秋天是南瓜最滋润的时候,煮粥是最合适不过了
金豆妈妈爱做饭
1红薯削皮,切块2红薯块和大米、玉米糁一起放入锅中大火煮开3煮开后调中火,小心溢出4煮至红薯边角钝化,就可以了小窍门喜欢甜味可以放少许白糖
金豆妈妈爱做饭
某天准备早餐时没想好做什么吃,就选了个最简单的米饭,用电饭煲煮一锅米饭,然后再在燃气灶上煎个牛排,准备点配菜,很快的工夫就齐活
黄豆豆的一家
收着一堆半裸栗子,一心想着尽快在它们坏掉之前解决掉,当这款粥饮跳入眼中,立马践行。其实平日里很少用板栗入粥,因为懒得去壳。而半裸的栗子剥起来也并不完好的栗子轻松多少。惯用的隔水电炖盅似乎有了毛病,一直懒得检修。后来翻出一电紫砂煲,才发现,其实这家伙炖银耳比电炖盅和电饭煲要好。同样的不用照管,启动之后只管去睡觉,一夜醒来,就可以喝上软糯柔滑的银耳汤了。稠稠一锅,养阴润燥,补脾健胃。适合秋燥伤阴,脾胃偏虚之人。
食·色
淮山有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,而小米具有益肾气、补元气的功效,因此李时珍称小米为肾之谷。“准山小米粥”集两者益处一起,效果就更好了。
众善美食
1小米洗干净放豆浆机里2紫薯去皮切小块放豆浆机里3加清水水位线上线,通电即可4加糖
甜甜mimi
1小米多半勺淘净2大米多半勺淘净3南瓜一小段去皮切块4将小米大米南瓜放入砂锅5加两倍的水6大火烧开后用勺子搅拌一下,盖子错开着盖转小火继续煮大约二十分钟7出锅
夏小七的休息室
一人在家煮了碗补血~暖胃~健脾~的红糖小米粥。
@那时花开@
松软绵润的小米糕,好吃不上火,绝对值得一试哦
澄澄姐姐
1花生米,红枣,核桃仁,江米淘洗干净,晚上提前泡上,第二天备用2花生米,核桃仁,红枣切碎(红枣核不要),花生米去皮!(切之前多淘几遍,因为核桃仁有苦涩味,泡一夜的话,味就泡到水里面啦)小米洗干净和江米掺一起!黑芝麻和白芝麻用开水泡一会儿!3电饭煲加三斤开水,除了枸杞和双色芝麻之外,其它食材都下锅!加一点点的胡麻油(加油为了防止扑,再一个熬出来的粥味道好喝),按熬粥键!我家的是三十分钟4三十分钟后,放入双色芝麻和枸杞,再按熬粥键,熬十分钟就行啦????5一共四十分钟就差不多了????6出锅啦????7儿子一
在厨房玩面
一人食,用料都是随手给的。像我这样爱纠结的人肯定还要做一次,因为加了红糖没能体现出小米的颜色。
@那时花开@
1原材料2电锅中加入水,烧开3南瓜切小块4水开后,加入南瓜和小米,大火熬5我大约熬了二十分钟,这个看个人喜好,喜欢稠一点就多熬一会儿或者多加点米,我喜欢喝稀一点,熬成这样就可以了
琴声祖玛
1南瓜去皮去壤!洗干净上锅蒸十分钟!2南瓜蒸熟后,用勺子压成泥!小米洗干净淋一点点胡麻油!3电饭煲里面倒开水下小米,按煮粥键!大概半小时4粥熬好后,加南瓜泥再熬十分钟!最后加洗过的枸杞就行啦????5南瓜小米粥出锅啦????(如果想喝特别稠的粥,一两小米用一斤开水)6喜欢喝甜的友友们,自己加糖哦????
在厨房玩面
1小米洗干净。2将小米加入豆浆机中,水加到最低水位线。3按米糊程序。4出锅撒红糖,将灰枣洗净切碎,就可以了。
柳絮1982
晨起给自己熬了碗~小米燕麦红枣粥。
@那时花开@
1材料:净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋(取蛋清)调味:葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟,捞出备用。5锅置火上油烧热,下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸,用水淀粉勾芡,加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
1材料:冷冻小螃蟹、葱末、姜末、蒜末、藕调味:黄酒、辣椒酱3勺、酱油、糖、盐、花椒、干辣椒2将小螃蟹冲洗干净,用黄酒腌制10分钟。3藕去皮,洗净,切块;干辣椒切段、蒜、姜、葱切末备用。4锅置火上油烧温,下入花椒、干辣椒段。5炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。6倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入藕块翻炒。7调入辣椒酱、酱油、糖和盐,倒入适量清水焖2-3分钟,收汁即可。8特点:麻、辣、咸、香。
kiss战女
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1菠菜摘好洗净泡一会儿,去掉残留的农药。2白芝麻20克。3热水淖好的菠菜。4海带是提前煮了5分钟的,不然太硬了不好消化。5把菠菜和海带都放入锅中,加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。6装盘开吃咯。
gaopingzhao
1土豆削皮后切丝,洗2-3次,洗掉淀粉后沥干备用。先热油,放花椒热下,然后捞出花椒不要。2土豆/干辣椒/放入锅里翻炒3分钟,加入青椒继续炒3分钟,加少量盐,少量醋,一两分钟后出锅,就完成了。
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