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1一个西葫芦洗净2葱，蒜切碎，花椒粒准备好3西葫芦擦成细丝，放入调料4锅里放入油加热炸香葱蒜蓉花椒粒，趁热倒入葫芦丝上，放入醋和生抽，白糖，香油拌匀即可。5吃惯肉来盘葫芦丝吧6很爽口啊
傅_YTulQs
这是一道普通却营养丰富的家常菜。胡萝卜、西葫芦、鸡蛋组合，三种食材都是营养丰富，食疗效果显著的利好食材，搭配在一起，无论是营养成分还是味道以及看相都不错。特别是胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，不但可以健脾养胃，还对眼睛非常有好处。
尔东叶
早上烙个饼，配上一碗粥，在这个气温越来越冷的早晨，心里暖暖的哦????
Ppnvhai12迷妮
1西葫芦冲洗干净切掉两头，从中间竖刀切开一分为二2切成厚薄均匀的片3葱、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花和蒜片4五花肉用温水清洗干净切成片5热锅加油把五花肉煸香出油6葱花、蒜片爆香，少许料酒烹锅7倒入切好的西葫芦片翻炒至变色8加少许味极鲜酱油翻炒均匀9炒至西葫芦片断生加适量的盐调味，关火点香油即可出锅
碗里姜膳
今天的“炒三丝”，是以豆芽、红萝卜和西葫芦三种不同色彩原料来搭配炒鸡肉丝， 这样不仅颜色很漂亮， 卖相好， 而且营养更丰富。 这道菜制作简单， 快捷方便， 唯一提醒大家的是烹调黄豆芽时加几滴醋，可使蛋白质尽快凝固，同时也可防止维生素流失， 去除涩味同时，又能保持豆芽爽脆鲜嫩。
斯佳丽WH
“炒面是我们家比较常吃的面食，一边煮面条，一边炒菜最后面条各种蔬菜混合，不过一二十分钟饭就好了，而且吃起来也是超级香
美女天天
1所有食材2西葫芦洗净切小断，猪肉末放黄酒、葱、生抽搅拌3取一段西葫芦在上面切一刀，不要切断4放上肉末夹在中间5锅中放油，放入西葫芦夹肉6再放入辣椒酱和水用小飞慢慢煮7倒入生抽，煮5分钟左右翻身，煮至水收干即可
花擦擦
清淡家常菜
霖食记
快手家常菜，麻辣香鲜，超级下饭
霖食记
1首先准备好材料:米饭,西葫芦，香菇，香肠，菠菜，胡萝卜，桔梗，鸡蛋2把西葫芦，香菇，胡萝卜，菠菜切片，切丝后用水绰熟3准备好平底锅，煎好鸡蛋（糖心蛋）4石锅底抹匀香油，放入蒸好的米饭，把准备好的菜放在米饭上，放好糖心鸡蛋，放在火上蒸，当听到滋滋响的声音时，关火5关火之后放入准备好的韩国辣酱，我买的是户户牌子，辣酱最好用水稀释一下6拌好就可以吃啦小窍门主要在于酱，酱一定要是韩国辣酱
A????_丹丹????
1提前准备好材料。2锅热入肉末炒熟。3放入西葫芦炒至变软。4继续炒5分钟，不用放水。调入盐即可。5入盘享用。
逝去的爱情
还在吃清炒西葫芦吗？这样吃比清炒好吃一百倍
美女天天
当早餐挺不错的，荤素搭配，营养又美味。。。
英子草23
热气腾腾的泡菜锅用酸辣的泡菜打底，搭配豆腐、午餐肉、香菇、土豆、西葫芦……暖暖的吃上一锅，带来发自肺腑的满足感。
忧郁土豆
1准备食材，该洗的洗 ，该切的切，我就不啰嗦了。2先把火锅酱倒入锅中3加入600毫升开水，打开火锅大火加热煮开。4汤煮开后先下入元葱和辣白菜。5再下入土豆6汤汁再次煮开后放入油菜7然后依次码上准备好的食材，辛拉面放到中间。8再放一片芝士，根据自己家的火锅调整火力，食材煮熟，芝士融化就可以开吃了。9都煮熟后改成小火，吃时搅拌一下，中途还可以继续添加食材。10还在咕嘟，坐等吃????小窍门这个火锅酱很方便，不用炒锅底了，如果觉得味重可以多加些水，喜欢吃辣的还可以加些韩式辣酱，根据自己口味调整。
忧郁土豆
家里早前买了多罐花生酱做饼干，看看就要快到期了就改变一下做花生瑞士卷。不多说啦...看看吧
meimei.lam
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
1洗净的草鱼块。2用红尖椒 花椒 姜粒 蒜粒 盐 料酒 老抽腌制。3腌制半天的鱼块。4挑出作料 下油锅炸。5炸至两面金黄捞出待用。6锅里少许油炒香腌鱼的作料。7倒入鱼块翻炒均匀加点水煮开后小火焖至入味。8加入老干妈 大火收汁 撒点芹菜节起锅。
@那时花开@
1冬瓜半边去皮去瓤。2白醋 橙汁 番茄酱。3把冬瓜切成正方块后切十字刀。4均匀的拍上生粉。5油烧7成热下冬瓜炸成菊花型。6炸好的沥油摆盘。7锅底少许油先下番茄酱炒香再掺入橙汁 白糖 少许盐和醋，出锅前用湿淀粉勾芡。8把勾好的芡均匀的淋在冬瓜花上即可。
@那时花开@
1洋葱 青红椒 生姜 蒜 小葱。2把鸡剁成小丁，用盐 料酒 胡椒 生姜腌制。3把洋葱 生姜 蒜切成粒，青红椒 葱切成段。4把腌好的鸡丁下油锅。5把滑熟的鸡丁捞出待用。6锅底少许油把生姜 蒜 洋葱炒出香味。7放入滑熟的鸡丁 青红椒 葱段翻炒。8加少许盐 生抽 胡椒调好味即可。
@那时花开@
