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来分享了一款外表讨喜，营养丰富，味道好吃的四喜蒸饺。看起来好像很复杂，做起来简单，成功率也高，有内涵有颜值。四喜蒸饺所包四物各家有异，这里分享的四喜蒸饺是将红胡萝卜）、黄蛋黄、绿豌豆、白豆干包在饺子四角。4种颜色可随意搭配，可以依据家人的喜爱来添加。虾蛋菌豆类菜都有了，快来get吧～参考月龄：18M+
一日五餐辅食
1虾仁洗净，去头壳，剁碎，加点儿童酱油，搅拌均匀备用。2鸡蛋加入少量盐打成蛋液。3平底锅放少量油，倒入蛋液，半熟放入虾沫铺平卷成卷，装盘上锅蒸十分钟，关火切段即可。
尐鋒耍酷
在胶东半岛，最初这道菜是用豆腐渣做的，相对口感比较粗糙，只是庄户人家做来吃。慢慢地这道菜开始走入中高档饭店，然后就被大厨换了原料，既保留了原来的风味，还有了细腻的口感。配料各个饭店都不同，有主打野菜的，叫野菜小豆腐，主打海鲜的叫海鲜小豆腐……我呢，每次的配料都不同，都是厨房有啥材料，就用啥。今天用了时蔬、肉丁、虾仁，有荤有素，营养丰富味道好。特别适合老人和儿童食用。
不做妖精好多年
腰果虾仁非常经典的搭配，好吃不长肉！
厨色生香
给宝宝做吃的，要种类多样，营养丰富，总之换着花样儿宝宝才不会吃腻，他们跟大人一样，也喜欢不同的味道，喜欢不一样的口感，没事会给她包一些小水饺，偶尔来不及煮辅食的时候煮几个，剩下的冷冻，短期内吃完，煮起来省事又美味！
happiness2882
减肥是女人永远的话题，我也不例外，虽然我不算胖，但是人到中年还是要注意饮食的，怎么吃的又好又均衡营养，从今天起与大家一起分享既能吃的好又能吃得饱的营养减肥大餐！
小堂堂妈妈
买了一袋吐司，或者做了一桶吐司，直接吃实在是腻了，越吃宝宝觉得越无趣。这时候我们稍微改变下，加些馅料，吐司立马变得有趣，好抓握。今天加了些鲜虾银鱼，特别鲜美 ~ 可以替换成禽肉蔬菜，喜欢什么都可以裹进去。参考月龄：10M+
一日五餐辅食
虾仁脆爽，花生仁酥脆，口感极佳
冬天的泥鳅
1除黄油外的所有汉堡原料加入面包机启动一个和面程序。2一个和面程序结束后加入黄油再启动一个和面程序。3面包机启动发酵程序发酵1小时至原来的两倍大。4倒出排气。5平均分成三份。6揉圆整形。7烤箱里放一碗热水启动发酵程序发酵40分钟。8发酵到明显变胖，表面喷水撒芝麻。9烤箱180度上下火中层15分钟。10烤好的汉堡放凉备用。11虾仁压成泥。12猪肉馅里加入圆葱、酱油、蚝油、虾泥、淀粉搅拌均匀。13用手将肉馅整成圆饼形放入不粘锅煎至两面金黄、鸡蛋煎熟（忘照了）。14汉堡从中间切开。15放上生菜。16放肉饼。17
流沙橙子
1吐司片去掉四边。2胡萝卜、黄瓜擦丝。3虾仁加少许盐放平底锅煎熟。4面包片用擀面杖压平。5放奶酪片。6放虾仁、胡萝卜丝、黄瓜丝。7卷成卷用沙拉酱封口。8香蕉对半切开。9面包片上抹上熟地瓜泥（我的是烤地瓜），放上香蕉卷成卷用沙拉酱封口。10鸡蛋打散。11放入卷好的面包卷沾满蛋液。12平底锅煎至金黄。13装盘。小窍门香蕉面包卷是甜味、虾仁面包卷是咸味。
流沙橙子
我老公很胖，我想让他减肥，以后以素食为主
最初的最美❤
心血来潮，做一道豆腐酿肉，整好家里有虾，放在酿肉上，挺好看的~
凌凌鬼
软炸虾仁孩子爱吃，正巧老妈家的薄荷长出来了，今天就做一道薄荷味的软炸虾仁。
surt1981
1把菠萝切开，菠萝肉挖出去。2菠萝肉泡在盐水中。3虾仁洗净，胡萝卜切丁，黄瓜切丁，玉米粒洗干净。4锅中热油放入虾仁。5放入胡萝卜丁，黄瓜丁和玉米粒。6放入蚝油。7放入米饭。8放入菠萝和葱花，加一点盐。9成品图。
最初的最美❤
周末就是给小盆友做美食的时间，小盆友喜欢，为娘就是幸福 •̀∀•́ 。
琥珀maggie
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
1土豆去皮洗净，切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油，下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒，醋，盐，蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
按照飞雪无霜的方子。
j616_12
1准备材料。2.准备调料。3将芹菜切段 蘑菇十字切开。4锅中倒适量玉米油，放入蒜瓣炒香。5然后倒入蘑菇翻炒。6接着加入芹菜翻炒。7芹菜变稍软，颜色变深即可关火，加入盐和蔬之鲜即可。
香橙可米露
