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汤鲜虾美味，好喝不腻。
一溪月
1豆角洗净，把头部和尾部去掉。2切成一段段的。3热锅放水，水开后放入豆角，焯五分钟捞出。4用冷水过两遍。5控干水分。6放入，蒜末，盐，生抽，老抽，鸡精，醋，香油，白芝麻搅拌均匀。7摆在盘子里，撒上香菜末。
安小白画渣
1牛肉洗净。2切成小块，热锅放水，放入温水中，开锅焯约10分钟。3捞出后用热水洗净，把白沫儿洗掉。4热锅放油，三分热放入葱姜蒜炒香。5放入肉，老抽和冰糖不停的翻炒。6每块肉都均匀上色。7到入热水，水量没过肉，大火烧开后放入适量盐。8转小火，放入花椒麻椒八角，辣椒，香叶小茴香等。9炖了大概半个小时后，加入土豆，继续小火炖。10炖到汤汁粘稠，尝一尝咸淡和肉的软硬，如果硬一些，再加点热水继续炖。（我又加了两三次热水）。11汤汁收的差不多了，土豆也可以拿铲子铲碎。就可以出锅了，撒上香菜末。12成品13成品
安小白画渣
莲藕爽脆，海蜇清爽可口，芥辣冲香，夏日吃，百吃不腻。
嘉豪食品
1瘦肉剁成肉末加适量盐拌均。2包好馄饨。3锅里烧开水，加入馄饨煮。4再次烧开，即可。5准备大碗，加入生抽葱花香油盐。6装碗面即可。小窍门手抖加多了点生抽
甜甜mimi
秋天，立秋，有家鲜厨房秘制“菠菜芝麻卷”，应景“秋波”
有家鲜厨房
1成品！2鲜虾适量，洗干净！3虾背第二节处，用牙签挑出虾线！4胡萝卜黄瓜适量切片！5锅里适量油，葱爆锅，适量十三香，生抽，水，煮开，加入适量挂面，鲜虾，胡萝卜黄瓜片，打入鸡蛋一个，熟了，加适量盐调味，滴几滴香油，出锅即可食用！
诗韵墨香
1成品！2鲜虾适量，洗干净！3虾背第二节处，用牙签挑出虾线！4锅里适量油，葱爆锅，加入适量水，适量鲜虾倒入锅里！5虾煮熟，鸡蛋一个打散，一点点淋入锅里！6加适量黄瓜丝，盐调味，香油几滴，出锅！
诗韵墨香
1成品！2鲜虾适量，用盐水焯一下，捞出！3鸡蛋一个倒入碗里！4虾去皮，倒入碗里！5大火蒸8分钟，熟了出锅！6适量生抽，香油，好吃不上火！
诗韵墨香
夏季少不了吃西瓜，别人吃西瓜吃不够，而我却是吃“西瓜皮”吃不够????，西瓜皮凉拌做陷都非常鲜美，今天又包了西瓜皮饺子，这次用水果汁和面，营养丰富，大宝贝肯定超爱哦，喜欢的亲可以给宝贝包着试下肯定超爱哦！说干就干，包起来吧????。
小帅厨娘
1主材料。2虾洗净去壳去头尾。3三个鸡蛋打成无颗粒蛋液。4加入150毫升的清水搅均匀。5倒入蒸盘里。6上锅入适量水烧开，放入鸡蛋液盖紧，用大火隔水蒸三分钟。7三分钟后打开锅盖，放入鲜虾，再盖上盖子，用大火再蒸7分钟至虾熟透出锅。8成品。趁热淋入2匙酱油，1匙香油和适量胡椒粉。
梦桃缘
腐竹一定要冷水泡，热水会烂，泡好洗净就可以飞水了，夏日开胃菜，是不是超简单呢????，关注～美食家研究所，我们一起研究美食，探讨人生！
番薯小姐
西瓜是夏天的最佳水果，水分多，营养丰富。不过吃瓜的时候可别把瓜皮随手扔了，西瓜皮性味甘寒，营养价值可不低哦，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。
清水淡竹
清淡，微辣，营养骨汤。
一溪月
1木耳泡一个小时，去根部。娃娃菜切成小瓣，葱姜蒜切小段杭椒切丝。2去虾壳，去虾线，放在料酒，生抽，盐，鸡精，胡椒粉，香油里腌制10分钟。3开水焯木耳，捞干水份。4热锅放油，五分热时放入葱姜蒜炒香，后放入虾仁，倒入少许老抽。5放入娃娃菜，大火翻炒至娃娃菜变软。6加入木耳，杭椒继续翻炒，倒入耗油，少许盐。
安小白画渣
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
