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1馍（饼）切成小块！2汤锅开中火，加入香油！3下入胡萝卜丝炒软！4炒软胡萝卜后直接加入饮用水！5下入一块浓汤宝！6等待锅中水沸腾，然后加入金针菇，娃娃菜和绿豆芽继续煮制！7加入生抽调味！8汤锅再次沸腾后下入香肠和牛肉片！9加入白胡椒粉和适量的水淀粉，小火煮开后就可以关火了！10吃的时候盛在碗里，把切好的馍（饼）块放到碗里！11什么都别说了，赶紧开动吧！小窍门①打破以往复杂的做法，这样的简单做法更加适合时间紧张的上班族和懒得动弹的周末时光！ ②胡萝卜先进行炒制是为了让胡萝卜素快速分解到汤中！ ③这道美食因为
马赛克姑凉
简单快手汤。
厨色生香
又是一个人，还有点小菠菜，做个热汤面吧！
厨色生香
上班族下班时间好紧张，接完孩子半个小时内要搞定晚餐，然后他接着晚课，天气寒冷 ，时间有限，给大家推荐一款鲜辣热乎省时间又好吃的榨菜肉丝面。
最美的人间烟火
鲜艳的颜色，红黄绿都有，视觉上就很美丽，营养也丰富，孩子很爱吃。
满宝妈妈
孩子爱吃，周末做来当早餐，配上豆浆，美美的一顿～
满宝妈妈
酸甜爽脆，利口应季小菜。
一溪月
绿豆芽脆嫩，香辣下饭。
宁小麦
1花茄子。2准备配料:葱、姜、蒜、泡椒。3茄子切成长条。4过一遍清水。5入锅蒸15分钟。6蒸至茄子软绵。7装盘备用。8热锅放油，爆香配料。9放入盐、酱油、黄豆酱、糖、鸡精、香油。10炒好的酱汁浇入茄子表面，拌匀。11成品。香香的好下饭????
宸·羽
一个人的饭菜不好做，不小心就做多了，为了省心省力就做面条吧。反正除了配菜，每次煮一两干面，差不多刚刚好。据说荞麦特营养，还利于瘦身，买了一堆荞麦面，准备变着花样吃。
不做妖精好多年
芹菜叶子也可以吃，下次不要扔掉了。
花式炒咸菜
时不时拌个小凉菜儿，很爽口。
花式炒咸菜
今天立冬，应节吃饺子，酸汤清爽配有嚼劲的饺子，美味。
琪_feXjZ8E2
冬天的早晨来碗热汤面，别提多舒服了！
懂得，爱
鲅鱼营养丰富，它的做法很多，红烧，炖汤，炒辣子鱼，熬汤，炒茄子等等，今天把鲅鱼先行炸制，然后炖汤简单出汤，营养美味，成分不流失。
临沂名吃糁
1烧热锅倒入橄榄油把姜蒜倒入炒香。2把肉丝加入一起炒。3放入红萝卜一起大火炒，放少许生抽与白糖。4然后先放白菜梗一起炒。5待白菜梗炒软之后再把白菜叶倒入一起翻炒。6所有材料都炒均匀后调入少许盐与鸡精，再勾个生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1烧热锅倒入橄榄油放入姜片炒出香味。2把羊肉倒入大火爆炒。3只需加入少许生抽与孜然粉作调味。4将大葱加入翻炒。5羊肉大葱翻炒均匀把番茄倒入同时加一小勺子番茄酱。6继续大火炒加少许鸡精少许盐勾生粉芡即可熄火，上碟前放一点香菜。
蓝色南半球
最近新学了一个大菜“锅贴萝卜”。看着不错，就试着做了一次。做法比较简单，而且好吃又健康。一般人都能喜欢它的味道。今天就请美食家的筒子们都来品尝一下哈~
gaopingzhao
1先把木瓜洗净。2削去外皮。3用小刀剔出均匀的曹沟。4再用刀横着切开，放入装盘中，用油菜叶做装饰。5放入蒸锅，大火蒸8分钟。6出锅稍晾。7锅里放少许油，放入蜂蜜、白糖、水淀粉熬制浓稠即可。倒入盘中，即可享用。
gaopingzhao
介个汤很滋补哦，我已经有数次成功煲汤的经验啦，而且简单好喝，是全家最爱哦
piaopiaoyan7
