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1准备好材料2西红柿、洋葱切成小丁，大蒜拍碎切成末，备用3热锅，放黄油炒化4加入洋葱和大蒜，翻炒出香味。5放入西红柿丁，大火翻炒6西红柿炒出汁水后，放糖、披萨草、罗勒、盐。转小火煮10分钟左右，不停搅拌，以免糊锅。7煮好收汁，熄火。可以享用了哦^_^
mayer-梅儿
1鸡腿洗净切块。2加入料酒生抽腌制二十分钟。3胡萝卜切抹刀块，辣椒切不规则块。4洋葱切丝。5姜和蒜切片。6黑胡椒捣成胡椒碎。7锅内放油，烧至六成热时放入姜蒜爆香。8加入少许洋葱丝炒香。9将鸡块翻炒至表面表色后倒入砂锅。10将鸡块倒入锅中翻炒。11将鸡块翻炒至表面表色后倒入砂锅。12加入适量开水，加入一半洋葱和黑胡椒。13大火将锅内水烧开。14撇去表面浮沫，转小火闷烧10分钟左右。15加入适量盐调味。16加入胡萝卜大火收汤。17胡萝卜煮熟后，加入青椒和剩下的洋葱煮至断生后加适量鸡精调味。
温暖sunny
1牛腩洗净切块，牛腩焯水后热水冲洗，然后锅中放水放入牛腩、干山楂、姜、酒大火煮开转小火煮1小时左右盛出备用。2南瓜在顶部往下一点处切开，挖空内部后洗净，上锅蒸熟备用。3锅中下油，放入洋葱炒香，然后放入牛腩煸炒一下，加入先前煮牛腩的汤水煮至一会。4再加入土豆块、咖喱块、椰浆大火煮开转小火煮，煮到土豆熟关火。5把煮好的牛腩出锅，盛入南瓜盅中，即可成品。
天宝513
不需要复杂的调料，口感麻辣又不会盖住蛏子原本的味道。
食梦熊熊
1鸡腿肉切小块，用生抽，料酒，胡椒粉，糖和咖喱粉腌制10分钟。煮好的米饭用大盘子盛起来2加入适量牛奶或者椰子汁，煮开，用少量淀粉水把汁调粘稠一些，加盐调味3把煮好的鸡肉，洋葱和炒鸡蛋铺在米饭上，撒葱花，最后用芝士片覆盖表面。烤箱预热200度，烤到芝士溶化，呈金黄色，约12-15分钟4成品
Emmmma
1材料：牛心菜、洋葱、粉条（已泡软）2将洋葱清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将牛心菜清洗一下。5放在案板上切成丝。6烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱和牛心菜翻炒翻炒至断生。7接着，合入已泡软的粉条，加适量的生抽。8翻炒翻炒。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
我最爱吃意粉了。
564380719
吃腻了米饭炒菜，偶尔换一个烧烤味的意面沙拉，会有焕然一新的感觉。虽然春天的脚步似乎还没有到来，虽然我家的暖气依然开得足足的，却难以抵挡迎接春意的心情。为即将到来的盛夏烧烤季做个小铺垫，蔬菜沙拉搭配烧烤味道的鸡胸肉，是不是很有食欲呢~
我在等风
1原料图2土豆洗净切块，上锅蒸熟3所有配料切丁备用4芝士切碎5锅内放小块黄油加热溶化后，倒入配料6加盐，黑胡椒调味，炒至断生后盛出7蒸好的土豆去皮，加适量盐，黑胡椒用勺子压成泥状8倒入炒好的配料搅拌均匀9装入烤碗中10表面铺上一层芝士碎11烤箱200度预热，约15分钟即可12成品
尚小可
家乡的香肠总是有着无法抗拒的魅力！想家的时候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、焖饭吃……
小宝娭毑de厨房
1材料：牛心菜、洋葱、里脊肉（已切）2将洋葱清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将牛心菜清洗一下。5放在案板上切成丝，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。7加适量的生抽。8翻炒翻炒。9接着，合入切好的洋葱翻炒一下。10然后，合入切好的牛心菜翻炒翻炒至断生。11最后，加适量的蚝油。12加适量的盐。13调味炒匀，即成。14出锅，装盘。
花鱼儿
1面团材料合成面团，揉至光滑，发至两倍大，发好的面团揉出汽泡，松弛15分钟，擀成大的薄片，放入披萨盘中。2花菇提前泡发，最少要8个小时，所以可以提前一晚泡好，洗净焯水切片，控干，洋葱切丝、番茄切片（我的番茄有点大了）备用。3先在披萨上涂一层番茄酱，洒一层马苏里拉芝士，洒少许黑胡椒粒4再洒洋葱5洒上花菇和番茄，再晒一层芝士，烤箱预热230度，中层上下火烤10分钟，再放底层烤5分。小窍门1.披萨盘上放面团前，要涂少许油防粘。2.素食材料可以按自己喜好更换，但洋葱必不可少或者放点青椒之类。3.上面这层芝士也可以
sunxiaonan21
1先把鸡块绰一下水，（这样鸡肉里的杂质血水都出来了，炖的鸡都不腥了），再洗两遍，把绰出来的杂质洗干净，，放料酒，老抽，生抽，胡椒粉，花椒，放一点点盐（老抽生抽还有一会的豆瓣酱都是咸的），淹二十分钟，入味2准备青椒，洋葱，土豆洗净，切大块备用3葱，大蒜，姜，朝天椒切段备用4炒锅放油，把葱姜蒜辣椒段放入，小火慢慢炒香，把炒好的这些都先捞出来，用这香香的油炒豆瓣酱，把豆瓣酱炒出红油，出香味5豆瓣酱炒香，出红油了6放入腌制好的鸡块，煸炒一会儿，倒入两易啦罐啤酒，再添一点热水，刚好把鸡块盖住，大火烧开，小火慢慢炖7
萧湘兰
吃了好几次了，今天才上图。学习薄灰，感谢分享。
小尧0209
再来一款健康又美味的米饭~~~~
々苗∴
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
