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新蚕豆的香，没有任何杂染的味道，梓萱将蚕豆与腰果搭配，打成果泥与豆腐一同煎食，几种香气混合在一起，回味浓郁。 春天是生发的季节，菜肴中含有丰富的氨基酸，利于身体的生长与代谢，春的给养，正需这粒蚕豆的青翠通透。
若愫生活
红遍大江南北的酸辣粉，今天才尝试。鉴于家人喜欢辣味却不耐辣，这款酸辣粉是辣到为止。没有火辣辣。却也非常好吃。
尔东叶
1食材：腰果、鸡块（已清洗）。2在鸡块中加1小勺半盐。3加适量的白胡椒粉。4抓匀，腌制30分钟。5起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡块炸至金黄捞出。6放在厨房纸吸油。7接着，锅内留适量的底油，下入炸好的鸡块和腰果。8然后，加适量的孜然粉。9翻炒翻炒即成。
花鱼儿
加了腰果，就不说丰富了营养，就口感也更细腻顺滑多啦。
不做妖精好多年
颜色金黄，光滑香甜。
一溪月
总有人说，看见卖菜的大妈大叔，就买他们的菜吧，他们不容易。我差不多也是这个想法。尽管经常他们卖的价格高于市场平均价。在超市门口买的一个大妈的霞草，一斤7块钱。她说扫微信，钱给不到她，我去借的现金付的款。进到在超市里买的霞草，3块3一斤。这个时代，善良不值钱。有时候，善良就会被坑哦。
不做妖精好多年
打小就混迹在酒店后厨的鲍叔，可没少被叔叔阿姨们拿各种好吃食投喂。尤其就好一口腰果，只可惜小时候总被说热量高吃了上火，被严格控制了数量，可没想到如今这腰果摇身一变却成为了减肥轻食的常客，着实有些魔幻。不过作为粤菜的腰果虾仁倒是突出个营养美味，加入了白嫩虾仁和多种果蔬，倒也清新健康了不少，重点是家常小炒，足够简单！
海味八珍AX3k6
腰果西芹是一道好吃又健康的经典美味。清爽的西芹，香脆的腰果，每一口都是享受。
尔东叶
1生腰果准备好。2用开水烫30秒。3沥干水。4热锅冷油，放入腰果小火炒。大概2分钟。5炒到金黄，关火，再炒1分钟。6盛出，撒盐，抖匀。7香脆美味！
斌1975
中秋月饼无非就是各种馅料与饼皮的组合
hjtlooking
光滑细腻，香甜好喝。
一溪月
光滑细腻，香甜好喝。春节家宴上我家很少准备饮料，都是用破壁机打些热饮，香甜营养还健康。
一溪月
光滑细腻，浓浓的桂圆的甜香，特别好喝。
一溪月
1备江米，生腰果用清水泡一小时。2备蔓越莓、枸杞子、小枣去核切成小块，花生、核桃仁用清水泡一小时。3花生、腰果、核桃分别入开水煮10分钟左右。4给蒸碗抹上大油，将干果整齐摆出造型。5江米入开水锅小火煮15分钟，先倒一碗凉水（这样江米能粒粒分明）再捞出江米。6趁热拌上白糖。7江米拨入两个蒸碗中。8入开水锅蒸半小时。9甜饭取出扣入盘中，食用时倒入蜂蜜或者桂花糖。小窍门蒸甜饭的时间视江米用量来定，如果用大碗蒸，时间需延长。
英英菜谱
1火龙果洗净去皮。2腰果搓干净外皮备用。3一盒酸奶准备就绪。4将火龙果去皮切小块备用。5将酸奶挤入盘中。6放入火龙果块。7撒入腰果增加口感和营养。8做下午茶或早餐都可以哦。9爱美的小姐姐一起卡打卡哦。小窍门水果和坚果随意搭配、美味又营养哦！米拉祝您周末愉快！
米拉Miira
一定要用油炸茄子
石山
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
爱吃de胖子
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
培根芹菜是一道家常快手小炒，既简单又好吃。培根的浓郁的熏香和芹菜的清香混合在一起，别说有多好吃啦。。。
西马栀子
