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饮料中含有食品添加剂，常喝对身体不好，自己在家制作果汁，健康又美味。
政妈妈
这是以各种形状、颜色、口味不同的水果作为主要原料，以切、挖等工艺方法，以摆拼为艺术形式作为送给女儿的独创生日礼物一一家宴水果“艳”睛夺目。
putimama
1西瓜，哈密瓜。乳饼，切0.3毫米。小丁备用，2咸鸭蛋红。蒸熟，压成粉末，备用。3西瓜哈密瓜全乳饼全部加在一起拌好，1:1:1，食用威化纸两张散上咸鸭蛋黄。在散上西爪哈密瓜乳饼，抱好，用蛋夜占一下，散面包糠。下油锅炸熟，切一刀，中盘即可。
李绍能
水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。
西贝爱咖啡
1取一块西瓜，按自己榨汁机的量（我的是榨汁杯）所以一小块就够了2去皮去子（尽量去干净）3加入榨汁杯（如果喜欢很甜的，可以加蜂蜜或一点糖，我个人觉得西瓜原味恰好）4按下开关，70秒自动榨汁，坐等果汁5倒入果汁杯，可以配上更好看的果汁杯，更完美了
色彩味
在我最早的记忆中，可能最喜欢吃的就是冰棍，外婆背着我出门的时候都要买一根给我吃，就是卖冰棍的大叔走到我家门口都会提高嗓音吼一声：冰棍。好多年没有吃过了，外婆也老了，她不在我身边，但我依然很想念她。夏天马上就要来了，自己动手做一下，放在嘴里的时候仿佛我又回到了小时候，趴在外婆的背上......这是金钱买不到的回忆！
我的吃货老婆
这就是传统的酥皮月饼，我用水果馅取代了传统的馅料，这款果味月饼，让月饼有了一种不一样的吃法，一种健康的吃法，还有一种细腻丰富，多愁善感的体验，又像是女人的心思藏在花蕊之中。
SRENYIN_N
儿子要喝大果粒，刚好自己做的酸奶，用它做沙拉大果粒正好，哈哈，又一道自制上桌！用的溢涌堂果蔬代餐粉儿子吃的棒棒滴！不仅营养丰富，而且味道相当棒喽！马上到夏季了吃冷饮的季节又到了，这个代餐粉可以做好多放心的冷饮。
小帅厨娘
1西瓜对半划条线2用水果雕花刀沿线插入。3切开后取一半4用挖球器逐个挖出，挖球器底部朝上用力压下去，再旋转360度挖出果球。5挖好的果球放盆里6火龙果撕开顶部，用挖球器逐个挖出来。7挖好放盆里8把挖好的果球摆在西瓜里。
桑山村姑
1准备好西瓜和挖球器2用右手拿着挖球按在西瓜瓢上从右往左用力一转，一个很圆的西瓜球就挖好了3成品图小窍门西瓜本来就是凉性的，不需要冷冻，买回来放在保鲜柜里就行了，能吃多少用刀割多少，剩下的再放回冰箱冷藏，放个十天八日没问题，照样吃着凉凉爽爽的。
zhangshouhua
我们见过了草莓思慕雪，芒果思慕雪，什么水果思慕雪。做这款西瓜思慕雪，分层效果很漂亮！清爽冰凉的西瓜思慕雪
DIY之室♚美美
夏天孩子离不开各种果汁，所以会经常变着花样做来喝。此款果汁是消暑解渴，润肺生津的佳品，适宜在炎热天气饮用。
tgcyy
如果是有客人来，或者宴席上做的话，可以在盘子底部放上一圈生菜做装扮，要让生菜露出来才显得好看哟！！！顺便透漏一下，我学的是烹饪专业，有谁跟我一样或者比我好的，欢迎关注我一起讨论哦！
右手戒不爱
夏日西瓜柠檬冰做法非常简单，清热解暑，而且还可以瘦身排毒，真的是夏日里的一份清凉饮品，之前带judy上课，由于去早了，就在饮品店坐了一个小时，顿时发现原来饮品店真的好暴利，而且貌似我做的饮品更天然好喝，也更适合我们judy的口味！
我的吃货老婆
收到美国加州葡萄干，这葡萄干颗粒饱满，甜度适中，发现它真的很适合做甜点，它的甜度是天然甜，纯正无添加，还零脂肪，用来当作零食吃也不用担心长胖呢。平时适量食用加州葡萄干可以清肠防止便秘，长期食用还可以预防心血管疾病哦。这款西瓜炒冰制作起来非常简单，清甜可口的西瓜搭着葡萄干真的是好好吃呢！
爱生活的馋猫
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
