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1西红柿切块 备用2鸡蛋打散先在锅里煎一下 不用煎的太老 稍微煎一下就行3鸡蛋先盛起来备用4倒入西红柿翻炒 加盐5西红柿炒的差不多熟的时候放鸡蛋 放点香葱一起炒 加入料酒不用放鸡精了6装盘即可小窍门西红柿炒鸡蛋不用放鸡精
恰似秋天
简约的沙拉，非常能促进我的食欲。养生之道，重在少肉多素。
逝去的爱情
1原材料切好备用；2鸡蛋打散；3先把鸡蛋煎出来；4剩下的油直接炒葱、秋葵；5炒会儿秋葵放西红柿；6放入鸡蛋、盐，扒拉一下放点水；7菜熟，汤收没，少放些白糖、放蒜末；8出锅；9营养够，味道足！
菊子厨房
1原材料备用；2葱切好；3西红柿切好；4热锅倒油，待油热后下葱煸炒；5煸出葱香味儿，倒适量酱油；6加水；7加西红柿；8开锅后，下面条；9放入米饭；10咕嘟会儿就可以了；11看着不错，吃着更是不赖！
菊子厨房
马上要开学了，妈妈们又在为熊孩子的早餐发愁了，鸡肉卷做为学生早餐很方便、快捷，各式菜一卷了之！悄悄告诉你，我还会放一点点孩子平时不喜欢的菜。
线线3896
今晚不想吃饭，所以来一碗简单的西红柿鸡蛋面。养胃促进消化，小朋友的最爱。
逝去的爱情
超市里偶然发现还有这种鱼块，冷冻的。没想到竟然没刺，翘起来也好吃。鱼解冻后要先用盐，料酒，酱油，生粉姜腌上十五分钟以上再来烧。
swallow但
1准备好原材料，葱姜蒜切丝，青椒西红柿茄子切片2锅内热油，葱姜蒜呛锅， 把切片的菜一起下锅翻炒3加入调料各种，和少许酱油43分钟后，待出锅时加入盐和适量醋
月光再亮，终究冰凉。
最美海鲜汤，番茄与海鲜的完美搭配
薰衣草_eZyqNi
1准备好食材，西红柿切好备用2茄子切条泡水里备用3辣椒切碎备用4锅内放入油烧热放入辣椒炒出辣味，然后放入西红柿炒至微软出汁后放入泡好的茄子快速翻炒均匀加入少许水5水开后盖上锅盖大火焖煮至汤汁浓稠放盐翻炒均匀即可出锅
小石头_HvrbUT
第一次做，还蛮成功的，
清心素食
很简单
夏日冬至
1虾仁用料酒腌制一会下锅热水炒一下2鸡蛋打散，西红柿切块，木耳洗净3油锅烧热，炒鸡蛋，盛出，洗锅再下少许油烧葱姜，下西红柿翻炒一会，放盐酱油，盖盖焖一会4西红柿出汤放木耳鸡蛋5想要汁水多一些可加适量水，最后加入虾仁稍焖一会即可6做水煮面7煮熟面后过遍凉水再放入碗中，放卤即成
魔宠空间
口味鲜香，肉嫩味美，喜欢的学起来????
hb俗人
最简单又最美味的，莫过于这道西红柿炒蛋了，百吃不厌啊
MSHS杨
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
