1材料:夜开花、笋干(已泡发清洗)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热,下入笋干翻炒翻炒。5接着,合入切好的夜开花翻炒一下。6然后,加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8最后,加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀,即成。11出锅装盘。
花鱼儿
1材料:夜开花、蟹味菇(已清洗)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板切成片。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。5接着,加适量的清水。6煮开,煮至夜开花熟软。7然后,合入已清洗的蟹味菇翻炒翻炒。8最后,加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀,即可。11出锅装盘。
花鱼儿
1材料:夜开花、海蜒2将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。3将夜开花去皮、清洗一下。4放在案板切成片。5烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。6接着,加适量的清水。7煮开,煮至夜开花熟软。8然后,合入淘洗好的海蜒翻炒翻炒。9最后,加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀,即成。13出锅装盘。
花鱼儿
夜开花,又名瓠瓜和葫芦瓜。对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此,瓠瓜和葫芦瓜一样,宜于一般人食用。有很多地方的人对它不了解,所以特此介绍。
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1材料:夜开花、梅干菜(已洗净)、排骨(已焯水)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切开,待用。4将已焯水的排骨下入高压锅中,加适量的料酒。5加入一些清水。6接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后,合入切好的夜开花和已洗净的梅干菜煮开,煮至夜开花熟软。9最后,加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味搅匀,即成。
花鱼儿
1食材:夜开花、淡菜(已焯熟)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切成滚刀块,待用。4将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。5烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。6接着,加适量的清水。7煮开,煮至夜开花熟软。8然后,合入剥好的淡菜翻炒一下。9最后,加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀,即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材:夜开花、鹌鹑蛋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块,待用。4取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用。5另锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着,加适量的清水煮开,至熟夜开花断生熟软。7然后,合入煎好的鹌鹑蛋翻动一下煮上1分钟。8最后,加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀,即可。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材:夜开花、培根2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片,待用。4将培根放在案板上切开。5烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。6接着,合入切好的夜开花翻炒一下。7然后,加适量的清水。8翻炒翻炒至熟夜开花断生熟软。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀,即可。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材:夜开花、肉面结、油面筋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,合入肉面结和油面筋,加入一些清水煮开,煮至夜开花熟软。6然后,加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀,即成。
花鱼儿
1食材:圆蛤(已焯熟)、虾肉、雪菜(已清洗)、夜开花(已去皮清洗)2将已焯熟的圆蛤剥壳取肉,待用。3将夜开花放在案板上切成片,待用。4将已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。5烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着,加适量的清水。7煮开,煮至熟软。8然后,合入切好的雪菜和剥好的圆蛤肉和虾肉翻炒翻炒。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀,即成。12出锅装盘。
花鱼儿
本来想做西红柿炒鸡蛋来着,不过,临到做菜的时候改变了主意,把鸡蛋换成了夜开花。于是就变成了一道全素的家常素菜。。。
花鱼儿
1食材:夜开花、咸肉(已切片)2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成块。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,合入切好的咸肉翻炒一下。6然后,加适量的清水煮开,煮至夜开花熟软。7最后,加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀,即可。小窍门试试味道再加盐。
花鱼儿
1食材:夜开花(已去皮清洗切片)、熟肚丝2烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。3接着,加适量的清水。4翻炒翻炒至熟。5然后,合入熟肚丝翻炒一下。6最后,加适量的辣椒酱。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀,即可。
花鱼儿
1食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)2食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒一下。5接着,合入粉丝,加入一些清水煮开至熟。6然后,加适量的生抽。7加适量的盐。8调味翻匀,即成。
花鱼儿
1食材:蛏子(已洗净焯熟)、夜开花(已去皮清洗切片)、雪菜(已清洗切碎)、水淀粉2将已焯熟的剥壳取肉,待用。3烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和雪菜翻炒翻炒。4随后,加入一些清水煮开至熟。5接着,合入剥好的蛏子肉翻动一下。6然后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后,加入水淀粉。10勾芡翻匀,即成。
花鱼儿
应jennykjj的要求将鸡心炒毛豆上菜谱,因为做的时候没准备上菜谱,故没有过程的照片,敬请谅解。
海上孤鹰
1圆白菜用手掰开成大片,放入沸水中焯烫变软捞出,入冷水过凉后沥干,再用手撕成小片儿.大蒜切成末备用。2锅烧热后倒入油,待油5成热时放入干红辣椒和蒜末,煸出香味后倒入圆白菜片儿,淋入料酒,米醋,调入白糖和盐,翻炒均匀后即可。
么么滴
**这个菜如果再放上一些黄瓜丝会更好吃,但我拍摄时才想起忘记买了。黄豆芽,我发现家乐福超市卖的不错,很新鲜也不贵。如果你喜欢吃绿豆芽,做法是一样的哈。 **用勺子烧花椒油可以避免浪费,但在烧的时候一定注意安全,千万不要开大火,用燃气灶最小最小一档的火力就足够了。烧到花椒开始变色,就关火泼在菜上,否则花椒烧糊了,其实麻味就不足够了。 **黄豆芽一斤最多2块钱,但我们就用一半就够了,大概1块钱吧。一根胡萝卜也就4毛钱,再加上其它的乱七八糟的东西,这个菜说2块钱,不过份吧? &sh
么么滴
还是做鱼丸的那条鱼,要是在以前鱼肚要么腌制做糍粑鱼要么就和鱼头一块煮汤了,今天我们就换种吃法烧豆腐
@那时花开@
1先在一个饺子皮上放上馅。2再把另一个饺子皮盖在上面。3把边捏紧。4然后沿盒子的边一次往上折一下。5..6折一圈就好了。
爱吃de胖子