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1食材：面条（已焯水过凉）。2西葫芦。3榨菜丝。4将西葫芦清洗一下捞出。5放在案板上切成粗一点的丝。6烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。7接着，合入过凉好的面条，搁入榨菜丝翻炒翻炒。8然后，加适量的生抽炒匀，即可。
花鱼儿
1西葫芦，胡萝卜洗净。2擦丝加盐腌制十分钟。3攥干水分剁碎。4打入一个鸡蛋。5加盐，鸡精，十三香，淀粉，面粉搅拌均匀。6用虎口挤出丸子。7油温五成热下锅炸制金黄色即可。8出锅了。
最初的最美❤
1猪肉50克切碎，西葫芦100克擦丝，木耳20克切碎，冬笋50克切碎，加入3g蚝油，2g盐、姜沫、五香粉拌均。包馅时再切两根香葱。2150克面粉加145克的水、2克盐和成十分柔软的面团。和好的面团上刷一层食用油，盖保鲜膜，省1个小时。3面团不需要揉，直接抻长，切成12个大小均匀的剂子。4分开放在盆里，不要让它们互相黏住。5案板上铺上保鲜膜。把剂子抻长12厘米左右，用擀面棍上下的擀动，直到面片擀成长20cm左右很薄，像纸一样。轻轻扯动边角，让它成长方形状。6一边放上馅料，全程借助保鲜膜往前滚动。7借助保鲜膜
线线3896
1西葫芦切片下锅焯水捞出备用2肉馅中加入所有调料3搅拌均匀4肉馅放在西葫芦片上对折如图摆在盘子里，上锅蒸二十分钟5蒸熟的汤汁倒入锅中6加生抽，耗油水淀粉勾芡煮开7调好的汤汁浇在上面8成品图。
最初的最美❤
瓜托是用面粉、鸡蛋、菜一起煎制的一道美食，营养好吃。
小丫superstar
1食材：面条（已焯水过凉）。2瘦肉丝。3杏鲍菇、西葫芦。4在瘦肉丝中加点料酒、酱油、调和油拌匀，待用。5将杏鲍菇清洗一下捞出。6放在案板上撕成丝，待用。7将西葫芦清洗一下捞出。8放在案板上切成丝，待用。9烧锅倒油烧热，下入瘦肉丝翻炒一下。10随后，下入杏鲍菇和西葫芦翻炒一下。11接着，合入面条翻炒翻炒。12然后，加点酱油、盐、鸡精调味炒匀即成。
花鱼儿
1牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，胡椒粉，盐，生抽，料酒腌制半小时备用。2生姜切成不规则的段，西葫芦切成小块备用。3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒牛肉6成熟捞出待用。4锅内留底油，倒入玉米油，大火煸炒西葫芦调入少许盐。5倒入牛肉大火煸炒1.5分钟即可。6入盘慢慢享用。7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
过节吃点清淡的
金凤栖梧
过节吃点清淡菜
金凤栖梧
1食材：剩饭。2西葫芦。3海鲜酱。4将西葫芦清洗一下放在案板上切成小块。5烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。6接着，合入剩饭翻炒翻炒至西葫芦断生。7然后，调入海鲜酱，加适量的盐。8调味炒匀，即可。
花鱼儿
西葫芦和这小海蜒鱼一起炒，味道特别鲜美，清爽开胃，营养也好，而且做法简单。
乐食记
西葫芦不仅营养好，而且口感也很不错，不管是炒着吃还是做成这个早餐饼，都带有一股清香，孩子都喜欢吃。最主要无需过多的烹饪，只需简单的炒制，就能做出它的鲜美。就像这个早餐饼，只加了2个鸡蛋和一点点的盐，做出的早餐饼很受小朋友的喜欢，嚷着天天想吃。
乐食记
加入适量的醋进行溜炒，西葫芦脆嫩，醋香味醇，酸咸爽口。
小丫superstar
1西葫芦2擦刀打成丝3加食盐4搅拌均匀，静置10分钟，等西葫芦的水分析出5放面粉6搅拌至无干面粉7加小许清水8打入鸡蛋9搅拌均匀10热锅冷油，晃一下，倒出来11倒入面糊12一面金黄翻面13烙至两面金黄即可14装盘15成品
不做妖精好多年
1食材：面条2榨菜3西葫芦4将西葫芦清洗一下捞出。5放在案板上切成粗一点的丝，待用。6将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。7用凉水过凉，待用。8烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。9接着，合入面条，搁入适量的榨菜丝翻炒翻炒。10然后，加点生抽炒匀，即可。
花鱼儿
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
营养丰富， 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
可能我是北方人吧，，非常喜欢吃面食，饺子 包子 面条。。。。都爱吃，尤其是面条可以说是百吃不厌呢。面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作，北方人主以面食为主粮。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
西马栀子
前一阵朋友送了我一盒昆布卷，觉得甚是好吃啊，价格还不便宜，其实就是海带里卷些东西呗，有卷鱼籽的，有卷牛肉的，还有卷鱼肉的。自己觉得不是很难，就想试着自己做，没有买到鱼籽，就用的牛肉，做出来的味道，当然和买的有出入，但是还是很好吃的，作为每顿饭的配菜很不错的，作为下酒菜也不错。
杜成新
