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1紫薯两个。2去皮切块。3糯米粉120g。4牛奶需用100g量。5糯米粉倒入100g牛奶，做成团。6放入锅入蒸20分钟。7蒸熟。8紫薯放1勺糖压成泥。9揉面垫上辅一层椰蓉。10将熟糯米团两面沾上椰蓉，用面杖擀成圆状薄片，面上摊开紫薯泥。11卷起来。12卷成筒。13切小段。14成品。15成品。16成品。
宸·羽
第一次做的看看的了，结果无比成功！因为就放了30克全麦粉，所以只能半小半麦了，哈哈。
妙妙可心
1将所有材料放到面包机里，按搅拌键。2面团发酵2倍大。3面团排气，擀成薄的面皮。4切成长条。5擀成长条。6上劲。7对折，自然就拧在一起了，8再对折一次。9麻花拧好了。10二次发酵15分钟。11锅中放油。12放入麻花迅速浮起，就可以。13不停翻动，上色均匀捞出。14撕成，小块，放入蜂蜜和椰蓉搅拌均匀就可以。
柳絮1982
1火龙果挖出果肉放入榨汁机。2倒入一袋牛奶。3用榨汁机榨汁。4榨好的汁倒入盆里加入白糖。5加入面粉。6搅拌均匀上锅蒸二十分钟。7蒸好后揉光滑撒上椰蓉。8擀成面皮。9铺上一层山楂酱。10从一端卷起来。11用刀切成小块。12成品。
getit✌
做了一个适合宝宝吃的香甜蔓越莓玉米糕，低糖低油，非常健康的哦~本食谱由特约美食达人【蓝胖子不素胖纸】提供，已授权使用。
千味居
1准备好所有食材。2蒸南瓜，十五分钟左右，用高压锅蒸最好。3把南瓜捣碎，加上糯米饭，白砂糖，搅拌均匀。4把和好的南瓜揉成圆砣。5上锅蒸，我是用电压力锅蒸的，十分钟，蒸出来后撒上椰蓉。小窍门这样吃不上火哦，而且还超级Q弹哦。
唯有美食，吃出健康好身材
最近喜欢板栗小南瓜，水分少，又甜又糯！来一款：椰蓉南瓜球！软糯香甜，好吃零负担！
米拉Miira
1吉利丁放凉水中浸泡，泡软待用。2奶锅中加入白砂糖。3奶锅中加入牛奶。4小火慢熬至白砂糖融化。5加入吉利丁片继续加热搅拌至吉利丁融化并关火。6加入椰汁继续搅拌。7加入淡奶油继续搅拌，搅拌好之后倒入保鲜盒中冷藏5个小时以上。8冷藏结束后取出切块裹上一层椰蓉即可。小窍门我这成品不太好看，因为我在保鲜盒中放去了保鲜膜，取出的时候保鲜膜夹在中间，不放保鲜膜如果不好取出，可以用小刀周边划一下即可。
鱼泡泡…
很荣幸能够得到长帝炫彩烤箱CRTF32WBL的这次试用机会，打开包装的一瞬间真的好惊喜，小清新的颜色。美美哒! 收到后就迫不及待的试了一下，温度很准，而且上色很均匀。
莎糖家
1火龙果肉放入料理机中打成汁。2火龙果汁倒入锅中。3加250克牛奶。4加40克玉米淀粉。5加30克白糖。6开小火搅拌制浓稠。7把熬好的糊倒入刷了油的模具中放凉，放冰箱冷藏制凝固。8取出脱模切小块。9撒上椰蓉完成。
最初的最美❤
椰子独特的香味，相信大多人都难以抗拒，用椰蓉做面包，更是香气四溢，唇齿留香！心形椰蓉面包，独特的造型，绵绵软软，丝丝香甜，每一口都是满满的幸福的滋味！
星愿1236
1准备好需要用的食材。2加糖鸡蛋和好面团，甜味可根据个人口味。3包上芒果，裹上椰蓉。4裹上椰蓉。5水开了再放上去蒸十分钟。6完美出锅。
唯有美食，吃出健康好身材
1准备材料，我的红豆是泡了一夜的。2吉利丁用冷水泡软。3红豆加水上锅煮烂加入适量的冰糖也可以加白糖，并加入10g的泡软的吉利丁搅拌至融化吉利丁。4将煮好的红豆放入保鲜盒放凉至冰箱冷冻半小时，表面凝固即可。5将牛奶，椰奶，白糖倒入锅内加热至白糖完全融化在将吉利丁放入锅内搅拌至完全融化我拍的图片没有保存好，倒出放凉，在将火龙果切丁。6将火龙果铺在保鲜盒底部。7冰冻后的红豆取出倒入冷却的椰奶汁，火龙果盒内也加满，这次量有点多，将剩余的倒入另外一个盒子内全部放入冰箱冷藏即可，冷藏4--5小时。8将原味的那个取出，
鱼泡泡…
小面包是我最常做的一款美食，操作简单，容易上手，撒上椰蓉更加美味。
星愿1236
1锅中加入300克酸奶。2加20克玉米淀粉。3加20克白糖。4小火不停搅拌煮制浓稠。5容器中撒上椰蓉。6倒入酸奶放凉然后放冰箱冷藏制凝固。7从冰箱取出脱模撒彩针。8切小块完成。
最初的最美❤
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
