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1西芹洗净后切条切丝再切成小丁。2用刀剁碎。3芹菜碎装入盆中加入半勺食盐腌制15分钟。4胡萝卜洗净后切条后再切丁。5提前泡发的木耳放入锅中焯烫50秒。6过凉水后切丝。7大葱切葱花，生姜切末装入盘中备用。83个鸡蛋打入盘中并搅散。9起锅烧油。10倒入蛋液用筷子搅动炒成鸡蛋碎。11倒入胡萝卜丁一同翻炒（胡萝卜炒熟后营养更佳）。12腌过的芹菜碎用纱布挤干水分装入盆中备用。13瓷盆中分别装入鸡蛋胡萝卜碎，切成丝的木耳。14再加入葱花姜末。15加入食盐。16加入生抽。17加入耗油。18加入香油。19搅拌均匀，素馅就
还在吃吃吃
我是北方人，对于腊肠腊肉火腿这样的南方食品，不会做也不会吃。记得很多年前，买过一次袋装的四川腊肠，蒸后吃了一口，发现是甜的，当时觉得不合胃口，所以再没买过腊肠。超市里，看到许多各式各样的香肠、腊肠，听营业员介绍后，买了一小块腊肠，回家炒菜吃。
冬季心情
西芹清香爽口，凉拌、热炒都可以。西芹和五花肉搭配，味道也不错。
冬季心情
节日餐桌必备的清淡菜肴！做法简单，营养丰富！
厨色生香
1西芹洗净后切段。2再切长条。3材料如下。4加入适量芥辣和生抽。5适量即可。6锅子加水放入西芹。7灼熟装盘。8开动啦。
老U爱小轩哥
菜品清淡爽口，咸香美味，入味十足！
阳光明媚99
春节结束不胖的应该很少????????这款瘦身汤都是低热量食材颜色五彩斑斓很是看着愉悦简单易行多次试验味道及烹饪都在接受范围内可以一试
梅子的小厨房
每逢佳节胖三斤，这道菜品补脑又清肠，养生又美味，还不赶紧备上。
polaris滴食记
做凉拌菜，用事先做好的凉拌油来做，瞬间起到提香的效果，这凉拌油做法简单，平常做一些备着，想做凉菜的时候就很方便了，也可用于做热菜时的提香，或者调酱汁时用。
坏脾气莲莲
这道菜没有加一点肉，却吃出了香肠的味道，清肠下饭，高纤高蛋白又健康，晚上来上一盘，第二天就掉秤。
polaris滴食记
有时候体重减不下来可能是因为我们气血差，都说三月不减肥，四月徒伤悲，很多人减肥，往往会把自己的餐单上少了肉食，这样可能因为摄入的营养不足，也会让我们胖，也就是所谓的虚胖，所以吃饱了才有力气减肥，多吃一些红肉，如瘦猪肉、牛肉等，我们可以将猪肉等荤食搭配一些高纤的蔬菜一起烹饪，即补充了营养，又可以瘦身，今天分享的这道西芹炒肉片，猪肉属于红肉，多吃一些可以补气血，西芹富含高纤，搭配在一起可以补气血又可以降脂。
polaris滴食记
1西芹洗净切斜片。2木耳泡发。3腐竹泡发，再剪成寸段。4木耳西芹和腐竹分别焯水。5锅预热，倒油，放入葱姜蒜，爆香。6放入西芹翻炒一分钟。7放入木耳，再翻炒一分钟，加盐和生抽调味，炒匀。????????????????8加入腐竹，翻炒一分钟，炒匀，加鸡精调味。9出锅。
斌joanliu
1西芹洗净后去掉叶子。2鸡蛋磕入碗中打散。3葱切碎装入盘中。4西芹打斜刀装盘。5锅中入油烧热放入蛋液焯熟盛出。6放入葱花爆出香味。7加入西芹继续翻炒。8放入鸡蛋炒均匀。9淋少许酱油，出锅加盐调味即可。10成品图。11成品图。小窍门大火翻炒，锁住水份，口感超级赞哦！
米拉Miira
1西芹洗净控水。2葱和红辣椒切碎。3西芹打斜刀切片装盘。4蒜蓉辣酱准备就绪。5锅中入油烧热放入葱和红辣椒炒香。6放入西芹翻炒均匀。7加入蒜蓉辣酱和蚝油翻炒炒匀。8出锅加盐调味即可。9家常小菜，请您品鉴。10成品图。小窍门大火翻炒，锁住水分！祝您生活愉快！
米拉Miira
1准备适量西芹。2用盐水浸泡后，冲洗干净备用。3将西芹切小段装盘。4依次放入榨汁机中。5一边出渣一边出汁，省心又省力。6美美的绿汁完美呈现。7过滤一下口感更佳。8清肠绿汁喝起来。9成品图。小窍门现喝现榨，口感营养均在线！
米拉Miira
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3发酵的时间做和风皮。4将白油和白糖混合稍打发。5然后将水 低粉和玉米淀粉相混合。6将5加入到4中搅拌均匀备用。7第一次发酵至2.5倍大。8排气 分割 松弛15分钟。9将面团擀平 折三折 再擀开包入柠檬茶馅。10包拢后 滚圆。11放到烤盘中。12进行最后发酵至2倍大，表面挤上和风皮，撒上柠檬茶酱，烤箱180度16-18分钟左右。13OK....
香橙可米露
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
