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1准备好食材。2黄瓜切块。3食材码放在玻璃盘中。4水煮鸡蛋去皮，切块，表面挤沙拉酱即可。
柳絮1982
1西生菜2棵。2洗干净控水。3蒜切沫。4锅中加底油，加入西生菜翻炒，5继续翻炒6加入蒜末和耗油，继续翻炒。7炒好的西生菜8装盘。
柳絮1982
夏季必备清凉爽口滋补美味菜肴。
棒棰岛辽参-棰棰
简单快手，家常下饭菜。
琪_feXjZ8E2
1绿萝卜1个，豆腐1小块，鸡胸肉150克，香葱1小绺，姜1小块，西生菜两片。2萝卜洗净，去皮，擦丝，切几刀，用两勺白糖杀一下。3萝卜丸子。4绿萝卜丝杀完水后，攥干备用。5豆腐也攥一下备用。6鸡胸肉，小葱和姜都切碎。7像搅饺子馅一样，加油，香油，蚝油，酱油，盐，五香粉和2勺淀粉。8带上手套，馅料拌抓摔，最后弄成小丸子。盘子里刷点油摆上丸子开锅上屉蒸10到15分钟根据丸子大小定时间。9好吃的萝卜丸子。
寻梦一ZbDu
冬天也要控制体重哦！小伙伴们不妨试试这款三明治吧
莎糖家
汤香味浓，面Q有嚼劲，美味一碗热汤面。
琪_feXjZ8E2
一煮一拌，美味干拌面，家常做法。
琪_feXjZ8E2
新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里，一定有你想要的。你的关注是我最大的动力。。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。
天下美食diy
煮了一锅牛肉，少爷连续吃了几次西红柿牛肉了。今天给做成沙拉，就当凉拌菜了。
不做妖精好多年
在阿拉斯加海湾, 狭鳕是第二位丰富的鱼种,占这一水域生物总量的20%。阿拉斯加狭鳕鱼片无骨无刺，肉色雪白中透点诱人的粉色。天然低脂,质地细腻、品质极佳。水煮、烘焙、烧烤、清蒸、嫩煎或油炸味道都十分鲜美！而且价格不贵，所以现在广受消费者欢迎。这款鱼肉通常用来做鱼糜和炸鱼条，这次我做了煎的方法来做，油比炸用的少，味道也是几乎一样。外边一咬是酥脆的，里面是细嫩的鱼肉，这样做起来，方法简单，节省时间，而且还很好吃~~调汁用的美极鲜味汁，狭鳕的鱼鲜，与美极的料鲜完美结合，真是鲜掉眉毛啦~~这样做的煎鳕鱼片，酥香可口
尚食之文
1面粉加水用筷子搅成絮状。2和均匀醒10分钟。33份食材图。4面团醒好后用擀面杖擀成大片，依次撒上盐，抹油，撒干面粉。5从一头卷紧。6分3个小剂子。7小剂子两头捏紧，立起压扁。擀成薄饼。8平底锅放油，放入饼胚小火烙。饼面断生后翻面。9烙两面金黄取出来。10鸡蛋1只打散后入平底锅摊成薄蛋皮。11趁蛋皮表面未凝固时把烙好的饼放在蛋皮上，使之粘合。12小火烙至蛋皮金黄即可。13辣酱饼，在蛋皮面抹上喜欢的酱料，放入生菜，火腿肠。14卷紧即可。15不吃辣的来个酸甜沙拉酱味。16成品图。小窍门饼胚尽量擀薄一些。
阳台上的草莓
下饭菜。
刘毅_819
1西生菜，洗净。2开水焯烫西生菜，鸡蛋洗干净，顺便煮熟。3焯水后的西生菜，切碎。这个是根部稍硬。4西生菜叶，同样切碎。5宝宝面条掰碎，放入切碎的西生菜根，煮2-3分钟，盖盖焖2-3分钟。6面条盛出，放入切碎的西生菜叶，鸡蛋黄，漂亮的核桃油，晾到适口的温度就可以给宝宝吃了。
food999
猪脚面跟网红穿肠面综合起来，好看、好玩又好吃，让简简单单的挂面变成超级美味。面条本来就是一种很美味的食物，而且国内的面条种类也是相当的多，像兰州拉面、热干面、炸酱面、担担面等，这些都是地方特色面食，每一个地方的面食不仅面条不一样，并且口味也是大不相同呢，不知道大家家乡最出名的面条是什么呢？今天就给大家介绍下我的这款猪脚穿肠面，吃了绝对让你念念不忘。
水怜忧
1香肚、香菇切丁，豌豆、香菇用少许盐腌制2包菜洗净切细，倒入肉末中，加盐、淀粉、胡椒拌成馅3用开水烫面，和匀，摊凉，揉至面团表面光滑4下剂、擀皮儿，饺子皮比平时包饺子用的皮的要许大5饺子皮中间放肉馅6先将皮的边缘两两对着捏住7然后再将相邻的边捏在一起8形成四个小方格9每格放一份不同的馅料，将格子每一边角捏起10入开水锅中，蒸10分钟即可出锅11蒸好、出锅的饺子
籣草児
近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高，以及为了健康和美体而兴起的减肥瘦身热潮的影响，吃素逐渐成为一种时尚。 随着都市吃素一族的逐渐增加，今天特意为素食朋友们介绍另一道营养丰富、口感清爽的粤菜芥兰——耗油炒芥兰。 芥兰能补充素食者缺失的某些营养。芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
菁厨乐园
香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。今天，就做一道以香菇为主题的家常菜“碧绿香菇盒”，香菇的好处多多，希望朋友们常食香菇。
大炒勺
粉蒸我想没有那位不喜欢吧！可我喜欢吃下面的配菜和蒸肉的米粉，呵呵肉肉别人抢去吧!
狗窝
1先将鸡腿洗净去骨切片，用盐、柱侯酱、生粉、胡椒腌制入味，葱姜蒜切粒，葱白和葱绿分开，香菇泡发后切片。2锅热放少许油，炒香香菇备用。3锅热放少许油，炒香葱白和姜蒜。4放入鸡腿肉炒。5鸡腿肉快熟时加入香菇、葱绿，勾一个欠汁，淋上麻油即可。
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