一到秋天,听到最多的就是要贴秋膘,很多人会大鱼大肉的,其实贴秋膘别光吃大鱼大肉,还要多吃蔬菜,这样身体的各种营养齐全,才能身体棒少生病。杏鲍菇甜椒炒韭菜,杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,丰富,具有促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。
寻梦一ZbDu
“快手小炒” 方便,简捷,快手美味家常菜。
琴韵优雅
1五花肉切片。2鲍菇切片。3辣椒切小块。4锅里热油倒入五花肉炒出油后倒入杏鲍菇翻炒均匀。5杏鲍菇炒软加入辣椒,盐,酱油,耗油,糖翻炒均匀。6适量加些水炒熟即可出锅。
全の美食
1猪肉切丝。2青红椒切丝。3杏鲍菇切丝。4先把杏鲍菇焯水捞起沥干。5猪肉丝也焯水捞起。6锅里热油爆香姜葱,倒入肉丝翻炒均匀,再加酱油,料酒,耗油翻炒均匀。7加入杏鲍菇翻炒一下,加入青红椒翻炒均匀,再加入盐糖翻炒均匀即可。
全の美食
1茄子斜切成马蹄状,加入盐腌制一下。2切好香料。3杏鲍菇切丁。4茄子腌制好挤干水分,下锅稍微煸干一下水分,表面焦黄即可。5锅里热油倒入肉末翻炒至变色,加入姜葱蒜末,辣椒翻炒一下,加少许豆瓣酱翻炒均匀。6加入适量水,放入茄子,酱油,糖焖5分钟。7最后加入盐,水淀粉勾芡即可。
全の美食
1杏鲍菇切成细丝,大蒜切碎,芹菜叶切碎。鸡蛋打入碗中。2炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入鸡蛋液。3翻炒成块后盛入碗中。4炒锅内再次加入少许的油,炸香大蒜。5倒入杏鲍菇,翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。6待翻炒至杏鲍菇7成熟的时候倒入鸡蛋和芹菜叶,继续翻炒。7翻炒至熟透后盛入盘中。
正月里采花
过年过节一家人团团圆圆一起聚餐时,你想不想露上一手。不会做饭没关系,这道烤杏鲍菇不用明火,调下味拌一拌,轻轻松松就好了,没有空气炸锅用烤箱也是一样的。杏鲍菇菌肉肥厚,就像吃鲍鱼一样,肥美弹牙。彩椒带点微甜的味道,味道甘甜脆爽。很简单哟,赶快试试吧。
小小多和包子
1食材图,杏鲍菇,黄瓜切丁,鸡蛋打散加盐搅匀。2杏鲍菇先焯水。3杏鲍菇焯好后沥水放炒锅里干炒,炒去水分。4再放油烧热,杏鲍菇炒干水分后再放油,预防迸油。5倒入鸡蛋液翻炒。6把鸡蛋搅散炒熟。7放入黄瓜。8放入大米饭翻炒。9翻炒至米饭粒粒松散即可关火出锅。10成品图。
阳台上的草莓
本来是打算买回来炒肉的,然后……我也忘了为什么最后变成杏鲍菇炒杏鲍菇了,不过也很美味啊????。
爱在夏郢
杏鲍菇,现在随时可以买到。喜欢杏鲍菇的口感及味道,所以,经常买回家各种搭配享用。杏鲍菇与豆角搭配一起炖制,加了大料、甜面酱,小火慢炖,味道非常好。一道下饭的家常菜。
尔东叶
1材料备齐,杏鲍菇是小号的,番茄中等大小。2金龙鱼荞麦挂面放入沸腾的水中煮熟。3捞出过两遍凉水备用。4番茄,杏鲍菇,切菜切丁,葱切碎。5锅中放油加热。67成热后加入香葱爆香。7加入番茄丁炒出汤汁。8加入芹菜丁和杏鲍菇丁翻炒3分钟,汤汁不够可以少加少许水。9加入沥干的荞麦面翻炒,让面条均匀沾水汤汁。10加入生抽,盐,鸡精调味即可出锅。11简单又快手。
可意妈妈
1将牛肉、杏鲍菇、西红柿切丁,干辣椒剪成丝,葱切葱花,蒜、姜、切末。2锅内加入色拉油,下入切好的杏鲍菇丁煎至金黄色,倒出备用。3锅内加油下入牛肉丁进行煸炒,炒至牛肉出干水分,干香,下入葱花,蒜末,姜末,花椒面,大料面,辣椒丝,豆瓣酱小火炒制。4炒出红油后下入西红柿丁,黄豆酱,杏鲍菇丁,加水进行熬制30分钟。
西贝大厨来了
鲜香入味,两者搭配,相互融合,是一道营养美味佳肴!
RLing
杏鲍菇可以直接炒着吃,也可以用来干煸。我用空气炸锅烤出杏鲍菇的水分,就会更香更有嚼劲儿,而最关键的是不用油煸,这样也更健康,成品菜最后放上火麻仁会更营养还有清香味。
美食娘娘馨睿
1被吃掉两只鸡腿的紫燕百味鸡。2其余鸡肉去皮撕成条。3杏鲍菇洗净切丝。4锅里干煸杏鲍菇,沘去多余的汁水。5倒入油煸炒。6倒入百味鸡。7点少许生抽(尝尝味看需要加盐不)8不要给水,炒出来干干的好吃。9出锅。10装盘。11开吃。
@那时花开@
春节过后,留下一堆的赘肉,眼看夏天悄悄临近,爱美的人儿呀,快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉,蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐,蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜,很适合这个时候吃呢,不仅开通疏利、消积下气;还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ;宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分,切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎,加点精盐再捣几下, 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法:将长茄子去蒂,切成7厘米长的条,2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度,放入茄子炸软,捞出沥油,3锅烧热,倒入3大勺色拉油,在放入葱姜蒜末和酒,然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香,在放入酱油,醋,糖水和淀粉煮沸,放入长茄子炒匀,剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料:新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火,开始熬制45分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时,加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟,调味,吃的时候撒上葱花。即可。(记得咸鸡肉已经是很咸的,调味要根据自己的口味)8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料:菜心,腊肠,葱。2热锅加上油,爆香葱和腊肠 。(加入腊肠没拍到照片)3加入洗净的菜心,快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均,即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam