。10放入蒜末炒匀点2滴香油即可。11成品图。12成品图。
阳台上的草莓
清热解毒，下饭得很，好吃得板～????
艺帆麻麻
最简单好吃的菜来啦！
美味天使宝宝
玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬
美味天使宝宝
1准备好所需材料。2猪肉剁成末。3香菇切片。4香葱切段。5豆腐放到沸水里煮两分钟。6煮好的豆腐捞出放到碗里。7热锅放油，爆香葱白。8加入肉末翻炒。9肉色变白加入香菇。10炒至香菇变软熟透加入玉米粒。11加入适量盐、少量糖、酱油、甜面酱调味，用湿淀粉稍稍勾芡。12将做好的酱浇到豆腐上即可。
小羊小小
1. 荠菜放入冷水中洗净，捞起切成细末；2. 嫩豆腐切成小块，放入沸水锅中略焯后，捞起沥水备用；3. 猪瘦肉丝盛放碗内，加入适量盐、味精、湿淀粉，拌匀上浆；4. 葱姜洗净，分别切段、片备用；5. 将炒锅置旺火上，入猪油烧至六成时放入葱段、姜片爆香；6. 随即下入猪瘦肉丝划散，加入料酒，翻炒数下，出锅装碗备用；7. 将碗中的余油滗入炒锅中加热，拣去葱段、姜片，随即倒入荠菜末煸炒；8. 加入豆腐块、猪瘦肉丝、盐、白糖和适量冷水，待沸后调入味精；9. 再用湿淀粉30克（淀粉15克加水）勾成稀芡，淋上香油，撒上胡
ohcoolcool
1原料图，买的时候已经斩好块了。2鸡块洗净沥干水。3锅里烧开水，将鸡块放进去煮两分钟，捞出用水冲洗干净。4将鸡块放入砂锅，下姜、红枣和枸杞，加足水，中火烧开。5淮山去皮切块，泡水里。6小火煲20分钟下淮山，中火煮开，再小火煲20分钟，放盐出锅。
花雨曼陀罗
