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今天本来想做好几样菜，炒土豆丝，蒜爆羊肉片，炒西兰花，黑木耳蘸辣根，恩，是这么计划的，老公打电话回来说回家吃饭，又想给他添一个烤肉。想来想去太麻烦了，就这样全放一块烤烤吧。
淡淡U伤
1准备食材2隔夜米饭，放入冰箱最好3热锅下油，放入西兰花翻炒出香味4放入米饭，酱油少许盐翻炒5香味十足，超级简单
T汤夫人
减脂就是要低碳水，这个好吃又有饱腹感，非常简单
T汤夫人
土豆泥圣诞树
倚兰听海
刚做的披萨饼底，趁热烤一张鳗鱼披萨吃
Lily的私厨
1准备食材2西兰花焯水3土豆去皮切片上锅煮熟4焯过水的西兰花放料理机里-倒入配方奶5打泥6倒碗里7果糖蛋酥干装饰-蛋酥干可以融倒里面吃
小牛种草
1香菇洗干净，撕成小朵2西兰花撕成小朵，备用，青椒切块，备用。3香菇焯水，捞出备用4就用焯香菇的水，将西兰花焯水。西兰花沿着盘子摆盘，形状看自己喜欢，我用的白色圆盘子，所以才成了圆形。5锅内，热油，五成热放入葱姜蒜，爆香，加入香菇和青椒翻炒，大火。6加入酱油，白糖，盐，盛入摆好西兰花的盘子里。
哈哈啊111
1大米和糯米，放在一起清洗干净，泡20分钟，放入砂锅，添水，盖锅盖，大火烧开，转中火慢煮2将西兰花开水焯，然后切成碎丁，玉米剥成粒，胡萝卜切成丁。生菜切碎，装盘备用！砂锅里的粥，此刻正在小火慢炖，一定要不停搅拌，以防粘锅，不停搅拌，煮出来的米粒儿比较细，很浓，很好吃。3中火煮20分钟左右，放入玉米，胡萝卜丁。搅拌均匀，再煮10分钟。加入西兰花碎和玉米粒儿，搅拌均匀，放入盐，鸡精，喜欢浓稠的可以加一点淀粉，加一点酱油，小火煮5分钟。出锅就可以啦，配上油炸馍片或者鸡蛋吐司，美味下午饭和早餐，搞定啦。
哈哈啊111
西兰花搭配娃娃菜凉拌，简单快捷，酸辣爽口。????
一溪月
冬天好吃快手大杂烩！
snail0069
刚刚、用东菱牛排机．自己在家做的牛排、大家看看．是不是与高档餐厅相比做出的质感一样啊????????????我家幺儿平时就喜欢吃、已前总是到餐厅里去买、太贵了、刚好美天有申请试用的机会、我就申请了、没想到我申请成功、太高兴啦、再次感谢美天和厂家给予我这次试用机会、太感谢啦????????????????我们在来一起看看这款神器吧、它外观大气上档次、操作更方便简单、轻松掌握熟度、煎牛排想要几分熟就几分熟、大赞、????????7大智能菜单～手动模式结合、不单单是牛排、还可以烹饪不同美味、小白也会操作出大厨的
沙儿飞飞❉
1西兰花开水焯，猪肉切片，胡萝卜切片，芹菜切丁，紫甘蓝切丝，虾切段，葱切葱花，姜切丝。2热油依次下姜丝，肉片，胡萝卜，芹菜丁，葱花翻炒肉变色，加入少量生抽。3接着加入剩下的食材，继续炒。4加米饭小火继续炒，将米饭炒散。5加入盐，炒匀出锅。小窍门食材可以根据自己的口味随便加。味精能不用就尽量不用，不健康，食材这么多已经很鲜了。
大婷婷biggirl
冬天最常吃的牛肉，跟蔬菜一起炒好美味的。
天涯豆豆
1鸡蛋煮熟，西兰花焯一下2紫甘蓝切成条，草莓切开3按照自己喜欢的样式摆盘，加入少量的酱料，就可以开动了
T汤夫人
在家做麻辣烫，口味更加适合自己，食材货真质优。热辣辣的串串吃到口，爽爽的，一顿饭下来，饱腹，营养，解馋，寒气全无。
尔东叶
1面粉里放入一个鸡蛋和少量的盐。2加水揉成硬硬地面团，饧一饧再做。3面板上放面，把面用擀面杖擀成薄皮。4然后把面切成条备用。5把葱切碎，胡萝卜、腊肉切丁。6锅中倒入水烧开，放面煮到八成熟捞出备用。7锅中放入油加葱炸香。8放入胡萝卜、腊肉丁炒一炒。9再放入黄豆酱、番茄酱、糖、适量的水盖上盖中火烧一会儿收汁出锅。10把料放入面上就可以了。
舒舒的厨房
看大家都在做水煮鱼，我也心痒了，我也来试试
灵草
晚上去超市挑选不到好的牛排或者鱼排了，只有猪排还看得过去，偶尔换下口味也还不错，不过价格，口感和牛排是相差十万八千里啊。今天配猪排的酱汁非常随性，红酒加辣鸡调味酱（其实就是泰式甜辣酱）的组合，我自己觉得非常好吃，蒜香浓郁，有些偏甜酸口味儿，喜欢的朋友可以试试。
佳妮寶貝
1猪头肉切片。2辣椒去籽洗净切段。3热锅下油，先放入豆豉煸出香味。4再放入猪头肉翻炒至出油。5放入辣椒，葱姜翻炒一分钟。6出锅前加美极鲜调味即可。
爱吃de胖子
1萝卜半个、鸡蛋2个2将萝卜擦成丝、打入鸡蛋2个、放入面粉（不用加水）3放入调味料盐、鸡精、姜粉、花椒粉同面糊搅匀，放置10分钟。4饼铛加热放食用油，将面糊倒入模具中定型。5将蛋饼煎至两面金黄即可。
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