搜索
简单好吃的凉菜。
冬吃萝卜夏吃姜
1清洗干净的油麦菜。2热油锅，放蒜瓣炒香，放油麦菜炒熟，放适量盐，适量蚝油翻炒均匀，装盘。3成品图。
l5277
微辣，咸鲜，豆腐皮筋软，油麦菜香味浓郁????一
一溪月
1油麦菜已经，中间切开2清水油麦菜下锅焯水放点食用油，这样菜的颜色会很绿，焯几分钟就可以，捞出备用3大蒜，小米辣切沫备用4平底锅加少许油，放入油麦菜翻炒一下，吸收一下水分5摆盘备用6锅中加油，油开放入蒜末和小米辣翻炒7加生抽，少许老抽，耗油，盐，鸡精，加少许清水，炒匀，加水淀粉勾芡8浇在菜上即可，味道不错！
琦琦＆妈妈
1油麦菜清洗扭断。2蒜瓣拍碎。3炒香蒜瓣放油麦菜。4炒香蒜瓣放油麦菜。5炒软放适量盐调味，炒熟放适量蚝油翻炒均匀。6炒软放适量盐调味，炒熟放适量蚝油翻炒均匀。7成品图。
l5277
1油麦菜洗净大蒜切碎末2锅中放入适量油爆香蒜茸后放入油麦菜3翻炒至变色4加入适量盐翻炒均匀即可5装盘
鸣翠燕
分分钟就做一道快手又下饭的川味油麦菜。
线线3896
鸡肉炒油麦菜，口感鲜嫩清香具有独特风味。而且低热量，高营养。还能降低胆固醇，清燥润肺。
寻梦一ZbDu
1鲜香菇洗净切片2油麦菜洗净切段3大蒜切片4锅中放入适量油爆香蒜片5放入油麦菜和香菇6翻炒至变色后加入适量的盐炒至入味即可7成品
鸣翠燕
口感脆爽，颜色碧绿，蒜香味浓郁，是一道美味食令蔬菜！
RLing
荤素搭配，一学就会????????????
Anruotong
鲜嫩脆甜，简单易做。
阳光吃货爱减肥
曾经很流行，佩服发明新菜式的人。豆豉鱼香油麦菜。
花式炒咸菜
营养早餐不能少，味道香美！
诗韵墨香
酸辣不腻，简单快乐，十分钟不到，一碗热乎乎的酸辣粉即成。
一溪月
多做几款西餐的开胃菜，提供给喜爱西餐的朋友们选择和参考。今天的这款，是禽类的一种做法，使用的是鸡翅根。材料比较简单，超市里都能买到，做起来也不费事，所以叫做简约版。使用整鸡制作也可以，鸡翅、鸡腿都没问题。这是一种先烤制，然后再用凉汤腌制而成的，它需要在冰箱里冷藏腌制6-8小时然后食用，所以叫做“冷腌鸡翅”。
大炒勺
第一次做这个菜，意想不到的好吃！又不腥，又美味，又便宜。就是鱼油多了点~~~呵呵~~~~~~不知道是不是手有点抖，相片拍得有点花~~~
我爱做煮
按照飞雪无霜的方子。
j616_12
1准备材料。2.准备调料。3将芹菜切段 蘑菇十字切开。4锅中倒适量玉米油，放入蒜瓣炒香。5然后倒入蘑菇翻炒。6接着加入芹菜翻炒。7芹菜变稍软，颜色变深即可关火，加入盐和蔬之鲜即可。
香橙可米露
QQ面，记得以前做过的。 这个QQ面，可是和现在与360互掐的QQ可不占任何的边。叫QQ面估计是因为这个面是用土豆做成的，所以口感非常的爽滑而因此得名。
dian_dian1980
