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1食材：夜开花、年糕（已切开）、榨菜丝。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，加适量的清水。6煮开，煮至夜开花断生。7然后，合入年糕和榨菜丝煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、鸡胸肉（已清洗）2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将鸡胸肉放在案板上切开。5放入盘中，加适量的料酒。6加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的淀粉。9抓匀，腌制片刻。10接着，将切好的夜开花下入清水锅中焯开捞出。11烧锅倒油烧热，下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒。12然后，合入焯好的夜开花翻炒一下。13最后，加适量的蚝油。14加适量的盐。15调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、冻豆腐、榨菜丝。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将冻豆腐放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，合入冻豆腐和榨菜丝，加适量的清水。7翻动一下煮开，煮至夜开花断生。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、豆腐丸子、粉丝。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，加适量的清水。6煮开，煮至夜开花断生。7然后，合入豆腐丸子和粉丝煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
清淡可口，减肥之首选！
逝去的爱情
1食材：饺子皮、夜开花、肉末、黑木耳（已泡发清洗）。2将黑木耳放在案板上切碎待用。3将夜开花去皮清洗一下。4用擦菜板擦碎。5接着，合入切碎的黑木耳和肉末，加1勺料酒。6加1勺生抽。7加半勺蚝油。8加适量的盐。9调味拌匀成馅。10接着，取饺子皮放入拌好的馅。11包好。12全部包好的饺子。13然后，将包好的饺子下入沸水中煮开煮上5分钟，即可。
花鱼儿
1食材：夜开花、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、香干（已切开）2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，加适量的清水。6煮开煮至断生。7然后，合入红椒和香干翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、白玉菇、榨菜丝2将白玉菇拆开包装去根清洗一下捞出，待用。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和白玉菇翻炒一下。6接着，合入榨菜丝，加适量的清水。7翻动一下煮开，煮至夜开花断生熟软。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、蟹肉棒、粉丝2将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开，待用。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，加适量的清水。7翻动一下煮开，煮至夜开花熟软。8然后，合入粉丝和切好的蟹肉棒翻动一下煮开。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、鱼豆腐。2将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片待用。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，加适量的清水。7煮开煮至断生。8然后，合入切好的鱼豆腐翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
原料：夜开花 2个 （小的） 茶籽油 80G 生抽 适量 ，红糖 适量 红辣椒 3个 做法 :1 红辣椒切小段备用 2 夜开花洗净 切去头尾 ，然后切成一段段 ，再用刀 把夜开花的两头切十字刀 3 热锅 下油 4 把夜开花 分别放入到 锅中 ，把夜开花的两头 略微煎一下 5 接着 把夜开花的翻身横着煎 ，中途翻面 6 等夜开花煎到颜色变化 ，淋入 生抽 7 加入水 8 加入红糖调味 9 加入红辣椒，加盖焖煮 至软 10 等汤汁收的
小小计划
1食材：鸡爪（已清洗焯水）、笋干菜（已泡发清洗）、夜开花。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将鸡爪下入清水锅中，加适量的料酒。5煮开、煮上15分钟。6接着，合入切好的夜开花和笋干菜翻动一下煮开、煮至夜开花断生熟软。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、榨菜丝、蚕豆肉。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，加适量的清水。6煮开。7然后，合入蚕豆肉和榨菜丝翻动一下煮开至熟。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、煎鸡蛋。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，合入煎鸡蛋用剪刀剪开，加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6然后，加适量的盐调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、圆蛤（已清洗焯开）、水淀粉。2将焯开的圆蛤取出蛤肉，待用。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，倒入适量的焯圆蛤的汤汁。7煮开、煮至夜开花熟软。8然后，合入圆蛤肉。9加适量的盐。10加入水淀粉。11勾芡翻匀即成。
花鱼儿
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
