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1食材：西米、蜜豆、椰子汁、白糖。2在碗中倒入500毫升椰子汁。3在煮锅中加入一些清水煮开。4接着，下入西米煮开。5盖上盖、转中小火煮上30分钟。6然后，开盖、加入3勺白糖。7加入蜜豆。8倒入椰子汁搅匀即成。
花鱼儿
1仙草粉加清水煮成仙草汁，凉透后放入冰箱成仙草冻。2西米加水煮到有少许白心后关火焖半小时至无白心状态，捞出沥干水分，过冰水后再次沥干水分，放入冰箱冷藏。3你喜欢的水果备好。4去皮改刀切块。5准备一瓶椰奶或者你喜欢的酸奶或者鲜榨椰汁都可以。6把仙草冻水果西米放在一起，浇上椰奶就OK。7夏日清凉下午茶哦。
敏zhu
1蝶豆花200ml温水泡开。2200ml牛奶。3加入蝶豆花水，10克糖，25克白凉粉。4煮沸。5倒入容器冷却。6另外泡一份蝶豆花，200ml温水。710克糖，25克白凉粉，煮沸。8倒入容器放凉。9凉粉切块。10西米煮熟。11加入西米、酸奶、凉粉块、芒果丁。12????13海洋风很适合哦！14????15????16????17????18????19????20????
灵的厨坊
这个周一直不是阴天就起下雨，熬点小豆祛湿气。
不做妖精好多年
既有牛奶的香浓，又有红茶的甘醇，再加上西米的点缀，三者的结合，竟能让味道和口感如此惊艳。
红•宏
1准备食材。2锅内水烧开后倒入西米煮开。3煮到西米透明还有一点点白芯的时候，关火浸泡。4泡到西米完全透明没有硬芯的时候用冷水冲洗一下，沥干水分。5水果切小丁。6玻璃碗内放入西米打底。7铺一层芒果丁。8铺一层火龙果丁。9挤上炼奶。10倒入冷藏后的椰汁。11成品。12美美的颜值啊！吃一口透心凉！
苇儿WR
营养口感超棒的甜品，热或凉都很美味！
琪_feXjZ8E2
青瓜汁，牛奶，西米三组合，不一样的口感不一样的视觉，夏日清凉一下。
琪_feXjZ8E2
1先煮个糖水，水烧开放糖，糖煮融化了倒出来，再放冰箱冰着。2煮西米。3西米煮好后过凉水，放碗里备用。4煮芋圆，芋圆煮熟后也要过凉水备用。5切好芒果 火龙果（也可以放自己喜欢的其他水果）。6盆里倒入西米 芋圆 芒果 火龙果，一瓶椰浆。7再把冰好的糖水倒进去搅拌。8夏天必备。
DuDu小厨娘
解锁了杨枝甘露以后，觉得红西柚有一点点苦，少放一点，觉得芒果奶昔有点腻，就直接倒入椰汁了，简单嘿嘿。
五加五左左
买的西柚准备做杨枝甘露，因为天热，懒得做，时间长了坏掉了2个。昨天下了一天的雨，趁今天天气凉爽，赶紧做我的杨枝甘露。
不做妖精好多年
妈妈是中医粉，带娃头两年开始给娃养成了不吃冷饮的习惯，即便是三伏天也是如此“管控”，随着孩子一天天长大，加上夏天去重庆近距离感受了重庆名小吃冰粉，凉虾后～孩子对冷饮和甜品有了新的认知，也就不好在执着于一点不沾冷饮类解暑甜品，；回到上海，继自家凉粉自制成功后，并且不时还带着不同的浇头，冰粉带给孩子的喜悦，不仅仅缓解了思乡情绪，还因此开启了不断开发新甜品的新思路，于是才有了这道为了元宝姐姐原创的芒果西米露——芒果，西米露和椰浆，牛奶可以提前冷藏下，做好以后这道甜品不会太冰，也不是太甜，各种原材料的完美碰撞有了
黄黄元宝
1食材：西米、鸡蛋、牛奶、白糖。2将鸡蛋打成蛋液。3在煮锅中加入一些清水煮开。4随后，下入西米煮开。5盖上盖、转中小火煮上30分钟。6接着，开盖、搁入白糖。7倒入蛋液。8搅匀。9然后，倒入牛奶。10搅匀。11最后，倒入保鲜盒里晾凉。12盖上盖，放入冰箱里冰镇冰镇可以吃吃了。
花鱼儿
黑糖，姜片，红枣，杞子，西米五组合，是一款口感很不错的甜品，冷热佳宜。
琪_feXjZ8E2
看了好几个菜谱，照着做的，结果发现我们娘仨都不爱西米不爱西柚！却由此开启了我们的芒果牛奶保留菜单，特别是到了周末，六一在家吃早餐，就点菜要鸡蛋煎饼和芒果牛奶！从此杨枝甘露在我们家就简化成芒果牛奶！
爱在夏郢
1草鱼片 胡萝卜 黑木耳 青红椒 生姜 葱。2青红椒切块 胡萝卜切片 黑木耳撕成小朵。3草鱼切片用盐 料酒 生姜。4鸡蛋清 淀粉拌匀。5锅里少许油煸香生姜后加水。6水稍微翻泡就要下鱼片 少许盐调味（水千万不要开了）。7下青红椒胡罗卜黑木耳和少许生抽（用锅铲背面轻轻地推，不要把鱼铲散了）。8起锅装盘（给点胡椒不要给味精，食材自身的味道就很鲜美）。
@那时花开@
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用南瓜羹简单易做，夏天做好可以放在冰箱里冷藏，清热解暑之佳品～
BoA
1排骨预先用五香粉、胡椒面、料酒、盐、生抽腌好，再用一碗将蛋打散、加面粉，搅拌均匀成浆。2放下油锅慢火炸，炸至浅黄色，捞起，再升大火，再炸。3炸成金黄色，上碟。4再起锅，放精海盐或精盐，适量黑椒粉、五香粉炒香即成土制淮盐。5可用来蘸排骨或做其他食物的蘸料。6将炸起的一半排骨留做椒盐排骨。7将菜椒、洋葱和黄瓜切成块。8放番茄块下锅，用锅铲或勺捣碎。9再放茄汁、白醋、糖、麻油、水淀粉，打成芡汁，倒入甜椒洋葱黄瓜，等汁滚。10将一半的菜椒连汁放入大碟里，放上炸好的排骨，再将剩下的倒入排骨面。
rosejyy2000
这道菜的由来据说与元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥有关。 秀才窦天章为上朝应举，在楚州动身前将女儿窦娥给债主蔡婆婆作童养媳。窦娥在蔡家孝顺婆婆，侍候丈夫，日子还算过得去。谁知在她与丈夫成亲后不久，丈夫便患疾而亡，婆婆因此病倒在床。 窦娥用柔弱的肩膀挑起了家庭的重担，她在为婆婆请医求药之余，又想方设法变着花样做些可口的饭菜，为婆婆调养身体，婆婆渐渐地有了好转。只是因坐吃山空，经济紧张起来，窦娥只得硬着头皮去赊账。在肉案前，卖肉的说：你前两次欠的钱都没有还，今天不能再赊了。窦娥只得好言相求，卖肉的被缠不
kiss战女
西瓜泡馍是我们民勤的特色美食，吃起来十分简单，而且相当有味道！夏天的时候是家家都在吃，既可以当做夏日的一顿正餐，又可以作为消暑的一道“下午茶”，哈哈，我基本是每天会吃掉一个西瓜，多的时候也会吃掉一个半。。。西瓜的香甜多汁加上晾干的馍馍，馍馍也变得十分绵软可口，真是不可多得的美食啊！我是喜欢的不得了啊。。。这么简单，你不想试试吗？呵呵，希望大家喜欢！！
慕茶
