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网购了西芹，单买1斤2块多钱，一次买3斤总共花了3块钱，看着优惠就一次买了3斤。按照我1斤蔬菜做3～5个菜品的节奏，这几天全是各种吃芹菜啦。
不做妖精好多年
继续吃西芹。
不做妖精好多年
虾仁美味，西芹脆嫩。
蓝雨阳光780913
1蔬菜备好。2改刀。3除了葱芽其余的蔬菜放一起。4猪肝切片，反复揉洗，水清即可。5捞出沥干水分。6放食盐和黑胡椒粉。7放鸡精。8放生抽。9拌匀放淀粉。10搅拌均匀备用。11热锅冷油。12油热放猪肝滑炒。13猪肝炒熟盛出来。14放西芹等。15翻炒的过程放食盐。16放小许清水，翻炒1分钟。17放猪肝和葱芽。18翻炒的过程放鸡精。19炒均匀即可。20成品。
不做妖精好多年
1羊肚菌提前浸泡洗净。2西芹和辣椒洗净控水。3将西芹和辣椒改刀装盘。4锅中入油烧热，放入葱蒜爆香。5放入西芹和辣椒炒均。6加羊肚菌，蚝油和五香粉继续炒。7出锅加盐调味即可。8成品图。9成品图。小窍门羊肚菌以前浸泡，美味又低脂，超级赞哦！
米拉Miira
蒸饺也是我国常见小吃之一，馅料品种繁多，蒸饺与水饺的面皮区别是，蒸饺的面皮一部分是烫面的。
putimama
家里有几样素菜量都很少，就想着不要浪费，炒在一起，结果意想不到的好味。
琪_feXjZ8E2
西芹腰果，口感芹菜爽口腰果酥脆，吃着味道鲜美。腰果西芹，腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。
诗韵墨香
口感脆脆爽口的低脂菜。
琪_feXjZ8E2
1所需食材：西芹、百合、腰果。2百合一头，每瓣掰开。3用剪刀把不好的边缘修掉。4冷水多洗几次。5控干水分。6西芹斜切薄片。7开最小火，冷锅冷油下入腰果翻炒至微黄。8把腰果盛出来。9煎腰果的油，开大火下入葱花爆出香味。10下入西芹翻炒一分钟左右。11加入百合翻炒。12少量十三香调味。13盐适量，继续翻炒至百合呈现接近透明。14最后加入腰果翻炒片刻即可。小窍门1、这道菜用鲜百合，不要用干百合。最好是兰州鲜百合。2、煸炒腰果切记是冷锅冷油，而且要用最小火。3、调味只用十三香和盐即可，不要加过多调料，才能保持食材
从容过日子
这里的鸡腿挺便宜的，时不时地买一盒顶顶肚，一般情况下笔者很少直接炸，感觉太肉了，还是切片儿或切丁来配蔬菜，这样一来呢，有肉有菜有色相，挺好。
rosejyy2000
简单的素炒很美味。
琪_feXjZ8E2
都是家常简单的食材，搭配一起炒出来味道出奇的美味。
琪_feXjZ8E2
一根西芹，一块鸡脯肉，一切一炒，清爽不油腻，全家都爱吃。
和月香
西芹口感清脆，基围虾蛋白质丰富，腰果营养丰富，一盘多彩的家常菜。
宛馨儿爱美食
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
1芋头去皮切块后用水浸泡以免氧化发黑。2香菇去根部。3烧油，然后放入白糖熬化，小火，待糖融化，起小泡到起大泡的时候。4放入鸡块，翻炒（给鸡块上色）。5然后加入芋头、香菇和适量水（水要盖过鸡块和芋头）。6中火煮至汤水只剩二分之一，加入适量盐，再煮至只有少量汤水，放入鸡精即可。
家有桐宝
第一次尝试用豆瓣酱和自制的XO酱配搭，想不到却是绝佳的组合，豆瓣酱的香浓，XO酱的鲜香，烧出来的八爪鱼爽脆鲜甜，还裹着浓浓的酱汁，口感非常美味。爱吃海鲜的朋友不妨尝试。【八爪鱼的营养价值】 八爪鱼不仅是美味的海鲜菜肴，也是民间食疗补养的佳品。八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。中医认为，八爪鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养
粉竽粘糖
1将番薯上锅煮熟。2芝士,鸡蛋,盐,糖。3番薯煮熟后捞起去皮后捣成泥分别加入芝士同鸡蛋黄,糖,盐。4.................5各自搅匀后放入微波炉高火叮5分钟.6..........7取一块保鲜膜摊开在手上，放入2种颜色的紫薯泥。8.........9用保鲜膜包起。10拧绞一下即可。11第一个成品被俺吞下肚啦,剩下的全做成单色的,所以成品图里就没它啦*
家有桐宝
