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新蚕豆的香，没有任何杂染的味道，梓萱将蚕豆与腰果搭配，打成果泥与豆腐一同煎食，几种香气混合在一起，回味浓郁。 春天是生发的季节，菜肴中含有丰富的氨基酸，利于身体的生长与代谢，春的给养，正需这粒蚕豆的青翠通透。
若愫生活
红遍大江南北的酸辣粉，今天才尝试。鉴于家人喜欢辣味却不耐辣，这款酸辣粉是辣到为止。没有火辣辣。却也非常好吃。
尔东叶
1食材：腰果、鸡块（已清洗）。2在鸡块中加1小勺半盐。3加适量的白胡椒粉。4抓匀，腌制30分钟。5起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡块炸至金黄捞出。6放在厨房纸吸油。7接着，锅内留适量的底油，下入炸好的鸡块和腰果。8然后，加适量的孜然粉。9翻炒翻炒即成。
花鱼儿
加了腰果，就不说丰富了营养，就口感也更细腻顺滑多啦。
不做妖精好多年
颜色金黄，光滑香甜。
一溪月
总有人说，看见卖菜的大妈大叔，就买他们的菜吧，他们不容易。我差不多也是这个想法。尽管经常他们卖的价格高于市场平均价。在超市门口买的一个大妈的霞草，一斤7块钱。她说扫微信，钱给不到她，我去借的现金付的款。进到在超市里买的霞草，3块3一斤。这个时代，善良不值钱。有时候，善良就会被坑哦。
不做妖精好多年
打小就混迹在酒店后厨的鲍叔，可没少被叔叔阿姨们拿各种好吃食投喂。尤其就好一口腰果，只可惜小时候总被说热量高吃了上火，被严格控制了数量，可没想到如今这腰果摇身一变却成为了减肥轻食的常客，着实有些魔幻。不过作为粤菜的腰果虾仁倒是突出个营养美味，加入了白嫩虾仁和多种果蔬，倒也清新健康了不少，重点是家常小炒，足够简单！
海味八珍AX3k6
腰果西芹是一道好吃又健康的经典美味。清爽的西芹，香脆的腰果，每一口都是享受。
尔东叶
1生腰果准备好。2用开水烫30秒。3沥干水。4热锅冷油，放入腰果小火炒。大概2分钟。5炒到金黄，关火，再炒1分钟。6盛出，撒盐，抖匀。7香脆美味！
斌1975
中秋月饼无非就是各种馅料与饼皮的组合
hjtlooking
光滑细腻，香甜好喝。
一溪月
光滑细腻，香甜好喝。春节家宴上我家很少准备饮料，都是用破壁机打些热饮，香甜营养还健康。
一溪月
光滑细腻，浓浓的桂圆的甜香，特别好喝。
一溪月
1备江米，生腰果用清水泡一小时。2备蔓越莓、枸杞子、小枣去核切成小块，花生、核桃仁用清水泡一小时。3花生、腰果、核桃分别入开水煮10分钟左右。4给蒸碗抹上大油，将干果整齐摆出造型。5江米入开水锅小火煮15分钟，先倒一碗凉水（这样江米能粒粒分明）再捞出江米。6趁热拌上白糖。7江米拨入两个蒸碗中。8入开水锅蒸半小时。9甜饭取出扣入盘中，食用时倒入蜂蜜或者桂花糖。小窍门蒸甜饭的时间视江米用量来定，如果用大碗蒸，时间需延长。
英英菜谱
1火龙果洗净去皮。2腰果搓干净外皮备用。3一盒酸奶准备就绪。4将火龙果去皮切小块备用。5将酸奶挤入盘中。6放入火龙果块。7撒入腰果增加口感和营养。8做下午茶或早餐都可以哦。9爱美的小姐姐一起卡打卡哦。小窍门水果和坚果随意搭配、美味又营养哦！米拉祝您周末愉快！
米拉Miira
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1高筋面粉260克，白糖40克，黄油25克，酵母4克，精盐4克，鲜奶140克，鸡蛋1个。2高筋面粉中加入白糖、鸡蛋、精盐搅拌均匀。酵母加到鲜奶里减半均匀倒入面粉。3和成面团。4摔打至光滑，能拉出厚厚的薄膜，加入黄油。5继续摔打至能拉出薄薄的薄膜。6放入容器盖好盖子。7发酵至两倍大。8按片排气分割三等分醒发15分钟后，取一份按扁，两边折叠。9折叠面朝下，擀成牛舌状，自上而下卷起。10重复两次，摆入土司模。11烤箱下放一杯开水，50度发酵1小时至九分满。12盖上土司盖取出发酵用的水，烤箱180度预热烤35分钟
魅惑儿
