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1葱花切好待用2剩米饭**3鸡蛋一个*4将鸡蛋打散，搅拌均匀。5锅里放油烧热 ，下入鸡蛋煎熟。6煎好一边再煎另一边7煎好的鸡蛋用铲子剁成小块8将剩饭倒入锅内9将米饭弄散，翻炒 。10米饭炒热后，加入盐。11加入味精（根据个人习惯）12翻炒均匀*13将葱花加入蛋炒饭里14快速翻炒几下，准备起锅。15盛盘 ***
Sincerity
四喜烤麸是比较有名的上海菜，咸甜味 ，色酱红，香浓醇，咸中带甜。还有补虚养身调理，胃炎调理，健脾开胃调理的食疗功效
老杨的厨房
一道很实用的美味凉拌菜
老杨的厨房
1豆干碾成泥。沥干水份。2牛肉馅沥干水份，加入豆干泥及调料顺着一个方向搅打上劲，再加入适量面粉搅匀。3平底锅烧热放入少许的油，用汤匙舀一些拌好的肉馅平摊在锅内，整理成圆形，用小火煎成型。4翻另外一面，小火煎至熟。小窍门1、牛肉馅一定要打上劲！2、整个过程不可以沾到水。3、牛肉饼不易过厚。
小版
栗子，俺不太喜欢。但是小鱼看健康杂志的时候说要栗子，而且现在正当时，栗子烧鸡，俺吃鸡肉他吃栗子得了。 做法很简单滴，本来俺准备拍过程度，做了一半的时候小鱼回来了，被他一打岔，后面的就忘记拍了。
酸辣土豆丝
1黏米提前泡几小时，入锅蒸熟。牛肉切粒。2胡萝卜切粒。3葱切成葱花。4柿子椒上边切掉，做成碗型。5锅内倒多一点油，炒香葱花，然后炒熟牛肉粒。6再放入胡萝卜炒熟，加调料调味，可以调的味重一些。7盛出炒好的牛肉。8和蒸好的黏米饭拌在一起。9添在柿子椒里。盖好柿子椒的盖，拿牙签插好固定。10上蒸锅蒸10分钟，即可。11蘸料做法：根据自己口味辣酱加醋精，糖，蒜末，一点清水搅拌均匀。12蒸好的辣椒拿出装盘即可，不蘸蘸料吃咸鲜可口，蘸上蘸料吃更是五味俱全，十分美味啦~~在喝上一杯浓浓的大麦茶，更是有助于消化吸收。13
小春
1蒸米饭先，蒸饭的同时可以进行其他步骤。2木耳切丁，用开水烫过捞出。3其他叶菜同理，用水焯一下捞出备用。4焯过的叶菜用冷水过一遍，挤干水分，用香油和咸盐抓拌。木耳丁同理拌匀。5锅里放油，把平菇撕成小块下锅翻炒。6煎蛋，注意不要把蛋黄弄破。不过我不喜欢生的，所以都煎成熟的了。7准备蔬菜的时候米饭也就蒸好了，米饭盛出备好，准备好辣椒酱。8在盛好的饭里放入准备好的蔬菜，荷包蛋和辣椒酱，新芽拌饭就完工啦，准备开动咯。
BoA
今天做的这个红烧肉是我做过的最成功的了，希望大家喜欢。
霞美人
贝果面包是很健康的一种面包，从材料上就可以看出它是低糖，无油的。所以，喜欢吃甜面包的人建议你换吃别种的。
向日葵的瓜子
为什么是红烧味呢？因为里面有肉，加了酱油，就有了红烧肉的味道了，所以是红烧味的，好吃！面筋是今天自己做的，很筋道，就是不知道为什么中间没有孔，我只蒸了10分钟左右，着急拿起来炒菜。
霞美人
在上大学的时候，常常会和好友一起做这个紫菜包饭，边吃边用韩语对话，那时候没有糯米我们就用塑料袋去食堂打大米饭，一样吃的很美味。 毕业了，每当再看见紫菜，总会想起大学时光，那美好的时光……
小展展
1猪肉馅加入腌料搅打上劲。2莲藕去皮切成薄片（约0.2cm）3用筷子夹小团肉馅入莲藕内。4盖上另一片莲藕。轻轻用手挤压平整。5小碗内放入面粉，将包好肉馅的莲藕盒沾上干面粉。6蛋黄加吉士粉拌匀，成蛋糊。7蛋黄加吉士粉拌匀，成蛋糊。8将沾上干面粉莲藕盒沾满蛋糊。9放入面包糠，将沾满蛋糊莲藕盒沾上面包糠。10烧油锅，待油五至六成热时，放入沾上面包糠的莲藕盒，中火、小火转换进行炸制。一面炸成金黄色翻另一面炸，直至两面都炸至金黄色即可捞出食用。
小版
总是爱吃栗子鸡罐头里的栗子，可是每次还没等吃几个，就没有了 ，真是少的可怜。还不如自己动手做，鸡肉不爱胖，栗子的营养价值高，它们的搭配真是天衣无缝。
小展展
这个五花肉里加入的黄豆，就不会吃起来很油腻。黄豆入口即化，肉又香。
小展展
豆腐比较嫩滑用模型改的时候要轻手
明厨食彩
在炎热的夏天离我们而去时，最后做了一款冰激凌。本来心里有着很多想法，做很多的甜品和西点。可有时事与愿违，也许太贪了，毕竟时间和体力有限，看着群里同学都在折腾月饼，用一个“热火朝天”不为过，那个诱惑啊，可是动不了的自己只能老老实实看着大家做，在电脑面前“唏嘘”一下，流着哈喇子，使劲的咽着唾沫，明年再做月饼了，今年中秋是吃不到自己做的月饼喽，那就让冰激凌的凉爽甜蜜来扑灭自己对月饼的渴望（悄悄的说声：月饼味道其次，重在自己做的过程）
小小计划
1材料：A 鸡翅膀8只、B 苏梅酱3大汤匙、糖1茶匙、柠檬汁1茶匙，盐0.5茶匙，胡椒粉适量、生抽1-2汤匙、麻油1茶匙，生粉1茶匙、水小半碗、墨西哥小甜椒红黄各2只。2苏梅酱。3将翅膀稍炸至浅黄，滤油盛起。4将材料B放在小碗，搅拌均匀。5将翅膀过一过糖色。6倒入做法4的汁，盖锅盖一小会儿，加1茶匙白兰地、收汁，可上碟。
rosejyy2000
饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。 花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天的便当了——韭菜锅贴+韩国辣白菜+蔬菜粥
佳妮寶貝
秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水！
狗窝
沙拉酱，盐、鸡精、胡椒粉各适量。
希佑927
