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1原料。2胡萝卜，玉米切块。3排骨焯水。4热锅冷油。5倒入排骨。6倒入需要。7加盐耗油，酱油。8加水，加胡萝卜加玉米。9大火煮开小火慢炖，出锅前加味精调味。
媛芷媛味
麻辣，咸鲜，配菜丰富。营养美味一锅炖。
一溪月
1馅料如图。2玉米切碎和豆腐、肉末一起放入盆中，加入“调料”和葱花。3戴上一次性手套，把馅往一个方向混合“上浆”。4“面团料”放入盆中。5边加入温水边搅拌成絮状。6揉成面团，盖上盖静置醒发20分钟。7分成了九份。8擀成薄片。9在一侧放入馅料。10对折，压紧边缘。11收口，即可。食用时可用平底锅或电饼档双面煎烤熟即可。
朱朱_oysy
1玉米洗净剥下备用。2银耳用清水泡发。3破壁机杯中放入玉米粒。4将泡发的银耳撕小朵放入杯中。5加入清水和少许冰糖。6破壁机启动五谷浆至程序结束即可。7成品。8成品。9成品。
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1五花肉切块后，锅中起油放入调料，将其煨制入味后的红烧肉以及煸炒后的汤汁盛出备用。2将煮过的玉米、山药、胡萝卜切段，海参可根据个人喜好切段或整根使用也可。3将玉米、山药、活萝卜、小油菜、红烧肉一起放入砂锅中，倒入适当矿泉水，稍微加一点糖、酱油、葱片、姜片。4小火焖炖6分钟左右，直至砂锅烧开。5倒入红烧肉汤汁，大火快速炒匀，即可出锅。
晓芹海参_gKUNyh
健康，老人，小孩都适合。
香蕉班Cake
邻居送的南瓜，一时不知道怎么处理，刚好要准备一些早餐，做成南瓜发面的糯米卷，结果好看又好吃????。
四月豆
味道鲜香，排骨酥烂，玉米清甜，是一道营养丰富的汤品！非常适合冬季食用滋补！
RLing
外面吃起来特别的甜的煮玉米，可能是加了特殊的调味料，常吃会危害健康，煮玉米这么简单的事情，还是在家做就可以了，我教您正确的煮玉米方法，别直接用清水煮，记住下面这些小技巧，保准您煮出来的玉米又甜又香。
安安de小厨房
1隔餐米饭打入鸡蛋用手捉伴均匀，放入盐调味。2玉米剥粒，火腿肠切粒备用。3香菜，芹菜，葱切小段备用，葱头切长段。4热油长葱段下锅爆出香味，倒进米饭翻炒。5下玉米粒，火腿粒继续翻炒，加入适量酱油伴均匀。6最后放入香菜，芹菜，葱小段，翻炒均匀即可了。
❤小橘子是只猫
这款美的豆浆机已经用了十多年了，一如既往的好用，拿它榨豆浆或者做米糊都很不错。
萱妈小厨房
淮山炖出来的骨头汤很浓郁，加入玉米，比较清甜，脊骨肉较少，但能炖出好的汤汁，很多广东人炖汤、煲汤只喝汤，其他的肉渣会舍弃，因为他们认为营养全在汤汁里头了。而我什么都要，因为我觉得肉也很不错????。
四月豆
减肥汤。
愤怒的厨房
1准备的食材：玉米甜豆火腿肠炒熟（我是炒的菜里分出来一部分的）。2吐司用刀具在中间切一块出来。3吐司锅内刷点油，打入蛋，撒上椒盐。4放入熟的玉米甜豆等，放上芝士。5盖上另外一片吐司。6加上盖三分钟。7出锅即，咬开吐司就有拉丝奶酪了。
朱朱_oysy
11.牛肉块加入料酒，盐和胡椒粉腌制30分钟。22.洗净蔬菜，并将其切好备用。33.锅中油热后，倒入切好的番茄炒香出汁。44.将所有食材都倒入电饭锅中，并加入炒出汁的番茄，加水没过食材，并加入少许生抽。55.电饭锅煲汤模式煮两个小时。66.出锅，开动！
守农人
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
