搜索
1玉米煮熟。2碗中放入玉米、鸡蛋、白糖、面粉、牛奶。3调成面糊。4平底锅烧热刷油，舀一勺面糊倒入摊成小饼。5煎至金黄后翻面，把另一面也煎一下。6撒上黑白熟芝麻出锅。
香香的小厨房
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。
祯祯宝贝
一份简单的炒面，简单美味好吃！
逝去的爱情
微辣咸鲜，好吃下饭????。
一溪月
相信不论大人或者小孩子，都喜欢吃新奥尔良鸡腿，在快餐店也是很受顾客喜欢的一种美食。但是快餐店不但价格贵，而且食材质量不能保证，卫生更得不到保障，我有个亲戚曾经在某快餐店打过暑期工，亲眼看见服务生把掉在地上的熟食直接拣起来，继续售卖，自此之后，他说以后再也不去那里吃快餐。虽然自己很想在家做，但是用油高温炸出来，得吃进多少油脂，热量太高，想起来都怕怕，所以我一直都没有尝试过在家做炸鸡腿。近年来，越来越多的年轻人开始注重饮食健康，因此，不少品牌相继推出空气炸锅和空气炸烤箱，不用油就可以炸出各种接近油炸口感的美食
海之韵美食记
1鸡腿洗净剁成块。2冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3鸡腿放入锅中，加料酒、生抽、姜片、温水烧煮10分钟。4蒲瓜去皮清洗。5切成块。6甜玉米切段，每段再切成4块。7玉米和蒲瓜放入鸡腿中，加盐调味，煮10分钟。8成品。清淡又鲜美。
清水淡竹
本来不打算放淮山来的，不想给老公做粥，就加了山药，给他吃山药鸽子汤。
不做妖精好多年
1玉米煮熟捞出。2碗中加入玉米、鸡蛋、面粉、牛奶。3调成面糊。4锅内刷油。5舀一勺面糊倒入。6小火慢烙。7烙熟后撒黑白芝麻、白糖。8出锅了。
香香的小厨房
1所有食材清洗干净，切成小块，这样蒸的时候易熟。2锅中清水放入锅中。3大火烧开，然后中火再蒸15分钟。4叮咚时间到，用筷子一扎能穿透就熟了????。5又面又甜，很好吃。6一早上的早餐就齐了再搭配一杯牛奶和拌菜。7成品上图。
董小伊
天气太热，一个人不知道怎么煮饭，那就来焖饭最适合了????。
﹏起ご嚸ゞ
夏天天气热，多吃凉菜爽口。简单的做法，爽口开胃。
食无涯
这个非常下饭！！
﹏起ご嚸ゞ
又是一个兴致勃勃的晚上。
尐洁
1玉米洗净剥好。2锅里烧开水，加点盐，倒入玉米粒焯水2分钟捞起沥干。3挤干沥干水分后加入淀粉充分拌匀。4过滤多余的淀粉。5锅里热油，倒入玉米粒小火慢炸。6搅拌均匀，炸至金黄即可。7控油倒入碗里加入孜然粉，辣椒面拌匀即可。
全の美食
1准备好食材。2玉米、火腿肠、黄瓜、洋葱切丁。3配料入锅爆炒。4加入米饭煸炒。5炒好的米饭装入彩椒，面上洒上奶酪丝。6烤箱200度预热10分钟，放入彩椒继续烤10分钟。7烤好的彩椒杯。8好看又美味的彩椒奶酪焗饭做好了。
玉洁冰清_mCvbmKpJ
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼，哈哈，是真的炒鱿鱼，不是延伸含义。过年在家时，还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱，想到必胜客的照烧鱿鱼仔，于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔，只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
