1材料:夜开花、笋干(已泡发清洗)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热,下入笋干翻炒翻炒。5接着,合入切好的夜开花翻炒一下。6然后,加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8最后,加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀,即成。11出锅装盘。
花鱼儿
1材料:夜开花、蟹味菇(已清洗)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板切成片。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。5接着,加适量的清水。6煮开,煮至夜开花熟软。7然后,合入已清洗的蟹味菇翻炒翻炒。8最后,加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀,即可。11出锅装盘。
花鱼儿
1材料:夜开花、海蜒2将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。3将夜开花去皮、清洗一下。4放在案板切成片。5烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。6接着,加适量的清水。7煮开,煮至夜开花熟软。8然后,合入淘洗好的海蜒翻炒翻炒。9最后,加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀,即成。13出锅装盘。
花鱼儿
夜开花,又名瓠瓜和葫芦瓜。对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此,瓠瓜和葫芦瓜一样,宜于一般人食用。有很多地方的人对它不了解,所以特此介绍。
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1材料:夜开花、梅干菜(已洗净)、排骨(已焯水)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切开,待用。4将已焯水的排骨下入高压锅中,加适量的料酒。5加入一些清水。6接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后,合入切好的夜开花和已洗净的梅干菜煮开,煮至夜开花熟软。9最后,加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味搅匀,即成。
花鱼儿
1食材:夜开花、淡菜(已焯熟)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切成滚刀块,待用。4将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。5烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。6接着,加适量的清水。7煮开,煮至夜开花熟软。8然后,合入剥好的淡菜翻炒一下。9最后,加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀,即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材:夜开花、鹌鹑蛋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块,待用。4取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用。5另锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着,加适量的清水煮开,至熟夜开花断生熟软。7然后,合入煎好的鹌鹑蛋翻动一下煮上1分钟。8最后,加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀,即可。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材:夜开花、培根2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片,待用。4将培根放在案板上切开。5烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。6接着,合入切好的夜开花翻炒一下。7然后,加适量的清水。8翻炒翻炒至熟夜开花断生熟软。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀,即可。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材:夜开花、肉面结、油面筋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,合入肉面结和油面筋,加入一些清水煮开,煮至夜开花熟软。6然后,加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀,即成。
花鱼儿
1食材:圆蛤(已焯熟)、虾肉、雪菜(已清洗)、夜开花(已去皮清洗)2将已焯熟的圆蛤剥壳取肉,待用。3将夜开花放在案板上切成片,待用。4将已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。5烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着,加适量的清水。7煮开,煮至熟软。8然后,合入切好的雪菜和剥好的圆蛤肉和虾肉翻炒翻炒。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀,即成。12出锅装盘。
花鱼儿
本来想做西红柿炒鸡蛋来着,不过,临到做菜的时候改变了主意,把鸡蛋换成了夜开花。于是就变成了一道全素的家常素菜。。。
花鱼儿
1食材:夜开花、咸肉(已切片)2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成块。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,合入切好的咸肉翻炒一下。6然后,加适量的清水煮开,煮至夜开花熟软。7最后,加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀,即可。小窍门试试味道再加盐。
花鱼儿
1食材:夜开花(已去皮清洗切片)、熟肚丝2烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。3接着,加适量的清水。4翻炒翻炒至熟。5然后,合入熟肚丝翻炒一下。6最后,加适量的辣椒酱。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀,即可。
花鱼儿
1食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)2食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒一下。5接着,合入粉丝,加入一些清水煮开至熟。6然后,加适量的生抽。7加适量的盐。8调味翻匀,即成。
花鱼儿
1食材:蛏子(已洗净焯熟)、夜开花(已去皮清洗切片)、雪菜(已清洗切碎)、水淀粉2将已焯熟的剥壳取肉,待用。3烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和雪菜翻炒翻炒。4随后,加入一些清水煮开至熟。5接着,合入剥好的蛏子肉翻动一下。6然后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后,加入水淀粉。10勾芡翻匀,即成。
花鱼儿
从小生活在南方,我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的,我是做不来的,擀面不会包饺子纯属乱包,更别说啥包子啦。主子家是北方的,虽然也带个南字,但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼,可香啦。真的是属于入门级的一点也不难,我这样的都能会,你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐,在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油(炒菜的量即可)4油开稍停,倒入辣椒了花椒的容器里,边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎,冻豆腐切块。5锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1材料:手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水,水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热,下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶,加盐,胡椒粉,鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1虾头,虾皮用盐,白胡椒粉,料酒腌半小时。2黄油加色拉油,炒蒜末和洋葱末,加入虾 头爆炒。3加水煮一会,捞干余净汤。4加入米中煮,再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾,用料酒和胡椒腌好后,在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵