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1材料：夜开花、笋干（已泡发清洗）2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入笋干翻炒翻炒。5接着，合入切好的夜开花翻炒一下。6然后，加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8最后，加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀，即成。11出锅装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、蟹味菇（已清洗）2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，加适量的清水。6煮开，煮至夜开花熟软。7然后，合入已清洗的蟹味菇翻炒翻炒。8最后，加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀，即可。11出锅装盘。
花鱼儿
1材料：夜开花、海蜒2将海蜒去头去内脏淘洗一下，待用。3将夜开花去皮、清洗一下。4放在案板切成片。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，加适量的清水。7煮开，煮至夜开花熟软。8然后，合入淘洗好的海蜒翻炒翻炒。9最后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅装盘。
花鱼儿
夜开花，又名瓠瓜和葫芦瓜。对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，瓠瓜和葫芦瓜一样，宜于一般人食用。有很多地方的人对它不了解，所以特此介绍。
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1材料：夜开花、梅干菜（已洗净）、排骨（已焯水）2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。5加入一些清水。6接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后，合入切好的夜开花和已洗净的梅干菜煮开，煮至夜开花熟软。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味搅匀，即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、淡菜（已焯熟）2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，加适量的清水。7煮开，煮至夜开花熟软。8然后，合入剥好的淡菜翻炒一下。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材：夜开花、鹌鹑蛋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4取平底锅置火上倒油烧热，打入鹌鹑蛋煎至两面金黄，盛出待用。5另锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着，加适量的清水煮开，至熟夜开花断生熟软。7然后，合入煎好的鹌鹑蛋翻动一下煮上1分钟。8最后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即可。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材：夜开花、培根2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将培根放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。6接着，合入切好的夜开花翻炒一下。7然后，加适量的清水。8翻炒翻炒至熟夜开花断生熟软。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀，即可。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材：夜开花、肉面结、油面筋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着，合入肉面结和油面筋，加入一些清水煮开，煮至夜开花熟软。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：圆蛤（已焯熟）、虾肉、雪菜（已清洗）、夜开花（已去皮清洗）2将已焯熟的圆蛤剥壳取肉，待用。3将夜开花放在案板上切成片，待用。4将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7煮开，煮至熟软。8然后，合入切好的雪菜和剥好的圆蛤肉和虾肉翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
本来想做西红柿炒鸡蛋来着，不过，临到做菜的时候改变了主意，把鸡蛋换成了夜开花。于是就变成了一道全素的家常素菜。。。
花鱼儿
1食材：夜开花、咸肉（已切片）2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成块。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着，合入切好的咸肉翻炒一下。6然后，加适量的清水煮开，煮至夜开花熟软。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。小窍门试试味道再加盐。
花鱼儿
1食材：夜开花（已去皮清洗切片）、熟肚丝2烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒至熟。5然后，合入熟肚丝翻炒一下。6最后，加适量的辣椒酱。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。
花鱼儿
1食材：夜开花、粉丝、开洋（已泡）2食材：夜开花、粉丝、开洋（已泡）3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒一下。5接着，合入粉丝，加入一些清水煮开至熟。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8调味翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：蛏子（已洗净焯熟）、夜开花（已去皮清洗切片）、雪菜（已清洗切碎）、水淀粉2将已焯熟的剥壳取肉，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和雪菜翻炒翻炒。4随后，加入一些清水煮开至熟。5接着，合入剥好的蛏子肉翻动一下。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后，加入水淀粉。10勾芡翻匀，即成。
花鱼儿
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
resecrets
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
1鸡腿肉用十三香以及少许盐腌约一小时。2圆椒切成丝。3烧热油锅放入鸡腿肉。4两边煎至金黄色，倒入甜辣酱再加少许水、盐、白糖胡椒粉。5将圆椒丝加入一起翻炒。6汁快收干之前熄火上碟。
蓝色南半球
肉吃多了会腻，总喜欢炒点青菜吃，生菜跟蚝油是绝配，两样一起特别好吃~
草莓
肉花卷---可是咱们小时候最爱的一种美食，也是偶尔才能吃到的奢侈品。那个物质匮乏的年代，肉可是限量供应，不是很容易吃到呢。每次父母做肉花卷，那可是最解馋的一道美食呢。永远都能记得，开盖的那一霎那，香飘满屋，口水四溢的记忆呢。
红豆厨房
