1杏鲍菇,油菜清洗干净。2杏鲍菇切好。3油菜切好。4葱姜切好。5锅内放油烧热,放入花椒.葱.姜炒香。6到入杏鲍菇翻炒。7放入蚝油。8放入酱油。9杏鲍菇,炒熟。10放入油菜根部,翻炒2分钟。11放入油菜叶子,炒熟。12放盐调味。13翻炒均匀就可以。14装盘。15美味。
雨中漫步_kRsJPX
1杏鲍菇洗净切小条2芹菜洗净摘去叶子切小段3瘦肉切成肉丝,加入盐,蒸鱼豉油,老抽,花生油,玉米淀粉抓匀腌制备用4热锅下油煸炒肉,炒至有少许焦焦的口感5放入杏鲍菇翻炒6翻炒的同时,取一小碗调一个调味汁(盐,鸡精,蒸鱼豉油,老抽,淀粉水)7炒至杏鲍菇出水变软加入调好的酱汁8最后加入芹菜段翻炒几下即可9成品
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1杏鲍菇洗净切片。2青椒切丝,红椒切丝。3胡萝卜去皮洗净切片。4锅中放油烧热,放入肉片炒熟。5放入青椒丝、红椒丝,翻炒均匀。6放入杏鲍菇,翻炒。7翻炒均匀。8调入酱油、蚝油,翻炒均匀。9出锅盛盘。10开动吧????
原来你也在这里!
杏鲍菇估计很多人喜欢吃,不管炒,炸,爆,煲味道都很鲜美,因为杏鲍菇的氨基酸很高,对我们人体也是棒棒的!今天我做这道菜是拌的,而且是无辣的,好吃到隔壁小孩都流口水的,老人小孩也最爱吃。
南兮·人间烟火
今天给大家分享一道特别好吃的蚝汁杏鲍菇,杏鲍菇味道鲜美,营养丰富,是一种高蛋白,低脂肪的营养保健品。它富含18种氨基酸,其中有8种是人体必需的氨基酸,经常食用可以为机体补充蛋白质,加强营养增强机体免疫抵抗力,促进生长发育,强身健体。
紫色勿忘我美食
杏鲍菇,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
丹彤小厨房
1杏鲍菇洗干净备用。2将上述辅料除葱姜蒜、食用油外,全部倒入碗中,搅拌均匀,葱姜蒜切碎些。3杏鲍菇上锅蒸十分钟,开盖晾至不烫手。4用手将杏鲍菇全部撕成条,装入容器内。5将葱姜蒜末倒入杏鲍菇上。6锅中油热,倒入料汁儿,小火熬至粘稠,关火。7将料汁儿倒在杏鲍菇上,拌匀装盘撒上白芝麻即可。
快脚步漫生活
很喜欢的一种意大利做法,最后还可以撒上一些罗勒或者芝士粉,口味层次更丰富。
HumiL
今来一款:鸡块盐炖时蔬,荤素搭配,营养均衡,有这一道菜就够了,完美!
米拉Miira
杏鲍菇营养丰富,味道鲜美,怎么做都好吃!今天分享一道酱汁杏鲍菇,保证让你吃出肉的感觉,分分钟舔盘❗️。
爱家的笨笨
蚝油手撕杏鲍菇,口感嫩滑,鲜香味美,配上点汤汁太下饭啦!
RLing
1杏鲍菇2个。2切片。3焯水。4锅中加油加大料和姜。5放入杏鲍菇。6放入耗油。7放入蒜末。8放入葱花翻炒。9装盘。
柳絮1982
黑椒牛肉粒是我们去饭店吃饭经常会点到的一道菜,但是饭店基本都是用黑胡椒酱做的,添加剂有点多,钠含量高,本来一道超棒的原料,做出来的菜反而不利于减脂了,我改良了一下,简单快手,美味又减脂。
谁抢了我的雪碧
1切好葱花,蒜片备用2胡萝卜,杏鲍菇焯水,青椒切段3起锅热油爆香葱蒜4加入胡萝卜,杏鲍菇翻炒均匀约1分钟后加入青椒翻炒5加耗油翻炒均匀,临出锅加适量食盐即可出锅6成品图
慕容雪薇
1培根、杏鲍菇切成小片。2香菜切短。3锅中倒橄榄油,下大蒜、小红椒、培根煸炒香,意面煮熟备用。4撒上香菜。5倒入煮熟的意面,翻炒,加入盐、酱油,出锅。
キララ・雲母
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水,烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块,不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里,锅不用烧太热,因为鸭肉里有水,容易溅,另外一般仔鸭比较肥,需要练练油。小火,直到鸭皮上的油差不多爆干,或者根据自己的喜好来掌握火候。(要时时翻动以免粘锅或炒糊)4开始准备辅料:把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净,烧热,将鸭油或植物油少许倒入锅中,油烧热后倒入姜片,爆出姜香味倒入鸭肉,翻炒加入少许酱油(老抽)、料酒、大料,不想太辣的话加一点白糖,加适量的盐,加晚了怕不入味,不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版,去掉了麻婆豆腐的麻椒,肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐,卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃,辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
1老豆腐一块。2切块,沥干水分。3鸡蛋打散,并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄,装起备用。7将番茄酱,白糖,醋,盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅,将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸,放入豆腐。10用中小火煮一会儿,最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝