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1鸡翅尖焯水。2放盐等腌入味后用竹签串好。3油锅烧热，加入串好的鸡翅尖，煎到微黄捞出。4COOK100蒜香烧烤酱适量。5均匀抹上COOK100蒜香烧烤酱。6再入锅煎出香味，煎到两面金黄即可。7装盘即可。
尘欢
第一次做的披萨，按照大家的方法来的，做的不算成功没有拉丝，下次要买马苏里拉奶酪 虽然形状不好 效果不好 但味道还可以 不过最后的结论只能说我还是喜欢中国菜 哈哈
笨笨笨.
1五花肉（黑毛猪），芦笋，西红柿，排骨年糕备用。2五花肉加葡萄酒，柠檬和盐腌入味。3芦笋放入加盐的锅内焯水备用。4腌好的五花肉放锅内煎片刻。5抹上适量COOK100日式照烧烧烤酱。6继续煎出香味出锅。7排骨年糕煎熟。8摆盘，以番茄花装饰即可。
尘欢
总吃西红柿炒鸡蛋了，太普通了，这回我突发奇想，给创意了一把！哈哈
玛丽小妞
1原料图。2葱切段，其它原料切片。3瘦肉加淀粉和生抽。4拌匀腌制。5锅里下油爆香葱白和蒜片。6下菜苔和牛肉肠翻炒。7加水，放西红柿同煮。8水开后再煮三分钟，下肉片快速划散。9下少许盐调，撒上葱叶出锅。
花雨曼陀罗
酸酸辣辣，十分开胃。
开心就好♂
一直都只会这么道简单的西红柿炒鸡蛋 。感觉西红柿除了凉拌 炖豆腐 炒蛋 就不知道改怎么做了 哪天得到咱们美食家好好学学其他的做法才是 。今天就先把这道简单的西红柿炒蛋拿出来现现丑吧：） 到时学会了其他做法再来晒晒 呵呵o∩_∩o...
瑾萱的美食
这是经典的组合菜，配上米饭真是叫人欲罢不能。 今天是第一次上传菜谱，没有啥经验。本来呢，是想先传鱼香肉丝，可惜前部分没拍好照片，就作罢了。那我就先来个经典菜吧。菜谱很是简单，多多包涵。
何必呢
1准备西红柿2个，蒜瓣，香菜。2将西红柿切成小块。3香菜和蒜分别切沫。4准备适量面粉置于容器中。5面粉里边加水边用筷子搅拌成面疙瘩，水要一点点加，面疙瘩尽量小一点。6锅中倒入少许油，依次放入蒜末和西红柿块，进行翻炒。7放入少许酱油继续翻炒。8.倒入适量水，盖上锅盖。9待水开后放入面疙瘩，尽量撒匀，并用汤勺搅拌，放入适量盐。10煮2分钟后，散入香菜，滴几滴香油，即可出锅。
黑布朗
做面咯，虽然有点小麻烦，但是吃面面还是很不错地，胃很舒服，胃不好的同志们，吃面食易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳，可以经常吃点面食，蛮养胃的;面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
老桃七
早上要饱餐一顿！
馋迷儿
1西兰花、胡萝卜、西红柿备用。2西兰花切块，洗净后焯水。3胡萝卜块片，西红柿切块，小葱切末备用。4油烧热加葱花爆香后，加入西红柿。5西红柿炒烂，加入适量的番茄酱。6汁炒浓后加入胡萝卜片。7胡萝卜炒熟后，加入焯好的西兰花。8加入适量的盐，出锅摆盘即可。
尘欢
不喜欢辣白菜版的，可以试试这个版本的~~
雨木
易胖体质其实是因为体内酸碱失衡，形成了酸性体质。所以想要瘦下来可以通过饮食改变这种酸碱失衡状态。正确饮食过程中，运动能促进新陈代谢并通过肺部进一步将酸排掉。 蛋白质、脂肪和碳水化合物均需要食用，从而保持机体能获得全面均衡的营养。因此，酸碱节食法注重的是菜肴的搭配和成分组成，力求在食物间建立良好的平衡——70%的碱性食物和30%的酸性食物。尽量选购新鲜的食物，最好是绿色有机食物。生拌甘蓝菜花，菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后容易消化，被视为菜中珍品。素有“天赐的药物”、“穷人的医生”的美称。西红柿生津止渴，健胃
籣草児
1鲅鱼收拾好切成段。2炒锅放入食用油将鲅鱼煎至两面略黄。3西红柿一个切碎备用。4炒锅烧热放入食用油，葱姜蒜及切好的西红柿翻炒。5待西红柿烧成汁，放入番茄酱、适量酱油及水。6放入煎好的鲅鱼块。小火炖制，待汤汁收尽出锅。
one
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
