西瓜皮的做法

西瓜皮相宜相克食物表及简介

麻婆西瓜皮

夏天消暑最喜欢吃冰西瓜了，吃下来的西瓜皮，也不妨做可以个菜。虽然我不能吃辣。可家人还是喜欢吃辣，我闻闻辣味也满足了～～可能，麻婆做法不正宗，但只要家人喜欢就是草月最大的满足了

草月
凉拌西瓜皮

很简单的方法，夏天吃不错~

草莓
凉拌鲜柠翠衣

西瓜皮可以清暑除烦，解渴利尿，可以缓解暑热烦渴，小便短少，水肿和口舌生疮。这个凉菜很爽口，甜酸之间，还有西瓜和柠檬的香气。

大白菜菜
混搭盖饭

绝对是混搭风格，绝对是超级简单，绝对是招人稀罕...

yueyan217
凉拌西瓜皮

夏天爱吃西瓜，但不一定每次买的都哪么好！万一买个不太熟或者皮厚的，怎么办？不要扔掉，扔掉多浪费啊！琢磨一下，西瓜皮也可以做出美味的菜菜！今天就来一份非常爽口的凉拌西瓜皮！

狗窝
凉拌西瓜皮

我特别喜欢吃西瓜，特别是怀孕的时候，基本上一天至少一个西瓜。现在女儿遗传了我爱吃西瓜的嗜好，这不西瓜才刚刚上市就吵着要吃。今天刚好卖水果的朋友说刚到了海南西瓜，说很好吃。我就买了半个回来尝新鲜，女儿可高兴了：吃西瓜喽、有西瓜吃喽，一直嚷嚷着回来的。我看女儿吃着西瓜，忽然想起自己小时候吃西瓜的样子，想起妈妈拾掇西瓜的情景。于是，女儿吃着西瓜，我在一边默默的拾掇着西瓜皮，把外面的硬皮去了，多余的红囊去除干净洗净然后切成薄片准备用来凉拌，记得以前也做过LG特爱吃呢

思凡星·家
夏日小炒

今天下大雨，出行不便，懒得出去，但是不能饿肚子啊，老爸动起了桌上的西瓜的主意，嘿嘿，健康营养，还经济实惠，味道也不错，受到我和老妈的表扬哦，验证了一句话食材无处不在，关键还是看手艺啊！这道菜鲜脆可口，是我给老爸的评价哦！

爱糯糯
西瓜皮皮蛋汤

夏天热，大家都爱吃西瓜！可是很多人不会把西瓜皮当回事吧！其实西瓜皮真的是好食材西瓜皮具有:解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用！把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮！

狗窝
西瓜皮炒广式腊肠

夏天热，大家都爱吃西瓜！可是很多人不会把西瓜皮当回事吧！其实西瓜皮真的是好食材西瓜皮具有:解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用！把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮!

狗窝
红油翠衣

夏日炎炎，这大热的天，谁也不愿守着炉子做饭，那个热火朝天，都知不是好滋味。那就来个简单味美的快手菜吧，远离热火朝天的厨房！

梅依旧
糖醋翠衣紫甘蓝

西瓜皮中医称它为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

籣草児
西瓜皮肉馅饺子<蒸饺>

西瓜皮是非常好的食材，这个夏天尽量不要浪费掉哦！西瓜皮具有:解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用！把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮!

狗窝
红烧西瓜皮

夏天到了，人人家里都会买西瓜。吃完西瓜，西瓜皮除了可以凉拌以外，也可以用来红烧，以假乱真，外表看似红烧土豆和冬瓜，刨薄的西瓜皮还可以美容哦！！~~~抱歉，新手哦，照片拍的不如它原本长的好看。

迷宫里の鱼
凉拌西瓜皮

先将西瓜皮削掉，将里面的肉搞干净，削成片加盐腌一会，去水加入辣椒，白醋放冰箱保鲜处3个小时拌入蒜油，葱油即可。

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香脆西瓜皮

1取较厚西瓜皮洗净，片去大部分红瓤，小心片去绿皮。2将西瓜皮切成薄片，撒入适量盐腌制10-15分钟，挤干水分。3牛肉肠切成小块，大蒜切开备用。4先放入大蒜爆香，然后放入牛肉肠翻炒几秒，最后放入西瓜皮继续翻炒2-3分钟，加入适量的盐、鸡精、糖、黑胡椒粉调味，出锅前滴入两滴香油即可。小窍门1、选用较厚的西瓜皮，去皮的时候要小心，注意安全2、事先加入盐腌制西瓜皮，可以去除西瓜皮里多余的水分3、炒前西瓜皮尽量挤干水分；4、可将牛肉肠换成肉丝、鸡丝等等，可自由发挥

80女孩爱厨房

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