1材料:夜开花、笋干(已泡发清洗)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热,下入笋干翻炒翻炒。5接着,合入切好的夜开花翻炒一下。6然后,加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8最后,加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀,即成。11出锅装盘。
花鱼儿
1材料:夜开花、蟹味菇(已清洗)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板切成片。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。5接着,加适量的清水。6煮开,煮至夜开花熟软。7然后,合入已清洗的蟹味菇翻炒翻炒。8最后,加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀,即可。11出锅装盘。
花鱼儿
1材料:夜开花、海蜒2将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。3将夜开花去皮、清洗一下。4放在案板切成片。5烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。6接着,加适量的清水。7煮开,煮至夜开花熟软。8然后,合入淘洗好的海蜒翻炒翻炒。9最后,加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀,即成。13出锅装盘。
花鱼儿
夜开花,又名瓠瓜和葫芦瓜。对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此,瓠瓜和葫芦瓜一样,宜于一般人食用。有很多地方的人对它不了解,所以特此介绍。
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1材料:夜开花、梅干菜(已洗净)、排骨(已焯水)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切开,待用。4将已焯水的排骨下入高压锅中,加适量的料酒。5加入一些清水。6接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后,合入切好的夜开花和已洗净的梅干菜煮开,煮至夜开花熟软。9最后,加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味搅匀,即成。
花鱼儿
1食材:夜开花、淡菜(已焯熟)2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切成滚刀块,待用。4将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。5烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。6接着,加适量的清水。7煮开,煮至夜开花熟软。8然后,合入剥好的淡菜翻炒一下。9最后,加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀,即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材:夜开花、鹌鹑蛋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块,待用。4取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用。5另锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着,加适量的清水煮开,至熟夜开花断生熟软。7然后,合入煎好的鹌鹑蛋翻动一下煮上1分钟。8最后,加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀,即可。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材:夜开花、培根2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片,待用。4将培根放在案板上切开。5烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。6接着,合入切好的夜开花翻炒一下。7然后,加适量的清水。8翻炒翻炒至熟夜开花断生熟软。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀,即可。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材:夜开花、肉面结、油面筋2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,合入肉面结和油面筋,加入一些清水煮开,煮至夜开花熟软。6然后,加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀,即成。
花鱼儿
1食材:圆蛤(已焯熟)、虾肉、雪菜(已清洗)、夜开花(已去皮清洗)2将已焯熟的圆蛤剥壳取肉,待用。3将夜开花放在案板上切成片,待用。4将已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。5烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着,加适量的清水。7煮开,煮至熟软。8然后,合入切好的雪菜和剥好的圆蛤肉和虾肉翻炒翻炒。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀,即成。12出锅装盘。
花鱼儿
本来想做西红柿炒鸡蛋来着,不过,临到做菜的时候改变了主意,把鸡蛋换成了夜开花。于是就变成了一道全素的家常素菜。。。
花鱼儿
1食材:夜开花、咸肉(已切片)2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成块。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,合入切好的咸肉翻炒一下。6然后,加适量的清水煮开,煮至夜开花熟软。7最后,加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀,即可。小窍门试试味道再加盐。
花鱼儿
1食材:夜开花(已去皮清洗切片)、熟肚丝2烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。3接着,加适量的清水。4翻炒翻炒至熟。5然后,合入熟肚丝翻炒一下。6最后,加适量的辣椒酱。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀,即可。
花鱼儿
1食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)2食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒一下。5接着,合入粉丝,加入一些清水煮开至熟。6然后,加适量的生抽。7加适量的盐。8调味翻匀,即成。
花鱼儿
1食材:蛏子(已洗净焯熟)、夜开花(已去皮清洗切片)、雪菜(已清洗切碎)、水淀粉2将已焯熟的剥壳取肉,待用。3烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和雪菜翻炒翻炒。4随后,加入一些清水煮开至熟。5接着,合入剥好的蛏子肉翻动一下。6然后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后,加入水淀粉。10勾芡翻匀,即成。
花鱼儿
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅,爆香蒜头,下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的,这辣椒好辣,呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒,淋上料酒、醋、一点辣椒油,沿锅边添适量的水,熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了,味道还不错。哈哈!家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃,晕!
琴心剑胆
小女出去吃了一顿斋菜,回来缠着叫我做罗汉斋。罗汉斋的做法有很多,问一下她吃到了什么,然后煮了一餐给她吃,效果不错,全吃光了,叫我下次还做,哈哈。
琴心剑胆