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1胡萝卜，山药片先焯水五分。2捞出来备用。3西芹，香肠改刀切好。4备蒜末。5热锅放油，放香肠下去小火煸炒。6炒至有点焦香。7放入蒜末，西芹大火翻炒一分钟。8然后放入山药片胡萝卜片继续翻炒。9调少许盐翻炒均匀即可出锅。10成品图。11成品图。
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1准备:猪肉，西芹改刀切好。2蒜末，姜末。3滑子菇焯水五分钟。4捞出来后清洗一下挤去多余的水。5热锅放油下猪肉炒香。6然后放入姜蒜末，加点酱油炒香。7然后放入滑子菇继续炒一会儿。8最后放入西芹翻炒两分钟。9美味小炒就完成了。10成品图。11成品图。
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1木耳提前泡发洗净备用。2牛肉洗净切薄片。3加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀静置备用。4西芹洗净切块。5锅中热油，放入牛肉翻炒。6加入西芹翻炒均匀。7放入木耳翻炒。8少许盐调味。9炒至西芹断生即可。10成品。11成品。12成品。13成品。
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这道菜就用西芹才好吃，清香爽脆无菜筋。
不做妖精好多年
1西芹洗净。2斜切片。3切猪肉和葱姜蒜。4热锅冷油，油热放食盐和花椒八角。5放肉片。6把肉片炒至微黄。7放生抽。8放芹菜和葱姜。9翻炒3分钟让芹菜充分入味。10成品。小窍门为了颜色好看，可以不放生抽。但是，放了生抽的味道更好。
不做妖精好多年
1西芹洗净。2去掉起楞的部分。3斜切，不要切断，连切3～5刀再切断。4然后再竖着切细丝，也不要切断。5冷水浸泡，用冰水浸泡最好。6至少浸泡2小时。7番茄做造型。8摆上芹菜。9大蒜和红椒切末。10放碗里加食盐和鸡精。11锅烧热油。12油冒烟浇在菜末上。13放蒸鱼豉油或者生抽，拌匀。14料汁浇在芹菜上，不要均匀，最好就是一坨一坨的。15成品。16成品。
不做妖精好多年
救命❗️虾尾这样做低脂减脂还好吃哭了⚠️⚠️虾尾肉质肥嫩，含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分，营养价值较高，具有补充营养、提高免疫力的作用。
糖糖食味记
1准备:瘦肉。2改刀切片放腌料抓匀腌制15分钟。3西芹洗净，改刀切好忘了拍照。4黑木耳提前泡好焯水备用，备点蒜末。5热锅放油，下腌制好的瘦肉大火翻炒。6炒至完全变色就差不多熟了。7盛上碗备用。8锅里还有底油放入蒜末炒香。9放入西芹快速翻炒一下下。10放入黑木耳翻炒一下下。11黑木耳本身就熟了，西芹也是易熟的食材，调点盐快速翻炒几下就可以。12最后把瘦回锅翻炒均匀即可关火。13快手小炒营养又美味。14成品图。15成品图。
琪_feXjZ8E2
1菲力牛排提前解冻好备用。2牛排切成小丁备用。3姜丝备用。4胡萝卜，西芹分别洗净，切成小丁备用。5热锅入油，放入姜丝煸炒一会儿。6放入胡萝卜翻炒片刻。7放入牛肉粒翻炒至变色。8放入西芹大火翻炒，调入少许温水，盐翻炒一分钟。9炒至西芹熟，调入适量蚝油炒匀即可。10成品图。11成品图。小窍门色泽艳丽，咸香入味，深受孩子的喜爱！
RLing
这块驴肉就是相当于猪肉的贵妃肉部分。放点鲜辣椒和蔬菜一起炒了更好吃。
不做妖精好多年
依然是春节吉祥菜。芹菜捞海参豆腐～芹捞参腐，又称勤劳致富！
不做妖精好多年
1西芹洗净，油豆皮备好。2改刀。3鸡腿撕成块放碗里。4锅烧开水，放芹菜焯水。5变色捞出放鸡腿里。6放油豆皮焯水。7水开捞出放芹菜上，加食盐。8放陈醋。9拌匀即可。10成品。小窍门椒麻鸡琵琶腿自带味道，食盐不能放多了哦。
不做妖精好多年
春节吉祥菜～海米炒凤尾芹菜
不做妖精好多年
春节期间，大鱼大肉吃的人感觉胖了很多，来口清淡的更下饭。
红•宏
1西芹洗净，取驴肉。2切菜斜切片。3切葱姜。4葱姜和芹菜放一起。5泡好的木耳洗净。6冷水下锅焯水。7水开几分钟捞出过冷水再洗净。8切丝。9把熟驴肉放开水里煮开。10捞出。11热锅冷油。12油热放蔬菜和食盐。13翻炒均匀。14放生抽。15放驴肉和木耳。16翻炒几十秒即可。17成品。
不做妖精好多年
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
