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儿子的简单早餐~~~~~~~~~~~圆白菜面结年糕汤
花鱼儿
盐炒肉是把五花肉切成片，加入盐和料酒炒至而成的，配在面条、年糕或其它蔬菜一起炒，还可以打上鸡蛋蒸来吃吃味道很好哦。。。
花鱼儿
儿子的简单早餐。。。
花鱼儿
1食材：鲍鱼、虾肉、圆白菜（已清洗）2将鲍鱼去壳去内脏清洗一下。3放在案板上切成片。4放入盘中、加适量的料酒。5拌匀，待用。6烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜和鲍鱼翻炒翻炒至熟。7接着，合入虾肉翻炒一下。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10调味炒匀，即成。
花鱼儿
1准备食材，木耳、黄花菜、香菇提前一晚浸泡，焯水2所有蔬菜都切粒3热锅凉油4鸡蛋滑炒成鸡蛋米，盛出备用5把蔬菜粒按先生后熟的顺序，依次倒入锅里翻炒6馅料炒好了7自制的澄粉（在菜谱紫薯水晶包里有说明，这里就不再多说了）8澄粉、面粉按8：2的比例活成软面团9搓成长条，切小剂子，手压成园皮，包成饺子10开水上锅，蒸15分钟即可小窍门澄粉包的水晶饺子最好趁热吃，凉后有点硬，口感不好
乐：在吃
1食材：鸭血、圆白菜（已清洗）、牛肉酱2将鸭血撕开包装，放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒。4接着，合入切好的鸭血翻炒一下。5然后，加适量的清水煮开至熟。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的牛肉酱。9调味炒匀，即成。
花鱼儿
圆白菜可以炒、炖；也可以作为馅料使用，用途广泛，是一款大众食材。今天用圆白菜烹制一道简单的家常菜---【肉肠圆白菜】。
馋嘴乐
这款“蔬三鲜”用三样蔬菜烹制而成，区别于“素三鲜”，在此二者不可同日而语。圆白菜、尖辣椒、西红柿三种食材，三种靓丽的色泽诱人眼球，成品菜肴蔬菜的清香味道非常浓郁。
馋嘴乐
1先制作原色饺子皮：盐加入水中搅开，和入面粉，揉成面团后，盖上湿布醒。2以同样方法制作菠菜面团，一样盖上湿布醒。3制作馅儿：圆白菜切碎、长葱切碎后，加入盐抓出水。抓出的水倒入猪绞肉中搅拌（我们称这个步骤叫打水），水完全吸收后，加入刚刚的蔬菜，加入调味料后，以同一方向搅拌均匀。4取菠菜面团擀成面皮。5原色面团揉成长条状后，用菠菜面皮卷起，滚成圆柱形。6用刀将面条切成1公分宽的小块。7将双色面块的切面朝上，用手略压扁后...8擀成圆形饺子皮。9将3.的馅儿包入双色饺子皮里，10收口捏成自己习惯的饺子形状。11
ShannonTsai
我的早餐，我作主。。。
花鱼儿
第一次做【素罗宋汤】老公和儿子很喜欢吃哦。。。
花鱼儿
“素三样”是一道家常菜，选择两样青菜和干豆腐搭配烹制，即含有青菜的维生素，又含有干豆腐的植物蛋白，所以是一道清淡的、营养丰富的减肥佳肴，值得一试。
馋嘴乐
1先将盐和胡椒粉撒在三文鱼上。2然后将圆白菜切块，胡萝卜、香菇切片，洋葱切丝。3将味噌、酒、糖和味淋混合搅拌均匀。4锅烧至160℃的时候下入黄油，先将三文鱼的肉煎至金黄，然后再翻过来煎皮。△康宁Revere蓝宝石锅特为煎炒和烹煮亚洲美食设计，超厚的锅底可以长久保存热量，保证食物受热更加均匀，成品更加美味~5将三文鱼从锅中取出，放入蔬菜翻炒，再将三文鱼摆在蔬菜上，放入混合料汁，盖盖焖烧。焖熟后可直接上桌，将三文鱼搅碎与蔬菜混合一起吃的时候就能体验到地道的北海道风情。
心煮艺的厨房
冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，白萝卜能促进消化。在我国民间白萝卜有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城 ，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。中午买了个白萝卜。炒个萝卜丝，加了点圆白菜丝和香肠，味道还不错。
金凤栖梧
1食材：面粉、玉米粉、圆白菜（已清洗）、虾皮2在面粉和玉米粉中加适量的清水拌匀成面糊，待用。3烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜和虾皮翻炒翻炒。4接着，加适量的清水翻动一下煮开。5然后，用勺子舀入面糊翻动一下煮开至熟。6最后，加适量的盐。7调味翻匀，即可。
花鱼儿
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
1牛肉切丝，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时，洋葱、青、红椒分别切细丝。2热锅内倒油，放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟，盛出备用。3锅中另放油，放入姜末和蒜末爆香。4将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。5加生抽、料酒翻炒。6再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻，加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。7炒好的三丝牛肉装盘。
洋娃娃@
