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1西红柿，葱，菠菜洗干净切碎备用2鸡蛋打散3紫菜备好4锅里面烧水！5水开后加盐，香油！慢慢倒入蛋液烧开6放入紫菜7最后放西红柿，葱末，菠菜烧开关火！调少量的胡椒粉，味精出锅即可8一道简单的汤出锅啦9这几天的西红柿没味，可以多加点10喝吗
在厨房玩面
简单省事，方便快捷，西葫芦炒鸡蛋吃起来
hb俗人
冬季进补太多，容易长肉，适量的来一道清新小菜，不仅营养均衡，开胃调整，更加健康。告别冬季的大鱼大肉，清爽椰油拌沙拉。口感好，清爽开胃，营养也丰富，提高免疫力，香菇可以提高免疫力增强记忆力。莲藕是冬季的美味，西红柿防雾霾、防辐射，胡萝卜含有丰富的维生素。加上酸酸甜甜的柠檬，还有无添加原榨的椰子油。超级健康的一道沙拉。
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总是在不确定的时间想吃一些“洋垃圾食品”，汉堡算是排第一了，今天自己做的鳗鱼排汉堡，味道真是太丰富了！每一口都是饱满且极具层次的味道，松软的面包里面是鲜甜脆嫩的鳗鱼排，配着芝士的奶香，又有爽脆的生菜和略带酸甜的西红柿来解腻。真是一场舌尖上的盛宴，味蕾都要忙不过来了，一起来看看做法吧~
鳗天下美食
不喜欢五花肉和蛤蜊，就放了我喜欢的食材，色泽红艳，口感酸辣，味道一点不比餐厅的差呢????配上米饭，我最喜欢的韩式辣白菜豆腐汤????
一溪月
鸡蛋是日常生活中非常常见的食材。这几天家里喝豆浆比较多，豆渣也多起来，总想着有什么办法把豆渣消灭掉。就有了以上的想法，既避免炒散豆渣影响观感和口感，又能增加菜品的口感层次。总的来讲，有了豆渣的加入，鸡蛋块松软了不少。在调鸡蛋液时，考虑豆渣的加入，我适当加了一些盐，成品后，觉得还应该加入其他调料，不然豆渣鸡蛋口味不够好不够突出。
丫丫八八戒
1洗好所有的食材2黄瓜，西红柿，米椒，蒜苗白切好备用3鸡蛋打散备用（里面加点盐，加点冷水或者油）4锅里面倒油烧热，倒入蛋液炒熟5炒熟后盛出6锅里面倒油烧热，加盐，十三香，随后放入黄瓜和米椒翻炒7加入西红柿????，生抽，老抽，鸡精，味精继续翻炒8最后加入鸡蛋翻炒几下9翻炒均匀即可出锅10出锅啦11成品12成品
在厨房玩面
1鸡蛋三个打散。2西红柿切块备用。3锅中热油倒入鸡蛋。4待稍微成型后用炒铲将其铲碎。喜欢大块的少铲几下，喜欢拌饭的铲碎一点。5加入西红柿继续翻炒，加入少许盐和糖进行调味，倒入半碗清水，待稍微收汁后盛起。6超级简单哦，人人都可以成为西红柿炒鸡蛋高手。
精致猪猪女孩
1木耳提前用热水泡发2牛肉切片，倒入淀粉、料酒、酱油、盐拌匀，腌制5分钟3西红柿切块、青椒切块、皮牙子切片、姜蒜切碎4热锅倒入油，油热后倒入腌好的牛肉，翻炒1分钟，倒入切好的姜蒜、花椒，炒出香味，盛出备用5剩下的油中倒入木耳翻炒30秒6再依次倒入西红柿、皮牙子、青椒反复翻炒7最后倒入炒好的牛肉，加盐调味，翻炒30秒即可出锅。8锅中烧水备用9醒好的面搓成一根根的长条10两个手一起拉面，拉好后再拌几下，然后放入滚开的清水中，用筷子拨开11煮面过程中可以加些凉水，这样煮出来的面更加劲道。煮好的面可根据口味放入凉
丁丁小可爱
意面，老公的最爱！
木易_xDb4RIix
1准备好食材，鸡蛋 西红柿 黄瓜。2西红柿去皮切丁 黄瓜去皮切丝 鸡蛋打散。3锅中放底油，油热了，倒入鸡蛋迅速用筷子搅散。4搅好的鸡蛋。5放入西红柿和鸡蛋一起炒，再少放一点水，炖一下。6放入番茄酱，这样味道更浓郁。7加入2勺豆瓣酱。8锅中烧水。9水开加面条，因为我的面条是自己做的很好熟。开锅就熟了。10扎好的酱，面条放到凉水里过凉。11面条装盘，撒上黄瓜配上酱就可以了，味道清爽。我家每都要吃顿面条。孩子们都喜欢????
柳絮1982
用骨头汤做出来的面须会更美味，营养也丰富
欣欣向荣2388
今儿蒸了大米，女儿好长时间没喝大酱汤了，点名要大酱汤。正好食材凑手，那就做喽????
一溪月
1煮好的海带排骨，放胡萝卜，西红柿，大火烧开2开锅放面条和适量食盐，煮开，放冷水，再煮开，反复三次3韭菜摘洗干净，切段4放面碗里5倒入面条热汤，烫熟韭菜6最后倒入煮好的面即可
不做妖精好多年
西红柿雕花，一把削皮刀，就可以做出美丽的、漂亮的花朵????！
诗韵墨香
我在守夜所以这个时间添加新的菜谱，也是我们小两口的年夜饭之一，嘿嘿~年初一了，在这里给大家拜年了。第一次做可乐鸡翅，不算原创，因为也学习借鉴了别人的，但也有添加自己经验的一部分，所以只能算合体版的可乐鸡翅了。除了颜色有点浅外，味道很好吃。没买到鸡翅，超市人太多，过年买东西像不要钱似的，找个空挑了几个翅中就将就下。
立志当厨娘
1材料：鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味：姜、葱、蚝油、盐、糖2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。3将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。5锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。6红黄彩椒洗净、去籽切成小块。7锅置火上油烧热，煸香葱白、姜片，放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。8加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油，沥干水份的鱿鱼卷。9快速翻炒均匀即可。
kiss战女
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
每次过年总买个活大公鸡，做白斩鸡肉质特别鲜嫩，用“烫水法”和“冲水法”多次循环操作，达到皮质脆脆的目的，吃口更好，请看是如何操作的。
小惠子
1仔鸡去皮切成小块用生抽胡椒粉腌片刻待用。2杏鲍菇切片。3烧热油锅先爆香沙姜。4倒入腌好的仔鸡。5大火爆炒加少许生抽。6盖上锅盖焖到水分干为止。7把切成片的杏鲍菇加入一起炒。8翻炒均匀放入少放盐糖调味即可熄火上碟。
蓝色南半球
