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田园排骨汤，是有点甜的，不知道是玉米的甜，还是胡萝卜的甜，还是……生活的甜????
五加五左左
女人宁可不吃肉也要喝这汤，低脂饱腹、清热解毒，简单又美味。
红•宏
1取出玉米粒，清洗下，放入随行杯，加适量水。2打成玉米汁。3玉米汁倒入碗中，加入适量面粉，搅拌。4加白糖，搅拌。5加酵母和泡打粉，搅拌。6放入密封容器发酵到两倍大。7碗里抹油。8用勺子将面糊放入碗中，加点果干点缀。9大火烧开后，改中火蒸三十分钟。
斌1975
美味营养又健康的早餐，风味清香可口。甜玉米的水分比较多，口感很甜，做玉米汁特别合适。浓浓的玉米香气，百分百原汁原味，营养健康又美味。夏天冰着喝，口感也非常好。
兰杏梅
一个烀字，方显东北特色。只是我这数量远远不够。一般是一堆生玉米扒一堆玉米皮和须子，要蒸一大锅，上桌是一大盆，才过瘾。可以直接啃，也可以和烀茄子、烀土豆及蒸酱一起吃，吃不完的还可以冻到冰箱里，随时吃。
家yao
炒饭的种类可以有很多种，省时快手但依然不失美味！
凤梨小厨房
全家一起吃健康午餐
荣荣仔
简单美味，营养丰富，味道甜甜的。
兰杏梅
1.增强免疫力：虫草花乌鸡汤是滋补的营养品，性质平和、不寒不燥，含有丰富蛋白质，可增强免疫力，提高人体抗病毒的能力，鸡汤当中含有丰富的蛋白质以及其营养物质，和虫草花汤中的蛋白质有双倍作用。2.补气养血：虫草花乌鸡汤能够补气养血，对于女性朋友在月子期间或有亏气亏血的情况，可以通过吃虫草花乌鸡汤进补，而且还能起到美容养颜等多种功效，对于体质虚弱的老年朋友也是一款进补的佳品。3.强身健体：乌鸡汤中富含蛋白质，而且容易被人体吸收利用，对于增强体力、强身健体有很好的功效，虫草花具有减慢心率，调节血脂，抗肿瘤的作用，
琪_feXjZ8E2
1玉米切粒。2玉米粒放入破壁机，加入一小把小米。3放入一小把大米。4放入椰浆。5放入冰糖。6最后加入清水。7盖好盖子，按玉米汁功能，就可以坐等玉米汁了。8一股香浓玉米香气，扑鼻而来。9这是刚刚打好的玉米汁，比较浓稠。10根据个人爱好，加入1瓶或者2瓶。11这样就可以喝了哦。12超赞。
柔昊琳琪
1玉米剥去外皮。2放锅里加水煮15分钟左右即可。3成品图。
阳台上的草莓
最近工作太忙，加上特殊时期，我老公说我脸都蜡黄的没有血色。我没当回事，今天又晕了，吃了治疗眩晕的药才好一点。一个只需要坐在电脑跟前动脑子的工作，把自己累成这样，看来我真是老了。据说补血最好的食物就是猪肉。给自己炖个排骨吃。
不做妖精好多年
利尿消肿，防治心血管疾病。清凉消暑，甜品。
兰杏梅
1准好玉米一根，适量蛋糕粉（面粉也可以）。2玉米去掉玉米叶，将大片的玉米叶洗净备用。3玉米用刀削粒。4放入搅拌机中。5搅拌成碴。6倒入放入小盆中备用。7加入少量的蛋糕粉，大概是玉米汁的三分之一量。8加入适量的油，搅拌均匀。9将玉米叶铺平排好，用小勺将办好的玉米舀出，放入玉米叶上。10全部放好。11放入蒸锅中，大火蒸15分钟，在焖5分钟。12成品。
小不点_June
1材料如下。2胡萝卜切滚刀。3玉米分段。4排骨飞水。5放入锅中大火煮15分钟。6放入胡萝卜和玉米小火煮一个小时后调味。7好甜好喝的很，开动啦。
老U爱小轩哥
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
