搜索
1食材：夜开花、年糕（已切开）、榨菜丝。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，加适量的清水。6煮开，煮至夜开花断生。7然后，合入年糕和榨菜丝煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、鸡胸肉（已清洗）2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将鸡胸肉放在案板上切开。5放入盘中，加适量的料酒。6加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的淀粉。9抓匀，腌制片刻。10接着，将切好的夜开花下入清水锅中焯开捞出。11烧锅倒油烧热，下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒。12然后，合入焯好的夜开花翻炒一下。13最后，加适量的蚝油。14加适量的盐。15调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、冻豆腐、榨菜丝。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将冻豆腐放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，合入冻豆腐和榨菜丝，加适量的清水。7翻动一下煮开，煮至夜开花断生。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、豆腐丸子、粉丝。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，加适量的清水。6煮开，煮至夜开花断生。7然后，合入豆腐丸子和粉丝煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
清淡可口，减肥之首选！
逝去的爱情
1食材：饺子皮、夜开花、肉末、黑木耳（已泡发清洗）。2将黑木耳放在案板上切碎待用。3将夜开花去皮清洗一下。4用擦菜板擦碎。5接着，合入切碎的黑木耳和肉末，加1勺料酒。6加1勺生抽。7加半勺蚝油。8加适量的盐。9调味拌匀成馅。10接着，取饺子皮放入拌好的馅。11包好。12全部包好的饺子。13然后，将包好的饺子下入沸水中煮开煮上5分钟，即可。
花鱼儿
1食材：夜开花、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、香干（已切开）2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，加适量的清水。6煮开煮至断生。7然后，合入红椒和香干翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、白玉菇、榨菜丝2将白玉菇拆开包装去根清洗一下捞出，待用。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和白玉菇翻炒一下。6接着，合入榨菜丝，加适量的清水。7翻动一下煮开，煮至夜开花断生熟软。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、蟹肉棒、粉丝2将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开，待用。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，加适量的清水。7翻动一下煮开，煮至夜开花熟软。8然后，合入粉丝和切好的蟹肉棒翻动一下煮开。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、鱼豆腐。2将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片待用。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，加适量的清水。7煮开煮至断生。8然后，合入切好的鱼豆腐翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
原料：夜开花 2个 （小的） 茶籽油 80G 生抽 适量 ，红糖 适量 红辣椒 3个 做法 :1 红辣椒切小段备用 2 夜开花洗净 切去头尾 ，然后切成一段段 ，再用刀 把夜开花的两头切十字刀 3 热锅 下油 4 把夜开花 分别放入到 锅中 ，把夜开花的两头 略微煎一下 5 接着 把夜开花的翻身横着煎 ，中途翻面 6 等夜开花煎到颜色变化 ，淋入 生抽 7 加入水 8 加入红糖调味 9 加入红辣椒，加盖焖煮 至软 10 等汤汁收的
小小计划
1食材：鸡爪（已清洗焯水）、笋干菜（已泡发清洗）、夜开花。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将鸡爪下入清水锅中，加适量的料酒。5煮开、煮上15分钟。6接着，合入切好的夜开花和笋干菜翻动一下煮开、煮至夜开花断生熟软。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、榨菜丝、蚕豆肉。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，加适量的清水。6煮开。7然后，合入蚕豆肉和榨菜丝翻动一下煮开至熟。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、煎鸡蛋。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5接着，合入煎鸡蛋用剪刀剪开，加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6然后，加适量的盐调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、圆蛤（已清洗焯开）、水淀粉。2将焯开的圆蛤取出蛤肉，待用。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，倒入适量的焯圆蛤的汤汁。7煮开、煮至夜开花熟软。8然后，合入圆蛤肉。9加适量的盐。10加入水淀粉。11勾芡翻匀即成。
花鱼儿
1先在一个饺子皮上放上馅。2再把另一个饺子皮盖在上面。3把边捏紧。4然后沿盒子的边一次往上折一下。5..6折一圈就好了。
爱吃de胖子
家里还有半颗包菜，琢磨着做点啥呢？不能老是吃肉，要吃点素的，那就就素炒。
爱吃de胖子
豆腐是我们寻常百姓家餐桌上的常客，谁要说没有吃过豆腐，那您一定是从外星来的贵客。现在大大小小的豆腐作坊在各地如雨后春笋般开设出来，豆腐的花样百出，南豆腐、北豆腐、老豆腐、嫩豆腐、板豆腐、水豆腐、冻豆腐、还有更新奇的彩色果蔬豆腐。。。自古以来，营养丰富、味美价廉的豆腐一直是国人常吃常新的大众家常菜。今天我再来个创新 — 豆腐饼。本来这半块豆腐是上午做烩菜时剩下的，换种做法，却也让人耳目一新，吃起来外酥里嫩，味道顶呱呱！
Q奶茶美食日记
1杂菜粒0.5杯、洋葱1个、芹菜2大瓣、香菜适量、葱头2个。2冰冻鱼片1盒。3将洋葱切圈，香菜切段、葱头切碎。鱼用白兰地、白胡椒面、盐腌过，然后打1蛋取蛋白，加两汤匙玉米粉（做玉米发糕的，不是打芡那种）、玉米淀粉2汤匙在放蛋白的碗里，搅拌均匀，然后倒入腌鱼的碗里，再翻均匀，让鱼块粘满蛋浆。4起锅，热锅放油，倒入蒜茸葱头碎，爆香。5倒入杂菜粒，兜至基本熟。6加入罐装番茄酱0.5罐，茄汁2汤匙，少许盐、糖，胡椒面，翻几下。7倒入香菜和洋葱圈、几滴香油，兜几兜。8浇在码好了鱼块的盘子上。
rosejyy2000
1茄子土豆洗净切片。2..3辣椒去籽切段，葱姜切末，蒜切粒。4热锅下油，先放入青椒炸一下捞出。5再放入土豆片煎至金黄的。6..7..8最后放入茄子煎软。9..10待茄子煎软后放入辣椒，土豆。11加酱油、美极鲜、五香粉、葱姜、糖翻炒一分钟。12再放入蒜粒，盐，翻炒几下出锅即可。小窍门做这道菜很费油，我用的是煎锅，这样用油少一些，煎的时候，先煎辣椒和土豆最后再煎茄子，茄子最吃油，所以放到最后再煎。像我这样胖胖的兄弟最好少吃这样的菜哟：）
爱吃de胖子
