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夏天喝点绿豆汤，清热去火，非常不错喔！
楷欣妈咪
1石斛打汁，把西米全部浸湿，加一点适量的糖，也可以不加2紫薯蒸熟，碾碎3包三角粽的样子，一张叶子包一个，小一点，刚好两口一个，加水没过粽子，煮二十分钟。4出锅后用凉水冲一下，冷却粽子，就能吃到晶莹Q弹的石斛水晶紫薯粽子啦
～蔚宁～
1开水下锅煮20分钟焖半个小时（西米主要就靠焖）放入冰水过凉2如果第一步骤西米还有白点，从冰水中捞出，倒入开水中重复第一步骤不过只需煮开焖就可以了，焖好依然过冰水！3煮西米的同时倒腾芒果（我弄的有点不忍直视了，哈哈）4小汤圆下开水，熟了捞出入冰水5将芒果，淡奶油，冰块，蜂蜜一同放入搅拌机中打成汁6半碗西米露加2勺牛奶和糖粉和匀7加入打好的芒果酱，小汤圆，放入几粒芒果粒就????????啦
yoyozhao11
夏日甜品，清热解暑，美味Q弹，清凉一夏，是一道简单易做的糖水。
黑猫警长kitchen
杨枝甘露是一种港式甜品，酸甜，浓郁，清凉，爽滑，可以带给品尝者无限的甜蜜滋味……
永恒～思绪
午后小憩后给家人来上一碗，棒棒哒☺️????☘????????！
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里面的馅料是由红豆沙，红枣碎，糯米粉混合，分成十克一份，如果不喜欢的话，换成自己喜欢的馅料即可。
麻烦精的厨房
在这炎热的夏天里，来一碗冰凉的水果捞，马上降温了。
小英子_MjAqjyd1
夏天到了，西瓜是最爱有木有？绿豆清热，西米Q弹，饭后来个＂西沙群岛＂吧！
天空紫城feier
1准备材料，西米、椰浆、牛奶、龟苓膏、水果2水煮开，倒入西米……不定时搅拌，西米中逐渐透明，中间只剩下一个小白点，关火盖盖，闷5分钟（这一步是最重要的）3水果，龟苓膏切块与西米一同倒入碗中，加入椰浆、牛奶（椰浆没有甜味，可根据自己口味适当加入绵白糖）4搅拌，如果觉得比较稠，可以加些水，这样会比较稀了
王小虎酱酱
水果椰浆西米露，非常适合夏季食用，西米的Q弹爽滑，椰浆的清甜可口，再搭配上各种水果，清凉解暑，椰香四溢，是让人难以拒绝的美味。
满宝妈妈
夏季甜品，大人小孩都爱的。
追忆
夏天少不了甜品，西米露是很常见的一种甜品，又是热销的夏日甜品。【紫薯杂粮西米露】特别之处在于用紫薯杂粮糊和西米混合，紫薯杂粮糊是用紫薯和杂粮制作的，所放的杂粮有：红米、大麦仁、小麦仁、燕麦米、大黄米、荞麦米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣，紫薯有一定的抗氧化效果，可以起到减缓衰老步伐，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用，紫薯具有降肝火的功效，能很好地辅助你调理身体健康，紫薯不仅热量低，其所含有的纤维素还可以促进你肠道蠕动，帮助你赶走身体内多余的脂肪。紫薯杂粮糊有浪漫的紫色，还营养丰富。西米主要成分是淀粉，有温中
康妮chen
一个无聊的假期…总是想做点什么吃吃๑•̀ω•́๑
鹿九明
1准备好材料2西米用水泡一泡3西米放水里煮至透明，用冰水降温4芒果切小块5加入牛奶，蜂蜜，芒果混合即可，我用的牛奶是冰镇过的
Candy小迪啊
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。
shenfang
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
1将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。2锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。3加进翅膀炸至两面金黄。4倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。5煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
kiloteng
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
