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1食材：腐竹（已泡发）、西葫芦（已清洗切成片）、榨菜丝2将已泡发的腐竹放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的腐竹、西葫芦和榨菜丝翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
很久没有吃西葫芦了，看到超市搞活动，果断买了两个，一餐一个，刚刚一盘。美味的家常菜！
逝去的爱情
我儿子喜欢吃的菜
最初的最美❤
在番茄炒蛋的基础上添加了西葫芦吃起来还不错
紫菱夜雨
1鸡蛋炒散，虾皮过油炒一下。西葫芦用擦板擦成丝，撒盐拌匀，把多余水分挤出来。2类似包饺子的步骤，从一边捏到另一边。3平底锅烧热，倒油，把锅贴摆在锅里，底部煎成金黄色后，倒面粉水至饺子一半高。盖锅盖，等到没有噼里啪啦的声音了，开锅盖，水犒干，准备出锅。4用盘子扣在平底锅上，反过来就可以了。开吃吧。
斌家私厨
那天不知道怎么的就想吃拌饭了 正好第二天要去备下一个星期的食材，所以就顺道材料一起买回来了 头一天睡觉之前预约好了米饭，第二天准备下蔬菜啥的 不到二十分钟搞定 一顿营养丰富的早餐就准备好了不是
美姐姐的小资生活
1食材：红椒（已去蒂去籽清洗）、西葫芦（已清洗）。2将西葫芦和红椒放在案板上分别切成丝。3烧锅倒油烧热，下入切好的红椒翻炒一下。4接着，合入切好的西葫芦翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鱼豆腐、西葫芦（已清洗切片）2将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3烧锅倒油烧热，下入西葫芦和切好的鱼豆腐翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
1把用的蔬菜洗净，胡萝卜、西葫芦、香菇、小油菜切丝。2锅中热少许油炒熟西葫芦。3炒熟胡萝卜。4香菇炒熟。5油菜炒熟。6煎个鸡蛋。7韩式辣酱（根据自己口味放）、生抽、雪碧放入容器搅拌均匀。8煮好的米饭。9所有的蔬菜摆在米饭上，倒入拌好的酱料，开始搅拌吧！10太好吃了。
懂得，爱
1西葫芦、胡萝卜、香菇、鸡蛋炒熟，切丁。2放入香油、十三香、蚝油、盐搅拌均匀。3面粉和成面团，盖保鲜膜饧20分钟。4饧好的面团揉光滑。5切成剂子，比包饺子的大点。6擀成薄皮。7包成饺子。8蒸锅水开放入饺子，蒸15分钟。9出锅，薄皮大馅的蒸饺可以吃了。
懂得，爱
零技巧包会！！！这款是不辣的年糕汤哦，适合小朋友和不吃辣的朋友们。喜欢辣汤的朋友们可以自行添加韩式辣酱。
咱愛山豬妹
1食材：饺子皮、老豆腐2鸡蛋（已打入碗中）、黑木耳（已泡发清洗）、西葫芦3将西葫芦清洗一下。4擦成丝。5将黑木耳放在案板上切碎待用。6将鸡蛋打成蛋液。7烧锅倒油烧热，下入鸡蛋液翻炒成块盛出。8晾凉。9将老豆腐放入大盆中抓碎。10接着，合入切碎的黑木耳、西葫芦丝和晾凉好的鸡蛋，加适量的盐。11加适量的十三香。12加适量的生抽。13加适量的蚝油。14调味拌匀成馅。15然后，取饺子皮放入拌好的馅。16包好。17全部包好的饺子。18最后，将包好的饺子下入沸水中煮开煮至浮起，即可。
花鱼儿
1准备好食材2先把干木耳，放温水，泡发3泡发的木耳，摘去老根，洗干净备用4西葫芦，洗干净，切片备用5龙头鱼，去内脏，洗干净切成小块，备用6鸡蛋，磕入碗中7用筷子，搅拌均匀8热锅起油9放入蛋液，中小火煎10鸡蛋，煎至凝固，用铲子断开，成小块11加入开水，大火烧开12烧开后，放入木耳13加入姜14放入盐15加入料酒，搅拌均匀后，再次煮开16放入西葫芦17加入龙头鱼块18大火烧开后，关小火焖3分钟，即可盛出19盛出上桌，味道鲜美，鱼肉非常嫩小窍门口味偏重的亲，可以增加盐的用量
木紫冰
这是用西葫芦和虾皮作为馅料包制的素馅包子。制作这种包子有两条要注意，首先要把西葫芦馅料的水分攥干，二是面团要充分发酵，保证和蒸馒头的面团一样。
馋嘴乐
小表妹从东北给我带的小木耳，厚厚的，有弹性，特别好！今就搭配时蔬一起炒了????
米拉Miira
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
