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1将调味料倒清水里煮沸，做成汤底2水沸后下意面煮8分钟3意面捞起备用4放鱼丸等焯熟，捞起放碗里5最后放西兰花焯两分钟即可
萌萌虾球
上次包饺子剩下一团面，正好做点宵夜。
馋嘴猴
1备好食材，食材都是自己爱吃啥就用啥2食材改刀娃娃菜切宽条，白萝卜切片，火腿切段，其他的都一切两半3碗中放两小勺麻酱，加少许盐4少量多次的加水，调到能用筷子挑起来就可以了，不要太稀了，太稀了麻酱味就淡了5正好还有一小块面，也一起抻了煮上了，面团擀薄，切成长条6再抻成长条7锅中放适量水，放入少许的火锅底料，我家不太能吃辣，就放了一点，再放一片香叶，一小块桂皮和两个八角8水开后把耐煮的食材先放到锅里煮9煮两分钟后放娃娃菜10娃娃菜煮软后放蟹棒和虾仁11再煮半分钟后放入调好的麻酱，和少许盐调味12调好味儿的麻辣
馋嘴猴
四川冒菜是家喻户晓的美食。冒菜也叫小火锅。锅底很重要，今天就让大家一起看一下锅底的制作方法
雨欣欣欣
我是个无辣不欢的人！辣，已经成为我们饮食里必不可少的元素！所以麻辣香锅就是我特别喜欢的一道菜，可以根据自己的喜好放辣椒和食材，而且操作简单又省事，半小时就可以吃到一锅香喷喷又超级下饭的菜。
lin悠然
鱼豆腐又称油炸鱼糕，以鱼肉为主料，绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状，经熟化油炸而成，因其具有金黄色的良好外观，而且能消除腥臭味，受到消费者的青睐。 鱼蛋白由盐溶性蛋白，水溶性蛋白和胶原性蛋白组成。自古无鱼不成宴，鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特点，一直被人们所喜爱。科学研究表明：鱼为益智食品，对于儿童的智力发育，中年人缓解压力，提神醒脑，老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。 鱼豆腐经常被用来煮汤或者烧火锅，今天我们来烤一烤，看看味道如何。
胡椒0214
1食材：鱼豆腐、莴笋（已去皮清洗切成片）2将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3烧锅倒油烧热，下入莴笋和切好的鱼豆腐翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
孩子挺喜欢吃这种很多种菜混一起的小炒，这样做也挺好吃的，而且多种食材也很营养。
草莓
今天收到了试用的北欧欧慕涮烤一体两用锅，正好新年第一天，超级开心，孩子老公都在家，都张罗着做起来，这个锅涮烤一体锅特别方便，孩子也一起帮忙串串，忙的很开心，这边烧烤串食材都比较新鲜，就放一点简单的调味料都特别美味。
草莓
1鲜虾去壳开背。2加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟去腥。3鱼豆腐切成跟虾球大小相仿的片。4菠萝切小块（鲜菠萝的话要用淡盐水泡半小时）。5热锅注油，煎熟虾球。6下鱼豆腐片，加白糖和番茄酱炒匀。7最后倒入菠萝块翻炒。
萌萌虾球
鱼豆腐炒菜都是挺好吃的，很下饭口感不错有点弹牙，再加一点包菜炒，孩子很喜欢吃。
草莓
一麻2辣3鲜的香锅吃起来好过瘾，米饭杀手
董小伊
1虾仁切丁。2加精盐、胡椒粉、料酒腌10分钟去腥。3鱼豆腐同样切丁。4青豆玉米焯熟沥水。5热锅注油，倒虾丁翻炒至变色。6再倒鱼豆腐炒软，加青豆玉米翻炒均匀。7加蒸鱼酱油调味，煸干食材水分。8最后放饭。9翻炒均匀即可。
萌萌虾球
朋友给的粘米年糕家乡叫团糍，牛栏丸，女儿最喜欢吃了。今天简单的用大白菜萝卜鱼腐炒了，清淡些。
elmonte
1食材：鱼豆腐、菠菜（已去根清洗）、面粉、鸭蛋。2将菠菜和鱼豆腐放在案板上分别切碎。3放入大碗中。4接着，加2勺面粉。5然后，打入鸭蛋。6加适量的盐。7加适量的五香粉。8加适量的清水。9拌匀。10然后，取平底锅置火上倒油，用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄，即成。
花鱼儿
媳妇虾，是沿海产的一种小虾，这种虾，离水便死，个体很小，适合炸或炒
A苹果小厨
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1把洋葱 青红椒切块 干辣椒 生姜。2把洗净的猪肝剔除筋后切薄片，加料酒 生抽 胡椒粉 干淀粉上浆拌匀腌制10分钟左右。3油烧热将猪肝倒入快速翻炒，猪肝饱满就赶快盛起。4锅里余油爆香干辣椒 生姜。5下洋葱 青红椒翻炒。6配料快熟是倒入猪肝用盐 少许生抽 胡椒调味。7稍微翻炒就起锅装盘。小窍门把洗净的猪肝放到冰箱里速冻一会，就可以切出很薄的猪肝片了。猪肝在下油锅前，在调好味的猪肝里淋少许油拌匀。只见猪肝饱满就证明爆好，就立刻盛起。用这种方法炒的猪肝入口鲜香 滑嫩。最重要的是要选择新鲜的猪肝。
@那时花开@
板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；所含高淀粉质可提供高热量，富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的。用板粟来炖鸡翅，不仅浓浓鸡肉香，还有甜软粟子香，保你停不了口
A苹果小厨
黑婆鱼，我们都叫它黑老婆，生活在浅海的石缝中，生性凶猛，专吃海参幼苗。它骨骼坚硬，肉质非常鲜美，炖出的汤更是雪白鲜美
A苹果小厨
